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☆★☆自転車ダイエット☆★★165kg
- 931 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/15(木) 22:04:15.29 ID:FVtKhcTR.net
- ああでもボーネンクラスになると、頻繁に新しいバイクを支給されてたんだろな
彼が得意としたパリ・ルーベとか、フレームもホイールも一発で駄目になりそうだし
- 932 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/15(木) 23:09:52.40 ID:ghfGHOO1.net
- 今夜はさすがに走りに行けないな…
毎晩走ってるとたまの休みの日にホッとする
ほんの1時間程度しか走ってないのにね
- 933 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/15(木) 23:18:07.04 ID:pClqZdpC.net
- >>932
zwiftおすすめ
- 934 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/15(木) 23:59:55.38 ID:sG4FtboC.net
- >>932
zwiftあったら脚がウズウズした時にすぐ走れるからオススメ
欠点はトレーニング目的の実走をしなくなってしまうこと
- 935 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/16(金) 00:48:59.93 ID:IuWb0sAh.net
- >>884
オッサン乙
若き日の水谷豊の青春の殺人者だよね?
- 936 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/16(金) 06:54:06.43 ID:IuWb0sAh.net
- >>923
やったことあるけど、カッパでムレムレ、超臭いぞ、おすすめしない
しばらくはカッパの臭いが取れない
激しく汗かいて、水分は減らせるけどね
- 937 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/16(金) 07:43:31.61 ID:2wakvOgD.net
- そもそもサウナスーツってボクサーが燃やす脂肪なくなって、無理くり水分排出するために使うんで、脂肪燃焼にはむしろ無茶苦茶不利
- 938 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/16(金) 08:35:33.46 ID:vkgfrcZe.net
- ボクサーは計量まで軽くて、それ終わったらすぐ戻るのがいいんで水分抜く(飲めば戻る)
俺らはずっと軽い状態がいいんで、水抜くのはほぼ無意味
- 939 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/16(金) 09:21:37.96 ID:/JKCsf1H.net
- 雨具は登山用とかの透湿性高い素材のを着ていけば蒸れもだいぶ抑えられるよ
- 940 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/16(金) 09:34:33.36 ID:dDRA9kmw.net
- 体重が身長-110になった
痩せたらクロスからロードに乗り変えるんだって気持ちで頑張ってきたけど
まだぜい肉があって太い気がする
近所でロードに乗ってる人をよく見かけるけど、すごい体が引き締まっている人が多いよね
持って生まれたからだが違うみたいでああはなれない気がしてきた
- 941 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/16(金) 09:51:08.57 ID:zb7HXrJ/.net
- 汗の量が多すぎて透湿性素材なんぞほぼ無意味ですがな
ベンチレーション多くないとチャリ用は無理
ゴアテックスのベンチレーションなしよりワークマンのベンチレーション多いカッパの方がはるかに快適
- 942 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/16(金) 09:58:31.13 ID:XPgL5Y1Z.net
- >>941
ベンチレーション多いって何だよ
ワークマンに使えるレインウェアないぞ
- 943 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/16(金) 09:59:42.21 ID:OP0wl08d.net
- サウナスーツと鉄アレイがダイエットの基本
- 944 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/16(金) 10:11:47.86 ID:XPgL5Y1Z.net
- >>943
タイヤ曳きは応用?
- 945 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/16(金) 10:27:56.91 ID:c8M///l7.net
- 重いコンダラも追加で
- 946 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/16(金) 11:44:11.02 ID:zb7HXrJ/.net
- >>942
ベンチレーションの箇所が多い
だいたい分かるだろ
- 947 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/16(金) 18:51:57.74 ID:UNl7ywyV.net
- >>936
残念ながら水分は減らせない
排出した水分は速やかに摂取しないと脱水で血液濃縮起こすぞ
- 948 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/16(金) 19:25:43.17 ID:hAc/wNlp.net
- >>935
天知茂さんの「昭和ブルース」ですの
幼いころ父に付き合って視てた「非情のライセンス」での彼は
とても渋い大人の男に見えたものだったけど、
私はといえば外見は老けたが中身は子供のまま、ついに今年、彼の享年を越えてしまったのでした
https://youtu.be/Tyh0435Z3js
- 949 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/16(金) 20:19:58.17 ID:dfk2xf1K.net
- >>948
なるほど
体重何キロ?
