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ロード初心者質問スレ part456

332 ：ツール・ド・名無しさん：2019/09/14(土) 13:25:22.39 ID:edVFnkR9.net
痩せたいだけなら毎回の食事を減らすだけだな

自転車ダイエットは適度に筋肉を維持しながら
健康的に痩せるのが目的

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