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ローラー台【固定3本パワマetc】part76
- 1 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/28(金) 08:35:38.09 ID:kV+7Bw3y.net
- ○パワマとは競輪御用達パワーマックスのことで強烈な負荷が可能
パワマジはパワーマジックのことでこれも強烈な負荷が可能
○同メーカーでも違うモデルなら負荷装置も違うのでモデル名で聞いて
○ローラー専用タイヤは実走車が減りやすいタイヤなら必要
○マグ負荷は登坂抵抗、フルード負荷は空気抵抗再現に向いてる
登り重視ならマグ、平地重視ならフルード
○負荷強度切り替えがないことを「負荷が付いてない」と言う人がいる
○ローラーと実走では速度が同じでも出力は違うので単純比較は不可
○エリート等の自重式フレームはダンシングするとスリップしやすい
○フライホイールが重いと加速が実走感に近い
○ローラー台は目的に合わせて選んでね
3本(負荷なし):ペダリング技術アップ
3本(負荷あり):ペダリング技術アップ、有酸素パワーアップ
固定:有酸素パワーアップ、無酸素パワーアップ
パワマ:有酸素パワーアップ、無酸素パワーアップ、筋力アップ
GTローラー:有酸素、無酸素パワーアップ、筋力アップ、持ち運び楽
4本ローラー:ペダリング技術アップ、有酸素パワーアップ、3本より簡単
ダイレクトドライブ:有酸素、無酸素パワーアップ、静音、トレーニングアプリとの連動
前スレ
ローラー台【固定3本パワマetc】part74
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1551841050/
ローラー台【固定3本パワマetc】part75
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1555848700/
- 159 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/08(月) 11:27:18.04 ID:7E6uyZug.net
- いい加減4本ローラーもスマトレ方向にガチ進化してくんねーかな
zwiftをもってしてもDD、てか固定は飽きる
- 160 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/08(月) 11:33:51.22 ID:O+GJF1gh.net
- もう外走れよ
- 161 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/08(月) 11:52:00.51 ID:Jkbvb1m+.net
- なんで外走らないのか
- 162 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/08(月) 12:22:49.24 ID:7E6uyZug.net
- むしろなんで外走りたいんだよ
- 163 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/08(月) 17:31:19.73 ID:NwCA1qOX.net
- DDでズイフトメイン、ミノウラの3本ももってるが
4本になると音とか無くなるんか?
騒音発生器としての性能が高すぎて、日本の住環境ではありえんとおもうが
- 164 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/08(月) 20:04:41.45 ID:fpG1H5Mz.net
- kickr v5まだーーーー
- 165 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/08(月) 21:11:16.18 ID:d51jZNz0.net
- >>163
4本はかなり静かで工業扇のほうが五月蠅い
だがそもそも戸建てでガレージや地下室あれば何乗っても音は気にならないな
- 166 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/08(月) 22:36:16.55 ID:YAPRWobd.net
- ガレージや地下室あったらあんなレスしないでしょーよ
- 167 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/09(火) 06:17:50.07 ID:fZF6n+t3.net
- WahooがSufferfestを買収したとの事
https://www.dcrainmaker.com/2019/07/wahoo-fitness-acquires-the-sufferfest-training-platform-sketches-future-plans.html
TACXのTTSのような独自ソフト面で弱かったところを的確に補強して来たなーという感じ
KICKR CLIMBの存在もあるからzwiftトレーニングで物足りないガチのWahooユーザーには朗報だろう
- 168 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/09(火) 06:38:36.37 ID:2qkZpl19.net
- あいつが反応しそうなネタ
- 169 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/09(火) 07:12:53.27 ID:oPN0YREN.net
- tacxはガーミンに買収されたんだっけ?
覇権争いが熾烈になって来た感じだけど今後は開発力とか考えるとtacxが有利になるのかねえ?