- 950 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/16(金) 22:13:56.84 ID:XPgL5Y1Z.net
- >>946
運動時のレインウェアに必要なのはピットジップ
中途半端なベンチレーションなんていくつあっても無駄
- 951 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/17(土) 03:33:48.16 ID:RRlWhXLj.net
- 身長 cm
体重 kg
範囲.......................肥満度..............適正体重.......適正体重より.....BMI
18.5未満..............低体重
18.5?25未満...普通体重..........62.09kg............+5.91kg...............24.09
25?30未満 .....肥満(1度)
30?35未満.......肥満(2度)
35?40未満.......肥満(3度)
40以上..................肥満(4度)
- 952 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/17(土) 05:28:03.20 ID:imvn68XC.net
- 寝坊した!
早よ出んと
- 953 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/17(土) 06:32:55.32 ID:9GKekgiH.net
- いってらっしゃい
- 954 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/17(土) 07:09:14.29 ID:J2a/+pUF.net
- >>950
ばーか
- 955 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/17(土) 08:28:58.12 ID:iUGBfTNN.net
- 暑いからローラーばっかだわ
- 956 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/17(土) 08:47:25.32 ID:imvn68XC.net
- 地域によって違うだろうけど、大体出発してる時間を見ると(ランニングも同じ)
4時〜 変態
5時〜 ガチ勢
6時〜 意識高い系
7時〜 一般人
8時〜 素人
9時〜 変態
- 957 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/17(土) 09:01:21.55 ID:cn7bqV/S.net
- 22時〜 陰キャ
- 958 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/17(土) 09:25:54.15 ID:UWyefnUb.net
- >>956
4時半のワイは?
- 959 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/17(土) 09:29:05.45 ID:cn7bqV/S.net
- >>958
ガチ変態
- 960 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/17(土) 09:35:56.65 ID:FJnUtIMe.net
- 職業と年齢にもよるな
- 961 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/17(土) 11:02:15.09 ID:1PoR5F8X.net
- 10歳 職業小学生 朝4時からトレーニングしてます
- 962 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/17(土) 11:10:30.79 ID:h5ixSvmE.net
- >>961
ミライモンスター
- 963 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/17(土) 11:18:53.46 ID:+ECkIZO9.net
- アラフィフ以上なら普通に毎朝5時前後に自然に目が覚めるし、
仕事が3交代とかなら昼夜の感覚も変わる
- 964 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/17(土) 11:54:52.20 ID:UWyefnUb.net
- 35歳 工場勤務昼夜勤有りです
- 965 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/17(土) 15:54:27.09 ID:+Junz7pw.net
- >>956
もうじき16時に出る俺みたいなのは?
これだけ暖かいとウォーミングアップ不要で助かる
- 966 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/17(土) 16:47:19.53 ID:xg+a7Li8.net
- 暖かい??
- 967 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/17(土) 17:34:04.57 ID:BeWadBNq.net
- 最近夜は暖かくて過ごしやすい
- 968 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/17(土) 17:36:03.03 ID:/+7hkBUw.net
- >>967
南半球の人?
- 969 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/17(土) 19:33:45.11 ID:TGWtDxKO.net
- 網走とか稚内方面のかな
- 970 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/17(土) 19:40:50.28 ID:QSGz0e7q.net
- 夜はホッカイロ要らない季節になってきた
- 971 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/17(土) 19:43:50.18 ID:iUGBfTNN.net
- 空気嫁では寒いから生身嫁をくれ
- 972 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/17(土) 20:15:15.43 ID:TGWtDxKO.net
- >>970
脂肪がホッカイロ代わりさ
>>971
脂肪が嫁代わりさ
- 973 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/17(土) 21:28:27.21 ID:QScEG2YK.net
- 葡萄が美味しい季節になってきたから直売所目的で14時に山登ってきたよ
葡萄坂で消費したカロリーは葡萄で取り戻すのだよ
- 974 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/17(土) 22:52:17.64 ID:BLxswWH6.net
- 外にいるけど暖かくて気持ちいい
- 975 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/17(土) 22:57:55.48 ID:GGzd+NVH.net
- 彼女と外でしてるけど熱い
- 976 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/17(土) 23:09:18.53 ID:9NkbVeqV.net
- もうすぐ春が来るな
