ローラー台【固定3本パワマetc】part76

1 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/28(金) 08:35:38.09 ID:kV+7Bw3y.net

○パワマとは競輪御用達パワーマックスのことで強烈な負荷が可能
パワマジはパワーマジックのことでこれも強烈な負荷が可能

○同メーカーでも違うモデルなら負荷装置も違うのでモデル名で聞いて

○ローラー専用タイヤは実走車が減りやすいタイヤなら必要

○マグ負荷は登坂抵抗、フルード負荷は空気抵抗再現に向いてる
　登り重視ならマグ、平地重視ならフルード

○負荷強度切り替えがないことを「負荷が付いてない」と言う人がいる

○ローラーと実走では速度が同じでも出力は違うので単純比較は不可

○エリート等の自重式フレームはダンシングするとスリップしやすい

○フライホイールが重いと加速が実走感に近い

○ローラー台は目的に合わせて選んでね

3本（負荷なし）：ペダリング技術アップ
3本（負荷あり）：ペダリング技術アップ、有酸素パワーアップ
固定：有酸素パワーアップ、無酸素パワーアップ
パワマ：有酸素パワーアップ、無酸素パワーアップ、筋力アップ
GTローラー:有酸素、無酸素パワーアップ、筋力アップ、持ち運び楽
4本ローラー:ペダリング技術アップ、有酸素パワーアップ、3本より簡単
ダイレクトドライブ:有酸素、無酸素パワーアップ、静音、トレーニングアプリとの連動
前スレ
ローラー台【固定3本パワマetc】part74
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1551841050/
ローラー台【固定3本パワマetc】part75
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1555848700/

809 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 12:34:47.94 ID:X8iNSsdU.net

ダサい自転車乗りのスレかと思った

810 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 12:46:18.42 ID:MFPvuKSP.net

ローラーの速度ってゼロだろ。何言ってんだ？バカなのか？

811 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 13:02:03.72 ID:eC/st4pV.net

スレ移ってまでイキってるのダサすぎて笑う

812 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 13:57:33.28 ID:4h4HOEkU.net

質問すまん。
初心者、騒音の心配なし、予算15万まで
の条件でオススメのローラー台教えてください。

813 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 14:15:00.78 ID:1ob5xNCU.net

５万円台のDD買って１０万で防音室を作る

814 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 14:30:30.70 ID:bCdYo1nl.net

>>812
tacx neo 2かwahoo kickrの二択じゃない？
ガイツーなら15万でお釣りくるけど、国内正規品だと少し足でちゃうかも。
楽天とかYahoo!のポイントアップ使って実質計算なら予算内収まるよ。
2、3万を惜しんで変なの買うと、後で後悔するよ。

815 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 14:54:02.07 ID:znH1GkbA.net

kickr climbも買っちゃえ

816 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 15:39:36.88 ID:qSHyPRBl.net

Kickr Climbが無いと生きていけない
それなしの生活とかありえん

817 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 17:18:18.13 ID:upq/m2n1.net

ああインターバルやると3秒のタイムラグが気になることあるな

818 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 17:22:33.96 ID:ftzuxxI7.net

質問すまん。
初心者、騒音の心配なし、予算15万まで
の条件でオススメのローラー台教えてください。

819 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 17:33:19.90 ID:G36DRULE.net

>>818
お前>>812とは別？

820 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 17:45:47.34 ID:97qpnpv4.net

>>818
固定、三本、自動負荷
希望は？

821 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 17:59:12.94 ID:5nmcucqr.net

>>812
1万オーバーするが、WahooのKickrは良かったぞ。タイヤドライブからの買い換えだが、とにかく静か。工業用扇風機の方がうるさいと言われた。
Yahoo!プレミアム会員ならば、ポイント還元で実質13万くらいになるよ。

822 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 20:12:54.03 ID:znH1GkbA.net

予算もう少し頑張ってcoreとclimb買え

823 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 20:16:25.91 ID:qqMoyEb+.net

