☆★自転車乗りの今日の出来事 242日目★☆

358 ：ツール・ド・名無しさん：2019/09/04(水) 08:20:55.41 ID:ae1xk6gj.net

>>355
カリウムの豊富な食品を摂る。
果物とかトマト。
あとお茶。