- 977 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/18(日) 00:22:56.71 ID:hz8Xd+5W.net
- もうすぐ春ですね
ちょっと太ってみませんか
- 978 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/18(日) 00:38:45.06 ID:8xdP3BKl.net
- 太ってないやつって痩せる楽しみ知らないから可哀想だよな
- 979 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/18(日) 00:44:37.85 ID:pqIEN3uG.net
- >>977
お言葉に甘えたくなる名曲
- 980 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/18(日) 01:11:00.94 ID:VCvMFfmK.net
- 雪が溶けて川になって 流れてゆきます
つくしの子がはずかしげに 顔を出します
もうすぐ春ですね ちょっと太ってみませんか
風が吹いて暖かさを 運んで来ました
どこかの子が隣りの子を 迎えに来ました
もうすぐ春ですね ちょっと太ってみませんか
泣いてばかりいたって 幸福(しあわせ)は来ないから
重いコート脱いで 出かけませんか
もうすぐ春ですね 太ってみませんか
日だまりには雀たちが 楽しそうです
雪をはねて猫柳が 顔を出します
もうすぐ春ですね ちょっと太ってみませんか
おしゃれをして男の子が 出かけてゆきます
水をけってカエルの子が 泳いでゆきます
もうすぐ春ですね ちょっと太ってみませんか
別れ話したのは 去年のことでしたね
ひとつ大人になって 忘れませんか
もうすぐ春ですね 太ってみませんか
泣いてばかりいたって 幸福(しあわせ)は来ないから
重いコート脱いで 出かけませんか
もうすぐ春ですね 太ってみませんか
- 981 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/18(日) 01:55:12.96 ID:nzMXw+op.net
- キャンディーズファンって不健康的で気味悪いイメージ
- 982 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/18(日) 01:58:13.19 ID:CH0rxSOE.net
- キャンディーズファンってオッサンのイメージ
- 983 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/18(日) 02:01:36.51 ID:2C92jAGb.net
- 「黒い雨 お宝 おっぱい」
で画像検索するなよ!
- 984 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/18(日) 02:11:54.95 ID:pqIEN3uG.net
- 同時代人がたくさんいて嬉しい
- 985 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/18(日) 02:13:03.38 ID:pqIEN3uG.net
- 次スレ
★★☆自転車ダイエット☆★★166kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1566061965/
- 986 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/18(日) 05:26:01.10 ID:fy15fmaN.net
- 今日はなんか走るのめんどくさいなぁ、と思ったんで、行ってきます
- 987 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/18(日) 09:27:05.49 ID:6A6K3NDy.net
- 1年ぶりに乗ったら階段降りられなくなった
- 988 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/18(日) 09:29:36.32 ID:CjCQ7d1p.net
- 今日は昼から雨降るぞ。みんな家で寝といた方が無難
- 989 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/18(日) 10:10:56.14 ID:fy15fmaN.net
- 梅雨で体重ちょっと戻ったら、股擦れも戻った
痛い
- 990 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/18(日) 19:46:13.60 ID:XFVrSA0/.net
- 夕方走ろうと思ったら雨で、仕方なくそのままビールなう
- 991 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/19(月) 01:37:08.63 ID:NvHAwoB2.net
- ライド食事は今日はカロリー控え目でガマン!
https://i.imgur.com/1OcdMgX.jpg
- 992 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/19(月) 01:47:35.32 ID:VqCPTJko.net
- >>991
大盛りなのに安いw
- 993 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/19(月) 01:55:56.03 ID:NvHAwoB2.net
- >>992
すき家だけどwwx
- 994 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/19(月) 06:28:38.88 ID:LdWAga6T.net
- 0.1gずつ落ちてきて、誤差やな、と思ってたらやや痩せてきてた
夏場でも走ってて良かった
- 995 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/19(月) 06:34:58.95 ID:gC6r5SEi.net
- バッタさん乙
- 996 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/19(月) 06:54:22.42 ID:ZBj1fKk0.net
- 70.0001 kg とか表示されるの?
- 997 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/19(月) 06:57:54.76 ID:gFC0wpOG.net
- 銭湯行ったら真夏のサイクリングで腕の日焼け後は目立ってたけど痩せたことを実感出来てモチベーションがアップした
- 998 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/19(月) 09:34:38.91 ID:RztWi/ca.net
- >>994
ハゲの人?
k(毛)が抜けてるぞ
- 999 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/19(月) 10:57:17.74 ID:dNXUcyJZ.net
- あの、質問いいですか?
- 1000 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/19(月) 10:58:12.30 ID:D2pNHwGu.net
- どうぞ
- 1001 :2ch.net投稿限界:Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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