>>819
あれ？記憶にないけど。。。

>>820
特にありません。

824 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 20:25:18.84 ID:2wyZlZPT.net

zwift値上り勘弁

825 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 20:43:26.93 ID:rS8K0ZDE.net

zwift2kとかふざけてる
独占状態だから、やり放題

826 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 20:45:57.42 ID:BCf98moy.net

>>825
価格に見合わないと思うならやめろ貧乏人

827 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 20:51:25.82 ID:mTP3LoOk.net

>>807
お前の頭には分らんと言ったが、俺じゃなきゃ使いこなせないなんて言ってないぞ
俺はまともな人間なら容易に想像できると言った
現にまともなID:W51D7xADは正解を答えている

>>808
それもいいけど速度表示で何も困ってない

828 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 20:56:47.05 ID:1O9/2USQ.net

>>827
なんだこの粘着中学生は

829 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 20:58:17.55 ID:mTP3LoOk.net

>>828
俺に粘着しといて何だそれｗ

830 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 20:59:14.06 ID:fZPVqP8Q.net

>>828
ナン（インド料理）ではないだろうwww

831 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 20:59:46.00 ID:NqmR4zMw.net

>>827
それが正解なのかw
お前バカだろw

832 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 21:01:12.36 ID:mTP3LoOk.net

>>831
お前がバカなことに変わりはない

833 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 21:05:16.93 ID:lypOtNjm.net

>>832
バカ中学生まとめ

http://hissi.org/read.php/bicycle/20190814/Nkt0TU5yTlY.html

834 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 22:22:02.52 ID:MtRWnD9K.net

なんか3秒平均だと3秒間同じ値のままと思って無いか？
パワーメーターで設定比べたことないのかなぁ

835 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 22:41:50.50 ID:znH1GkbA.net

いいからコテつけろよ

836 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 23:46:39.46 ID:mTP3LoOk.net

>>833
そればっかり貼ってほんとにバカのひとつ覚えだなｗ
おまえがIDコロコロ変えて連投した数はいくつナンだよ

837 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/16(金) 00:05:12.64 ID:69/Fmtye.net

３秒平均ってZwiftの設定？

838 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/16(金) 00:37:22.80 ID:EweUNHSE.net

>>836
消費電力2200Wくんw

839 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/16(金) 05:00:18.10 ID:/rQO7Rlk.net

そもそも1秒の精度に耐えられるデータが得られるのか？
通信だって切れること頻繁にあるのに。
3秒平均の方がむしろ正確なのでは？

840 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/16(金) 06:48:38.70 ID:qY2t0b88.net

通信切れてたら3秒平均だって正確じゃないだろ
1秒平均を否定したいだけのアホまで湧いてきてもうメチャクチャやな

841 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/16(金) 06:56:41.93 ID:42IHL0+M.net

まだやってんのか

842 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/16(金) 07:01:05.09 ID:W2hPrjv9.net

>>838
それお前だろ
あれくらいのバカはお前しか考えられん

843 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/16(金) 07:13:54.68 ID:Qx203IFm.net

何故プロの練習やサイコンメーカーのデモで1s平均が使われないかは、値が不正確だからだよ
低ケイデンスでは1回転もしないし、高ケイデンスでもクランクの角速度の影響が出るからね

844 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/16(金) 07:18:05.26 ID:SmtIgGPG.net

>>840
分かってないなぁw
お前の頭じゃ理解できないか

845 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/16(金) 07:53:31.19 ID:JtgFBgp5.net

1秒だろうが3秒だろうが速度だろうがお前等クソ雑魚なんだからどれでもいいよ

846 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/16(金) 07:54:57.55 ID:SmtIgGPG.net

まあね

847 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/16(金) 09:52:14.61 ID:laNHizto.net

>>842
中学生しつこすぎ

848 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/16(金) 11:40:32.22 ID:rkD9uk71.net

>>840
違いが分かってないのか？マジで書いてんの？

849 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/16(金) 11:46:07.41 ID:ZNa0TKEm.net

>>840
中学生w

850 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/16(金) 12:51:32.92 ID:j1g4T03/.net

