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【世界と走れ】Zwiftスレ41【トレーニングアプリ】
- 1 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 20:04:53.16 ID:9YPGUHIo.net
- ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の
室内サイクリングトレーニングアプリZwiftについて語りましょう
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- 2 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 20:28:34.38 ID:O3aKOgyk.net
- 質問していいですか？
- 3 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 20:34:41.71 ID:lu09TRck.net
- ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の
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- 4 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 22:36:33.89 ID:OcVYZd1x.net
- うははいちおつ
勝手にrideonしてくる奴はストーカー確定
迷惑だから死ね
- 5 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/01(木) 22:41:28.46 ID:quqeAYB/.net
- いちおつ
よんきも
- 6 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 00:23:06.91 ID:4f/fbxlD.net
- どうして日本人はpwr5倍超で巡行できる人が多いのは何故ですか？
- 7 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 00:52:44.84 ID:roNSfUT/.net
- >>6
日本語不自由な人？
- 8 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 06:30:02.88 ID:XOzhMOyC.net
- >>6
バカ、自転車ブームのせいでレースには出てないけど実力はベルナル相当のアマチュアライダーがゴロゴロいるのが日本って知らないのか
- 9 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 07:16:47.79 ID:4wGsrXhj.net
- >>1
>>4
ライドーン
- 10 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 07:38:44.05 ID:7BQslgHR.net
- ベルナル相当ってのがよくわからんが、ツールのエース級のパワーなら出せる
- 11 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 07:59:43.78 ID:9hzFaeMx.net
- I'm toast.
- 12 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 08:30:37.35 ID:WpJwEY3B.net
- トーレスの奴、トーストにしてやる！
- 13 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 08:41:55.72 ID:WqUmoAJX.net
- ベルナルって軽く7倍で60分巡航できるよね？
なんで5倍程度のカスとベルナルさまと比べようとするの？
頭がおかしいの？
- 14 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 10:23:19.35 ID:Q3TEOsBp.net
- zwiftのお陰で、実走で近くの平均5パーセントの峠を20分で平均260wで登れるようになりました。ちなみに昨年の夏は必死で頑張っても、180w平均30分程度でした。
58歳です。
- 15 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 10:28:45.07 ID:4wGsrXhj.net
- >>14
ライドオン！
- 16 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 10:32:51.38 ID:Q3TEOsBp.net
- >>15
ナハハーイス
- 17 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 10:42:42.46 ID:rmI1HKKg.net
- 何かメール来たけど値上げ？売上税加算？らしい
- 18 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 11:34:59.20 ID:dred47AQ.net
- >>13
皮肉で言ってるんだろ、大丈夫か
- 19 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 12:05:35.56 ID:7546uAm5.net
- >>18
プロのレベルもわからないようじゃ皮肉になってない
6.5倍巡航で文句垂れるならまだわかるが5倍超えでベルナル出すとか雑魚丸出し
- 20 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 12:22:19.35 ID:yg2zOJES.net
- ベルナルって誰だよ
- 21 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 12:35:14.37 ID:XAnDMvBw.net
- >>13
ベルナルでも7倍60分を”軽く”は出来ないでしょ
- 22 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 12:41:10.23 ID:eFcLgcQF.net
- >>20
今年のツール・ド・フランス優勝者
- 23 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 12:42:01.97 ID:7546uAm5.net
- >>20
なんで自転車とZwiftやってるの？
健康維持？メタボ防止？
- 24 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 12:43:28.25 ID:yg2zOJES.net
- >>22
thx,今年の優勝者か！
>>23
トレーニングだな
- 25 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 12:56:15.21 ID:7546uAm5.net
- >>24
いやそれはおかしい
- 26 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 12:56:18.84 ID:dred47AQ.net
- >>23
何熱くなってんの、zwift上でのパワーとか参考にならんってことだろ？ベルナルと比較してるんじゃなくて、今年のツールの勝者を例に出して揶揄しただけじゃないのか？
- 27 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 13:00:31.25 ID:E0BStkDg.net
- ベルナルのTT7倍も出てたか？
- 28 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 13:15:25.08 ID:Q/OkAuAi.net
- 新コース増えた
京都コースがほしい
- 29 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 13:23:59.61 ID:EI31o9vj.net
- >>27
TTは出てないような？山岳でアタックしたときは400w以上出てたんじゃないかな
- 30 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 15:25:01.48 ID:7546uAm5.net
- >>26