ガーミンはサイコンとか初物はトラブル多い印象だけど会社はデカイし
- 170 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/09(火) 10:35:45.11 ID:AVnR3/Dg.net
- wahooアプリに4Dテストやトレーニングメニュー乗せてくれ
- 171 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/09(火) 17:52:20.62 ID:S2yEYVyI.net
- ガーミンの販売になるなら100V仕様作ってくれるのかな
国内販売もやってくれそう
- 172 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/09(火) 19:08:44.21 ID:H6McY+WK.net
- ガーミンの自転車用品扱いになると
販売店も割引もグッと減るからやめて欲しいわ
ついでにガイツーも禁止されるし
- 173 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/09(火) 19:21:58.10 ID:LqJhlcDi.net
- 超絶ぼったくり日本代理店消えた方がいいよねっとw
- 174 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/09(火) 19:30:14.09 ID:mP5BkfxX.net
- >>168
名誉毀損で訴えられるぜ!
- 175 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/09(火) 19:46:17.98 ID:S2yEYVyI.net
- >>172
割高でもサポートも受けられるし修理も楽になるからその方が俺はいいな
- 176 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/09(火) 19:56:21.28 ID:H6McY+WK.net
- 今も日直でサポート受けられると思うけど
修理で本国送りになるのは変わんないだろうし
- 177 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/09(火) 20:20:06.88 ID:S2yEYVyI.net
- わざわざ海外に送らなくて済むわけだし
割高でいいから早く日本で売ってくれ
- 178 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/09(火) 20:21:01.95 ID:FOvLB/3t.net
- 買おうか悩みに悩んでたらGT-Roller F3.2が公式ショップで売り切れてた・・・・・・・・
次のバージョンが出るのかただの売り切れかどっちだろ?
- 179 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/10(水) 00:17:50.76 ID:1MlEXZLO.net
- ただの売り切れだと思う
まあスマート化する方法はあまりスマートとは言えないけど
- 180 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/10(水) 19:47:48.25 ID:+y58soHR.net
- やっぱサポートも考えたら国内メーカーの方がいいのかな
スマートトレーナーやってみたい
- 181 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/10(水) 21:03:12.63 ID:dlU0x+NB.net
- わふーは日本人スタッフが対応してくれたよ
頑張って英文でメール送ったのが逆に恥ずかしかった
いまいち話が噛み合わなかったけど解決した
まあ修理や交換の対応は国内のが早いだろうけど
- 182 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/10(水) 22:29:56.92 ID:ztGyVSjz.net
- ガイツーはトラブって国内販売とトントンか
トラブらなければ儲け
- 183 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/10(水) 23:21:48.63 ID:1HAR4Qru.net
- スマートユニット後付けタイプだと、壊れたときに色々メリットありそうだけど、そうでもない?
- 184 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/10(水) 23:41:18.32 ID:51FXuYBq.net
- >>183
メリットって何?
- 185 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/11(木) 00:33:10.25 ID:eUCTEVOU.net
- >>184
スマートユニット部分だけ買い換えとか。
- 186 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/11(木) 05:39:03.49 ID:VQwd1vYS.net
- >>183
色々あるなら全部書きなよ
- 187 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/11(木) 08:02:25.43 ID:OEbbPzIF.net
- >>185
意味不明
- 188 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/11(木) 17:41:08.28 ID:7VBGS4gp.net
- thinkrider 使ってる人いる?
ちゃんと動く?
- 189 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/11(木) 21:28:36.59 ID:J+nLqC6s.net
- しばらく悩んだけどGTローラーのオプションベタベタじゃなくて最初からスマートトレーナー用のセットになった製品がでるか、神楽DDの問題点を治した二世代目のどっちか先に出た方を買うことにしよう…
とか決めてるとそのころにkickerとかNEOの新型もでててまた悩むのだろうか
- 190 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/12(金) 02:44:16.37 ID:oufUnHOM.net
- ローラーは買うの悩んでる時間がもったいない気がする
梅雨明けると外走る機会増えるんで買う気失くしてしまうかもよ?