>>843
2200W級のバカ発見

851 ：812：2019/08/16(金) 18:14:19.42 ID:rKQBqhKu.net

なんだか荒れとるけど…
グロータックのGT-Roller F3.2.にしよーと思います。
皆さんありがと。

852 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/16(金) 19:37:51.07 ID:69/Fmtye.net

なぜGT-Rollerなんだ、、、

853 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/16(金) 20:35:35.99 ID:OIrOLv2M.net

zwift連動で自動負荷とか考えなかったらGTローラーもありだと思うけどね元日本TTチャンピオンも使ってたとからしいし
ただ自動負荷とかERGとか考えているのならイマイチってレビューが多いから候補外になるかと

854 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/16(金) 20:41:38.51 ID:rQ06DX0m.net

kickr core買ったけどズイフトは無料のときちょっとやっただけで映画ばっか見てるからそっちでよかったな

855 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/16(金) 20:44:04.29 ID:Z/rsH2rQ.net

いまさらGTローラーに金出す意義が見いだせない

856 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/16(金) 20:49:18.45 ID:kyYscIox.net

GTローラー2毎日乗ってるけど丈夫でええけどな壊れる気配もない

857 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/16(金) 20:56:18.50 ID:Vxysma3z.net

>>856
今どき壊れるローラーなんてない。nozaと神楽は設計自体が不良。

858 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/16(金) 21:51:05.61 ID:rKQBqhKu.net

GTローラーイマイチなん？
ズイフトには興味ないし(映画とか他のことしたい)、静かそうだし。
何より初心者だから3本ローラーにはムズいイメージがあるし
フロントフォークが完全固定されちゃうと余計な負荷をだいぶ掛けちゃうんじゃないかと思ったんだけどなぁ。

859 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/16(金) 22:06:00.65 ID:o6cne+td.net

GTさぽーとさいくりすと

860 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/16(金) 22:06:45.79 ID:D7xJuHGX.net

>>858
バランス感覚なら3本だし、振動はすごいし、不自然なゆらゆらだし
自宅ローラーとして選ぶ理由は全くない。現に全く話題になってない。

861 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/16(金) 22:14:53.46 ID:OIrOLv2M.net

GTローラーのf3.2はスマート化するとき手動負荷装置を外さなきゃならないのが残念
音は静からしいから一度試乗してみたいけど田舎なので近くに試乗可能なところが無い

862 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/16(金) 22:23:54.52 ID:kuCIHitE.net

4本ローラーでパワトレやってるけど問題なし
ケイデンス90台で300wまでいけるし問題なす

863 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/16(金) 22:28:42.95 ID:1EiK4j8m.net

>>862
DD使ったら、4本じゃ全然足りないことが分かるよ

864 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/16(金) 23:02:51.72 ID:69/Fmtye.net

GT+スマトレアダプタの値段でパワメ付きDD買えるしなぁ。

865 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/16(金) 23:03:44.90 ID:Qx203IFm.net

>>862
GTローラーQ持ってるけどケイデンス上げには良いが高負荷パワトレには向かない

866 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/17(土) 00:54:37.09 ID:EW2jLTku.net

DIRETOが動かなくなった。ガッチリ固まってスプロケが回らん。
壊れなかなぁ。

867 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/17(土) 01:18:25.59 ID:NZs2JQfZ.net

電源入り切りでリセット

868 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/17(土) 01:19:11.86 ID:OxCX0fNL.net

ダイレクトドライブ買ったけど、フレームではバッチリのインデックスが微妙に合わない
仕方ないからフリクションにして使ってる

869 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/17(土) 08:16:22.69 ID:qe6eUFve.net

GTローラーM1.1持ってるけど、コンパクトで静かでレースにも持っていけるから重宝してるよ。
ZwiftワークアウトもM1.1でやってるけど、私レベルだと出力800wが限界だから、M1.1で特に問題なしです。
レースの実績は、はい、ゴミです。

870 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/17(土) 09:07:42.70 ID:Ke2jA46S.net

貧脚 ローパワーオヤジだから4本スマトレで充分だなぁ。

871 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/17(土) 11:01:37.26 ID:jBM6VZS2.net

>>865
レース実績は？

872 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/17(土) 11:41:59.83 ID:VMf1CuPO.net