よく読んだらそもそもベルナルと5倍巡航あんまり関係なかったな
Zwiftでベルナルレベルは見たことないから見てみたさはある
- 31 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 15:29:16.09 ID:aKwDfLx1.net
- >>25
なんで？
- 32 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 17:19:49.27 ID:Doy22SCB.net
- 新ルート、ジャングルあるのになぜ作ったし
- 33 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 17:26:15.38 ID:LSAueZQY.net
- 砂漠の山ルート？
- 34 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 17:45:21.31 ID:7546uAm5.net
- >>31
プロ知らないやつがトレーニングとかないわ
- 35 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 17:48:33.81 ID:dRZgPKp9.net
- >>34
だよな。プロレース観てないのにトレーニングとか笑わせるわ。頭おかしいんやな
- 36 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 18:01:08.64 ID:d+v9htaR.net
- その理屈が判らん
- 37 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 18:58:05.78 ID:p3iTbpek.net
- フロ入らないやつがトレーニングとか臭いわ
- 38 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 18:58:19.21 ID:bedzHVTd.net
- 体鍛えるのにローラー使ってるからと言って、何で自転車レースに精通してないとダメなん？
- 39 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 19:33:13.94 ID:rI4keZnU.net
- >>34
え？なぜ？
- 40 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 19:36:08.36 ID:SKJ3CKPM.net
- トレーニング
環境や運動の刺激に対する人体の適応性を利用し，身体運動を行うことによって意志力を含めた人間の体力を高めること，
もしくはその過程をいう。生体は運動という刺激(トレーニング負荷)によって変化を生じ，それを繰り返すことによって
機能を高めることができる。これをトレーニング効果と呼び，期待できる効果として，筋力，持久力をはじめとして，
神経系統の機能が高まることによる調節力，巧緻性の向上があげられる。トレーニング負荷の指標としては，
心身の生理的な応答がとれうる内的負荷と，走向距離や挙上重量などを指標とする外的負荷がある。
- 41 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 19:50:04.87 ID:4wGsrXhj.net
- >>34
いやそれはおかしい
- 42 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 20:57:31.17 ID:TKQ/7n6E.net
- 別におかしくはない。
プロ選手の動きがどんなもんか見る事はやる。ましてやつい最近終わったばかりの業界最大級のレースの優勝者。
知らない筈がないのである。
もしそうでないなら、トレーニングと自分が思ってる物はトレーニングではない可能性が高い。
- 43 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 21:04:24.84 ID:GEGixXY6.net
- すまん俺も知らん
別にプロ目指してないしw
正しいトレーニングが何なのか教えて欲しいものだな
俺よりロードレースオタクで自転車乗ってない奴の方が真のトレーニングを知ってそうですね
- 44 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 21:27:54.97 ID:SKJ3CKPM.net
- 知ってるかやってるかは別だからな。
ここにはZ戦士や脳内最強がゴロゴロしてるからまじめに相手することない。
- 45 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/02(金) 22:54:13.67 ID:4wGsrXhj.net
- 夏ですしね
- 46 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/03(土) 01:01:07.93 ID:wa83Hp1w.net
- 筋トレやってる人はプロビルダーのことも熟知してないと筋トレしてるとは言えないってことですね
- 47 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/03(土) 02:40:15.86 ID:Ot5aIKgM.net
- 砂漠の山コース走れるの？
自分はまだ入り口を塞がれたままなんだけど、イベント専用だったりする？
- 48 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/03(土) 04:41:49.00 ID:l19ZFmxE.net
- アップデートしたのけ？
- 49 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/03(土) 07:13:35.95 ID:cqI9Q8D1.net
- 走れたよ。森に恐竜に緩やかな坂と、雰囲気は良かった。
- 50 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/03(土) 07:51:03.93 ID:+WQREVob.net
- >>46
全然違う
- 51 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/03(土) 08:38:55.11 ID:XlPAW2mA.net
- >>50
>>34とかが言ってるのはそれと同じことだと思う。
別にレアルののメンバー知らなくても、サッカー上手い人はいるんじゃないかな。
- 52 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/03(土) 10:39:27.52 ID:YMxc6uQj.net
- ノースマンて何時間かかるん！
- 53 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/03(土) 11:08:43.13 ID:a/6U4nK9.net
- 今日の15時半のなら4時間くらい
ディスクホイールつけておけよ
- 54 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/03(土) 11:31:12.64 ID:P2rCg3gq.net
- >>53
円盤だと、山岳セクション辛くないか？
無難に行くならトロンだが、途中乗り換えもありかも。
- 55 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/03(土) 11:50:54.90 ID:aXNat3Xg.net
- ノースマンって強制TTバイクじゃなかったっけ。
- 56 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/03(土) 11:52:00.74 ID:+XbYtD38.net
- 自室にエアコンがないもんだから、室温現在３３ド。
Zwiftなんてできやしない…窓用エアコンを導入しようか、検討しとる。
ハイソなおまえらの皆さんはやはりクーラー効かせて、ズイフトしとるのでしょうか？
そして、やはり快適ですか？
- 57 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/03(土) 12:05:07.67 ID:pCZ3iN14.net
- >>56
なんでエアコン買わないの？
- 58 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/03(土) 12:11:48.41 ID:C2n0VBXW.net