- 191 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/12(金) 07:30:07.80 ID:qGXAAwoN.net
- 夏こそローラー
- 192 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/12(金) 07:37:43.16 ID:Mhh/2fN7.net
- 夏は外暑いし秋は花粉あるし冬は寒い。
何時でも需要はあるやろ
- 193 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/12(金) 08:28:20.79 ID:hSb92yWX.net
- 3本ローラーの速度を実走に近づけることはできるのでしょうか?
40kw/hを30km/hぐらいにしたい
サイコンとスピードセンサーはGarminを使っています
- 194 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/12(金) 08:29:45.02 ID:bHy3zbpz.net
- 雨で実走できない期間が長すぎて固定ローラーに根が生えそう
- 195 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/12(金) 08:30:21.22 ID:bUyYgMPL.net
- >>193
負荷装置つければいい
お金もったいないが
- 196 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/12(金) 08:36:36.36 ID:hSb92yWX.net
- >>195
パワーに対して速度が速すぎるのが気になっているので、、、
- 197 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/12(金) 08:38:20.92 ID:XBIw480e.net
- どんなに頑張っても実走と同じにならないので
早々に諦めてトレーニングマシンと割り切った方が賢い
- 198 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/12(金) 10:15:24.18 ID:BlWWN9oS.net
- 40キロと表示されて何か困るの?
パワー管理してればスピードなんて見る必要ないと思うけど。
揚げ足取りじゃなくて素朴な疑問ね
- 199 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/12(金) 10:29:02.78 ID:AwtaP2q5.net
- パワメがないとかじゃないのか
- 200 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/12(金) 10:38:02.29 ID:hSb92yWX.net
- >>198
パワーだけじゃなくて、走行距離や時間とかも指標のひとつとしてみてるから、厳密でなくても出来るだけ近い値にしたくて聞いてみました
月や年単位の指標として
- 201 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/12(金) 11:21:10.63 ID:D/H/mf6d.net
- >>200
月・年単位の指標なら尚更、FTP、TSS、CTLで充分だろう
実走でも峠高強度10kmをひたすら繰り返すのと平坦50km流すのと比べても殆ど意味ないだろ
- 202 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/12(金) 11:39:04.36 ID:R0d7bF5S.net
- >>200
だから負荷装置つければ?
- 203 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/12(金) 11:51:54.09 ID:DlbJvdPA.net
- ズイフトとかやりだすとサイコンの走行距離とかどうでも良くなるな 年1オーバーホール出すからいっか
- 204 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/12(金) 12:00:51.59 ID:hSb92yWX.net
- >>201
パワーだけを指標にするのはちょっと
もちろん獲得標高も心拍も記録してるし、疲労もTSSだけでなく主観的疲労を数値化して相関みてる
ローラーは貰い物で負荷つけられないんだ
3本ローラーのトレーニングが続けられそうだったら負荷付きを買う
- 205 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/12(金) 12:20:41.58 ID:mI7B5UJT.net
- >>200
楽な平地とかローラー乗って距離稼いでる気になっても無意味だって。苦しい上りで距離が短いから練習してないことにはならないし距離信仰は捨てるべき。
- 206 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/12(金) 12:26:02.86 ID:ejspZYx9.net
- 夏のローラーは汗が異常
- 207 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/12(金) 12:37:53.84 ID:Iy6xtG+e.net
- 工業扇必須
- 208 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/12(金) 12:47:28.83 ID:fZuHudNK.net
- 最近秋に入ってきてるよな
- 209 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/12(金) 12:50:21.49 ID:D/H/mf6d.net
- >>204
主観疲労を相関づけるならTSBとやりな、TSSと結びつけようとしても意味無い
それに合わせてATLやCTLの基数を変更調整れば良い
- 210 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/12(金) 13:28:27.10 ID:3kuT2lpz.net
- >>193
アリオンマグの負荷最大にすると、結構いい感じだった
- 211 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/12(金) 14:38:24.31 ID:tLdxvNhb.net
- >>206
1時間で1kgは軽くなる。
ほぼ汗なんですぐ戻るけど。
- 212 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/12(金) 16:29:27.61 ID:ghEYx3Ls.net
- >>206
さらに体調悪い日に回すと、汗倍増。
昨日、ウォームアップの段階で池できたわ。
- 213 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/12(金) 17:13:48.44 ID:+AZOaWOK.net
- >>204
三本ローラーはペダリング効率向上とか綺麗に廻せるようになるのが主目的だからな
長時間フォームが崩れないのも重要だから低負荷高ケイデンスで見た目の距離が伸びても問題はない
お前は下りが多いからって実走距離削ったり、未舗装路で進まないって距離水増したりするヤカラ?