ミノウラのハイブリ542の評価は？

フロントの勾配設定でヒルクライムのトレーニングが出来るから購入するか迷ってるけど

873 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/17(土) 13:01:56.07 ID:jNpt9KAt.net

GTローラー3.2をスマート化したけど正直いって手動のままでパワーメーター買った方がよいと思うんだ。
ゲームとして楽しむなら有りかもしれないけど、トレーニングだと負荷が変わるのがうざい

874 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/17(土) 13:20:57.56 ID:NZs2JQfZ.net

Zwiftだとワークアウト時に自動負荷を切る設定がある

875 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/17(土) 14:49:29.48 ID:Ip/Pe033.net

>>871
E2

876 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/17(土) 15:13:53.93 ID:apktMfPc.net

カーボンしか持ってない
やっぱ坂行って負荷かけるしかないん

877 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/17(土) 15:29:56.78 ID:tMQ2KfQ9.net

俺もE2

878 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/17(土) 15:38:57.98 ID:jBM6VZS2.net

>>875
なるほどね
つまり脚力があるあなたの感想は脚力がない人にとって参考にならないというわけだ

879 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/17(土) 16:04:44.65 ID:L6/+gSFX.net

えっE2完走で脚力があることになるのか？
一発昇格出来なくなってるとはいえ普通は入賞だろ

880 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/17(土) 16:08:17.18 ID:L6/+gSFX.net

レース実績は？とか聞くようなやつってやっぱお察しの実力なんやな
いやまあそうじゃなきゃそんな質問しないんだろうけどさ

881 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/17(土) 16:15:26.42 ID:avxtc2JQ.net

>>880
うむ
E2は普通にパワトレして普通にレース走っていればなれるわけで
パワトレのメインターゲット層として一番普通の意見なのにな

882 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/17(土) 19:33:14.60 ID:KozDgF73.net

>>879
一発昇格出来なくなったの？

883 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/17(土) 19:40:34.61 ID:PxaZkcs4.net

アスリートがたくさん集まるスレですね！

884 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/17(土) 19:48:57.60 ID:TP0SBoxf.net

コロコロ君の自己申告じゃなあ

885 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/17(土) 19:49:52.66 ID:JPXVlfaq.net

当然やろ。わいもレースでは上位30％に入るわ

886 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/17(土) 20:28:19.64 ID:yl3bOZt1.net

わいもわいも

887 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/17(土) 20:51:09.96 ID:31Gcx5/C.net

お前らおっそw
俺とかストライダー部門で上位3%だわwww

888 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/18(日) 01:52:04.24 ID:yflQQXP7.net

何だ脚力低い奴ばっかやな
バーンナウトさせてタイヤ潰すのが普通のサイクリストだと思ってた

889 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/18(日) 01:53:37.21 ID:wVExqSmf.net

○パワマとは競輪御用達パワーマックスのことで強烈な負荷が可能
パワマジはパワーマジックのことでこれも強烈な負荷が可能

○同メーカーでも違うモデルなら負荷装置も違うのでモデル名で聞いて

○ローラー専用タイヤは実走車が減りやすいタイヤなら必要

○マグ負荷は登坂抵抗、フルード負荷は空気抵抗再現に向いてる
　登り重視ならマグ、平地重視ならフルード

○負荷強度切り替えがないことを「負荷が付いてない」と言う人がいる

○ローラーと実走では速度が同じでも出力は違うので単純比較は不可

○エリート等の自重式フレームはダンシングするとスリップしやすい

○フライホイールが重いと加速が実走感に近い

○ローラー台は目的に合わせて選んでね

3本（負荷なし）：ペダリング技術アップ
3本（負荷あり）：ペダリング技術アップ、有酸素パワーアップ
固定：有酸素パワーアップ、無酸素パワーアップ
パワマ：有酸素パワーアップ、無酸素パワーアップ、筋力アップ
GTローラー:有酸素、無酸素パワーアップ、筋力アップ、持ち運び楽
4本ローラー:ペダリング技術アップ、有酸素パワーアップ、3本より簡単
ダイレクトドライブ:有酸素、無酸素パワーアップ、静音、トレーニングアプリとの連動
前スレ
ローラー台【固定3本パワマetc】part74
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1551841050/
ローラー台【固定3本パワマetc】part75
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1555848700/

