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☆★☆自転車ダイエット☆★★166kg
- 471 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/02(月) 22:36:06.37 ID:TPTu3mZZ.net
- >>468
何も食べないよりいいけど長距離の自転車で必要なエネルギーはかなり多いからタブレットじゃ足りないとおもう
パンとかおにぎりとか炭水化物で食べたほうがいいんじゃないかな
炭水化物+アミノ酸が理想かと
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