- 214 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/12(金) 17:59:22.13 ID:3kuT2lpz.net
- 別に他人が距離増やそうが減らそうがどうでもよくねーか?
- 215 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/12(金) 18:08:22.13 ID:S/Lt3VP9.net
- ダメだろ!俺たちが更正するんだよ!
- 216 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/12(金) 18:33:57.51 ID:hSb92yWX.net
- 距離だけでみてるわけではなく、複数の指標で判断しているから、出しているパワーに対して距離の数値が実走に近い方が分析しやすいから聞いたのよ
近づける方法がないのであれば、それはそれで新しい指標が増えるだけ
ノイズだらけのデータは意味なし、見た目の距離って、、、もうトレーニングではないよね
- 217 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/12(金) 18:41:15.42 ID:C0ASP1Ef.net
- >>216
新しい指標って何?
パワトレの意味わかってないだろ
- 218 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/12(金) 18:46:56.39 ID:ghEYx3Ls.net
- >>216
パワーと時間は意味あるけど、距離ってほんと意味ないぞ。
- 219 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/12(金) 18:54:54.04 ID:NucgHz/G.net
- >>216
なんでこんなにバカなんだろう
- 220 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/12(金) 18:56:26.45 ID:K7MSAGaR.net
- 距離で消耗パーツ管理してる人には意味があるんじゃないかな
- 221 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/12(金) 18:57:55.45 ID:DGp3ZUdE.net
- >>220
3本ローラーで出てくる距離で問題ない
- 222 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/12(金) 19:47:08.59 ID:MmkGAXVz.net
- 箕浦は神楽DDで躓いているみたいだけど3本ローラーの高いやつはなんか良さそうだな
ただグロータックの4本みたいにスマート化は無理だけど
- 223 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/12(金) 19:48:36.30 ID:/UhdzTvn.net
- >>222
NERO
- 224 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/13(土) 03:20:32.14 ID:zW0HD0Q2.net
- >>220
負荷で損耗速度も変わるから意味ないと思うよ
- 225 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/13(土) 07:34:05.06 ID:5py3vo16.net
- 変速機がないトラックだと実走と固定ローラーの負荷が違う分だけギア比を変えてるよ
実走するたびに工具使ってギア替えるのは結構面倒に感じる
まあローラー専用のバイクを買う金がないんだ
3本は高回転練習しかやらないけど普通のケイデンスでもやってみたい
- 226 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/13(土) 10:44:41.82 ID:TSJjywDE.net
- 結局ローラー台用の安物自転車+ローラー台を買うのと、パワーマジックみたいな据え置きトレーナーを買うのとどっちがいいのだろうか
- 227 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/13(土) 11:12:10.53 ID:HTQrNPfk.net
- >>226
据え置きトレーナーって要するにスピンバイクのことなんだけど
安めのものはどれもこれも良くないよ
Qファクターがすごいからトレーニング目的で使うにはズレてるし
負荷もアバウトだからやりづらいしものによっては長時間使えないものもある
その辺きちんと解決したモデルなんかは30万くらいするから
そんなのだったらローラーと専用ロード買えちゃうよねって話になるんで
- 228 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/13(土) 11:36:39.64 ID:5py3vo16.net
- パワーマジックやパワーマックスは超高トルクかけてトレーニングしたい人のためのもの
ダイレクトドライブ等のバイクをセットするタイプではあそこまで高トルクはかけられない
- 229 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/13(土) 13:10:02.65 ID:6LveTbrA.net
- >>216
実走でもローラー台でも条件が色々変わるのを一元管理するためのパワートレーニングだろ
それをわざわざ弄るとか、パワーだけじゃダメとか基本を勘違いしてるだけじゃんw
- 230 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/13(土) 13:11:42.52 ID:6LveTbrA.net
- >>216
パワトレバイブルを理解できるまで音読するのをお勧め
- 231 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/13(土) 16:08:29.70 ID:JRP1GQWL.net
- そういや、健康のためには心拍数ベースがいい気がしてる
パワーベースだと動悸が
おっさんだから?
