☆★自転車乗りの今日の出来事 242日目★☆

426 ：410：2019/09/05(木) 19:10:02.98 ID:5UvYCLj5.net

>>412
100℃対応のジップロックに胸肉、酒、鶏ガラ粉末を適当に入れ揉みこんで空気を抜いて冷蔵庫で一晩置く
翌日鍋にお湯を沸かして袋ごと弱火で2、3分茹でたら火を止め蓋をして1、2時間放置で完成
食べるときに袋から出して手でほぐしレモン汁かけて食べるとｳﾏｰ