- 自分が出たロードトゥスカイのノースマンはドラフト無かった
TT強制では無かったけど、TTバイクの方が良いかもね
- 59 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/03(土) 12:37:19.21 ID:4xcZeNXD.net
- ドラフトなしのUberやばくないか
途中の平坦すらもきつい
- 60 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/03(土) 12:44:33.98 ID:aaMmBpi1.net
- 新コース
マイクロバースト＋L5坂 (´･ω･`) なかなかよろしい
- 61 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/03(土) 14:40:22.95 ID:oOVCem1O.net
- 敗訴って何負けたの？
- 62 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/03(土) 14:41:36.19 ID:hj3FNLZ7.net
- ハイソ？ハイソックス？
- 63 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/03(土) 17:32:11.16 ID:LdVokCJD.net
- ノースマンはドラフト効果無しだったよな。
コースによってはTTが有利だけど、トロンが万能で無難なのかな。
- 64 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/03(土) 18:10:58.12 ID:YJu6RRQa.net
- バイクチェンジがありならALPEの麓で変えるのも良いかも
- 65 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/03(土) 18:12:12.00 ID:aaMmBpi1.net
- >>61
最近は敗訴じゃなくて不当判決ってほうが流行
- 66 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/03(土) 18:25:34.92 ID:GAUMEfmb.net
- この暑さでエアコン無けりゃzwiftやるやらん以前に死に直結する
- 67 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/03(土) 18:45:55.85 ID:espQOYFK.net
- ローラーは冬にするもの。
夏場は、ナイトライドに行くと気持ち良い。
- 68 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/03(土) 19:47:21.33 ID:KNf9AiT2.net
- 女性限定イベントをイベント一覧に出すなよクソが
- 69 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/03(土) 19:48:04.64 ID:KNf9AiT2.net
- >>56
バカヤロウ、こっちなんて午前中40度越えたわw
- 70 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/03(土) 20:13:02.91 ID:oOVCem1O.net
- >>68
一覧の意味知らんのか
- 71 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/03(土) 20:30:15.81 ID:KNf9AiT2.net
- >>70
フィルターかけられるようにしろクソが
- 72 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/03(土) 20:52:44.51 ID:3oL7VjIO.net
- >>67
田舎住み。夜はケモノが出るので怖くて走れない
- 73 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/03(土) 21:23:23.61 ID:IgTfFyGp.net
- 夜はライトの灯りに向かって昆虫が突撃してくるのが．．．
- 74 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/03(土) 21:46:27.06 ID:FZkjopoa.net
- 夜は路面状況よくわからなくて、追い込めないし。気晴らし程度に乗るくらいなら、ローラーで追い込む派の俺。
- 75 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/03(土) 23:43:29.28 ID:VRH8SVOi.net
- >>56
俺もクーラー無い環境でやってる。
前から工場扇、後ろから小型のサーキュレーター当ててる。
主に夜と早朝のみ、昼間は無理
- 76 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/03(土) 23:52:33.25 ID:i62SOc4L.net
- SSTあたりでもエアコン22度に扇風機全開や
- 77 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/04(日) 09:03:28.55 ID:nCCWSB40.net
- >>75
全く同じ環境だわ
SST15分くらいで暑くて吐きそうになるからエアコン購入考えてる……
- 78 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/04(日) 09:08:15.38 ID:e7uYGZQF.net
- 涼しくなるまでインドアでは短時間のL5以上しかやらない
- 79 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/04(日) 10:23:07.56 ID:Yju4APUE.net
- サポートって日本語で対応してくれるんだな
- 80 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/04(日) 11:37:27.65 ID:SUnxnMfZ.net
- えっ？
- 81 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/04(日) 16:31:56.67 ID:hmWfrxOC.net
- おっ？
- 82 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/04(日) 17:55:44.81 ID:rpYCRAzQ.net
- っぱい
- 83 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/04(日) 18:52:35.21 ID:6W9Z09/q.net
- まん？
- 84 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/04(日) 20:40:10.83 ID:+tcJSs/C.net
- ノースマン疲れたぞ。100キロ走ってからのアルプはキツいな。
ひたすら自分との戦いだけど、単独走はつらいな。脱水プラスカロリー消費でがっつり体重が減ったぞ。浮腫みまくってたのが無くなって良い感じです。
- 85 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/04(日) 20:44:47.65 ID:rpYCRAzQ.net
- コーヒー
- 86 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/04(日) 21:18:07.65 ID:K6eq8Knl.net
- direto使ってるけどandroid版ZWiftってbluetoothでリンク出来ないの？
- 87 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/04(日) 21:49:18.89 ID:ZpTu2mW5.net
- フォーラムにandoroidスマホ対応機種リストがあると思うけど、まだ出来ないと思っておいた方がいいかな
- 88 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/04(日) 21:52:12.16 ID:K6eq8Knl.net
- 確認したけど対応機種に無いね。というか、対応機種少なすぎ。
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