- 232 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/13(土) 16:15:12.56 ID:6LveTbrA.net
- >>231
心臓に問題があるならおっさんというより、ジジイだと思う
真面目な話パワー値は計測値なんだから、無理して高くする必要なく心臓に問題が無い限りは
遅れて反応する心拍ベースよりペースコントロールに向いてる
- 233 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/13(土) 18:13:50.98 ID:uLTSKoVh.net
- 伊藤忠孝@せとしなのサイクル店主さんのツイート:
"バーテープの下でハンドルが腐食して大穴が…かなり危ないところでした。
滴る汗や海水などの塩分の入った水分に晒され続けると、こんな風にアルミも腐食が進行します。
ローラーが日課になっている方や、トライアスリートの方は特にご注意下さいませ。"
https://twitter.com/4731jp/status/1149623540066295808
https://pbs.twimg.com/media/D_RIg8iU8AIb_Cl.jpg:orig
(deleted an unsolicited ad)
- 234 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/13(土) 19:51:24.03 ID:j9uoGwXI.net
- これ見たけど、自転車屋?の人があそこまで放っとくとか引いたわ
- 235 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/13(土) 20:01:21.51 ID:hc/gbKa4.net
- バーテープって少なくとも毎年貼り替えるものだからあそこまで腐食するのを気が付かないってことは無い。
- 236 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/13(土) 20:18:00.83 ID:zitBVBPR.net
- まあ持ち込みの可能性もあるわな
- 237 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/13(土) 21:47:07.72 ID:MgrFRWmh.net
- くっさそーだなwwww
- 238 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/13(土) 23:41:33.43 ID:08oUeV2A.net
- ヘッドパーツ内のベアリングを汗で錆びさせたことがあるわ
それ以降1年に1回完全オーバーホールすることにしてる
- 239 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/13(土) 23:46:54.02 ID:5xtovW6n.net
- >>229
パワトレ以外のトレーニングをしてるってことだろ
- 240 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/13(土) 23:48:58.30 ID:GKd15HK5.net
- いつもぐしょぐしょに汗染みたバーテープ自然乾燥なの気にしてはいるのだが・・・
まぁ仕方ないよね。こういうのは毎日使ってる方が気付きにくい、まったく乗らないバイク屋よりは信用できると思うよ
- 241 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/14(日) 00:00:54.13 ID:DB2JE6Bt.net
- トレーニング指標と疲労管理やモチベーション理由は別々でも構わないんじゃん?