890 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/18(日) 11:37:42.74 ID:nDj/LS0R.net

MagneticDays
https://www.magneticdays.com/en/
https://cyclist.sanspo.com/485891

891 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/18(日) 18:38:57.22 ID:7ZQNM+ig.net

車載パワメ持ってないから実走時のパワーが分からない
気候条件に左右されるとは思うけど、心拍数って一応目安になるのかな？

892 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/18(日) 18:59:15.33 ID:rsHsUtKi.net

パワメが一般的になる前は心拍が使われていたんだから、一応は参考になるんじゃない

893 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/18(日) 22:47:19.16 ID:LgGX5cDa.net

>>891
ローラーでパワーと心拍のゾーンの相関を見ておけば
実走でもこの心拍キープできてるならSSTくらいかな〜とか

まあなんとなく

894 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/19(月) 05:34:13.50 ID:8d9p/72s.net

>>891
心拍とパワーは相関しないから別物として運動強度の管理に使えば良いかと
あと心拍は気象条件よりその日の体調の影響が大きい

895 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/19(月) 06:40:32.95 ID:WJfsNws2.net

>>891
反応が鈍い事と、体調によるぶれが大きいのを理解した上で使えばよいと思う。
何もないよりはペースつかみやすいし。
体調によるぶれはかなり大きいよ。冬は恐ろしく低く出るし、寝不足だと高くなるし。
安静時心拍が45位だが、この時期に夜勤明けで乗るとこがなくても80〜90位になる。

896 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/19(月) 07:15:12.12 ID:HeDI7D9j.net

心拍数は自律神経の影響をモロに受けるからね
アクビをすれば上がるしゲップをすれば下がる

897 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/19(月) 07:16:25.45 ID:Kl0XqeSI.net

ダラダラこいでもエロい事考えてると上がるしな

898 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/19(月) 14:57:44.46 ID:8d9p/72s.net

>>987
夏休みの海沿い道路は全裸に近いネーチャン歩いてるしな
ローラー練と実走で心拍だいぶ違うよな

899 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/19(月) 17:34:50.36 ID:Suan/Jjd.net

>>897
そうなのか？？
江戸サイ走ってて、胸をブルンブルン揺らしてる子がいたときはドキドキしたが…
ラフな格好で、レーパンでなくトランクスだったので漕ぎにくくなった。おかげで、違う追い込みができた。

900 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/19(月) 19:40:23.85 ID:Kl0XqeSI.net

>>898
987のハードルを上げるなw
俺は実走のがローラーより心拍高いかも
わーいお外だー！な感じで

>>899
半分冗談だが半分マジメンタルの影響はデカイFTPテストなんか特に精神充実してないとやっても無駄
あとレーパンだったら事案だったなそれ

901 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/19(月) 20:33:02.91 ID:3aKHwQEu.net

>>896
何で基地外が紛れ込んでんの？
http://hissi.org/read.php/bicycle/20190819/SGVESTdEOWo.html

902 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/19(月) 20:54:55.87 ID:HeDI7D9j.net

>>901
お前がキチガイだ

903 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/19(月) 21:23:06.05 ID:L6D9954T.net

>>901
この人狂ったように荒らしてるけど何者？

904 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/19(月) 21:25:32.53 ID:HeDI7D9j.net

>>903
100回以上も必死チェッカーを貼り続けてる荒らし狂人にレスしてる人だよ

905 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/19(月) 22:31:10.93 ID:rjk+0ujI.net

>>903
これはひどい…

906 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/19(月) 22:41:55.36 ID:HeDI7D9j.net

わかりやすいなー
100回以上もコピペしてる人をひどいと思わないなんて

907 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/20(火) 06:04:07.51 ID:5/hgtMiY.net

キチガイ感染ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!

908 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/20(火) 07:09:34.49 ID:Vf0ypR9F.net

自己紹介乙