ロード初心者質問スレ part456

792 ：ツール・ド・名無しさん：2019/09/25(水) 14:47:24.72 ID:Y8rrFAAt.net

>すぐに息があがります
サイコンで心拍数を見ながらやればいい
それと、走る距離でスタミナの配分をちゃんと考えないと後半で死ぬだけ