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多摩川サイクリングロード 46往復目
- 527 :ツール・ド・名無しさん:2019/08/07(水) 08:22:41.34 ID:UbP1Yu7v.net
- 夏は食卓塩をバッグに入れとけ
多摩サイなら手近なコンビニで大塚のポカリ買って
塩をティースプーン1杯分ぐらい入れて飲む
人工甘味料のスポーツドリンクはダメ
ドラッグストアや薬局があればOS-1を買ってそのまま飲む
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