距離を知りたいという人を必死に否定する人がいる様だが距離見てやる気出すのも自由だろ
仮想距離知りたいってそれはそれで問題ないだろ?でなきゃメーカーも算出しない
機能としてあるという事は量的基準としてメーカーが認めてる訳だ。
必死に否定する理由が分からんw
- 242 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/14(日) 00:26:31.06 ID:jkHP2M2O.net
- カーボンハンドルにすればいい
中華ならアルミよりも安いしローラーだから万が一折れても問題ない
3本は知らんけど
- 243 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/14(日) 07:10:27.14 ID:LFzn9pkZ.net
- >>241
知りたいって言ってる人がトレーニング指標にしようとしてるから、それはおかしい無意味だって話をしてるって流れだぞ
- 244 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/14(日) 07:12:43.63 ID:K38tb8Re.net
- tacx neoをergモードにしてターゲットWを数値指定できる無料androidアプリを紹介してください
できるだけシンプルなのが良いです
よろしくお願いします
- 245 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/14(日) 07:44:40.85 ID:DB2JE6Bt.net
- ・・・tacx標準アプリ
- 246 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/14(日) 08:26:15.87 ID:MeQIyG+T.net
- >>241
トレーニング指標として風や斜度や運動強度がマチマチになるから距離ではなくパワー一本で管理するのがパワトレで
距離は距離で素直に参考程度に見れば良いのに、わざわざ指標にしたいからって距離を改変するのが頭おかしいって話だろ
- 247 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/14(日) 08:30:33.88 ID:MeQIyG+T.net
- 運動部経験のない40過ぎの初老さんが数字を色々こね繰まわしているうちに
逆に数字に振り回されているパターンな
- 248 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/14(日) 08:37:59.04 ID:fq0a6kgz.net
- >>241
三本は速度が出るからトレーニング機材として変とか言い出したヤツにツッコミが入っただけだろw
- 249 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/14(日) 08:49:01.31 ID:myQlkGgb.net
- >>246 だけで終われば正しいアドバイスや助言としてリスペクトされるのに、
>>247 みたいな他人を見下す発言を付け加えるから話が綺麗に終わらないんだよ
匿名掲示板でまでマウント取りたがる馬鹿さ加減は何とかならんのか
- 250 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/14(日) 08:55:10.38 ID:LFzn9pkZ.net
- >>249
そんな煽りも同等だと何故気が付かないのか
- 251 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/14(日) 09:34:18.43 ID:AxHXxxD+.net
- >>249
そんなのまでマウントに見えるのかw
コンプレックスの塊だなぁ
- 252 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/14(日) 09:59:19.27 ID:2xHIR/kF.net
- 5chよりTwitterのが向いてるよ
- 253 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/14(日) 11:20:38.33 ID:6NT6I4jv.net
- >>241
なんで3本ローラーにスピードセンサーつけてるのにメーカーが関係してるんだ? 馬鹿なのか?
- 254 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/14(日) 14:32:06.06 ID:+BljvT8s.net
- 俺くらいになると、電車とかで周りにいる他人相手にマウントとってる
- 255 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/14(日) 14:55:17.04 ID:npfiGa8P.net
- 最近まったく使わなくなったふくらはぎサポーターだが、長時間ローラーには最適というのが最近判明した
1時間半も回してると、脚の汗でシューズの中がグチュグチュになってたけど、サポーターつけたら
とりあえずそいつが水分保持してくれるので靴まで汗が流れ落ちない!
- 256 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/14(日) 14:59:10.54 ID:XTJQiWIs.net
- >>255
いずれにせよシューズはちゃんと洗えよ
- 257 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/14(日) 15:21:36.49 ID:nBlDL15z.net
- エアコンの室外機からは今の時期温風がでるんで、
そこで乾かすと乾燥がちょっとはやいよ
できるだけドレンホースの排出口とは別のところにおいて乾かすのがコツ
- 258 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/14(日) 16:00:22.04 ID:qM20P8aS.net
- いくつか聞いた高速乾燥法で
1:家の一番狭い部屋でエアコン全力稼働+コンプレッサー式除湿器で温風ぶつける
2:密閉タッパーの中に濡れた物+隙間にシリカゲルを詰めたダシパックをいれて時々交換
3:電子レンジでギリギリさわれる温度になるまで加熱、を何度も繰り替えす
とかを聞くけどほかになんかいい方法あるかな
- 259 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/14(日) 16:06:10.14 ID:H7yIJHuf.net
- >>258
ローラーの時に使う扇風機を当てるだけでいい。シリカゲルとか電子レンジとか現実的に使えないだろ
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