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【FTP】パワーメーター55watts【W/kg】
- 1 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/21(土) 09:53:20.56 ID:ujrokanr.net
- 議論は自転車乗りらしくモアパワーで行きましょう
次スレは>>980が立てて下さい
無理なら他の方にお願いしましょう
前スレ
【FTP】パワーメーター50watts【W/kg】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1548315011/
【FTP】パワーメーター51watts【W/kg】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1552994638/
【FTP】パワーメーター52watts【W/kg】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1556701858/
【FTP】パワーメーター53watts【W/kg】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1559224120/
【FTP】パワーメーター54watts【W/kg】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1564092435/
- 22 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/22(日) 10:57:05.56 ID:3weYtJYm.net
- 実走じゃそれでもいいけど、zwiftなんかだと一瞬のロストが確認できるはずよ
- 23 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/22(日) 12:55:09.86 ID:YYH1i0MV.net
- >>21
情報ありがとう!
- 24 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/22(日) 13:38:26.38 ID:dsj9Hjbx.net
- シマノのパワメって誤作動ある??
1400wとか出てたんだが
今までいいとこ980wだしそんな出るとは思えん
- 25 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/22(日) 13:50:27.31 ID:I+tLkPPG.net
- >>24
電池が死にかけてんじゃないの?
スマートローラーの送信機が電池交換直後に30,000Wとか出たし
- 26 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/22(日) 14:07:36.57 ID:AAceRVfg.net
- パイオニアは3000W以上出たことあるな
- 27 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/22(日) 14:21:14.23 ID:dsj9Hjbx.net
- >>25
それが7月末に買って先週1回目の充電したばかりなのよね…
ここまで誤作動らしい数値はなかったな
…てことはまさか実力??
嘘ですすみません、キッテルじゃあるまいし
- 28 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/22(日) 14:50:27.55 ID:RG55hr0z.net
- パワータップ
ベクター2
4iiii
watteam
スパイク出さないのはきっちり調整できたワッティームだけだったな
- 29 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/22(日) 17:12:20.86 ID:I+tLkPPG.net
- >>27
すまんが分からんショップ案件じゃないかなあ
- 30 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/22(日) 22:14:22.48 ID:T+WkJNMx.net
- >>26
はい俺の勝ち
ちなみにVector3
https://i.imgur.com/g9vpjcz.jpg
- 31 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/22(日) 23:09:45.43 ID:jh0rT/dm.net
- >>30
甘いな。ピークは負けるが、FTPならば負けない…
https://i.imgur.com/eCEEEwq.png
- 32 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/23(月) 09:29:34.47 ID:sTp2RpXu.net
- >>31
ツール行ってこい
- 33 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/23(月) 10:50:13.39 ID:ivf4owDP.net
- ツール言っても圧勝やろ
- 34 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/23(月) 10:51:14.53 ID:qUGfNghB.net
- パワーメーターってなんだろう
- 35 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/23(月) 11:09:44.87 ID:m5ORmfXS.net
- >>34
ナン(インド料理)ではないだろうwww
- 36 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/23(月) 12:29:01.70 ID:XQQ8jINI.net
- リアルでも馬鹿の一つ覚えみたいに、同じネタをくどくど繰り返してそうだなw
- 37 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/23(月) 14:22:13.36 ID:zrU9vSpv.net
- どっかのスレで見たけど、その人認知症なんじゃなかったっけ。初めて書き込んだつもりなんだけど、結構書いてるの気づかないらしい
- 38 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/23(月) 15:23:38.00 ID:gY/msvxk.net
- パワー極振りの末路よ
- 39 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/23(月) 15:41:12.70 ID:iEEEvRrt.net
- パワーメーター「またオレ何かやっちゃいました?」
- 40 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/23(月) 17:12:10.88 ID:HsgA7im3.net
- モアパワー
モアパワー
- 41 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/23(月) 17:12:39.07 ID:HsgA7im3.net
- モアパワー「力こそパワー」
- 42 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/23(月) 17:15:14.79 ID:o6BnqP+B.net
- パワーオブパワーですよ
- 43 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/23(月) 17:47:08.99 ID:8NJtPZP4.net
- うおォン 俺はまるで人間火力発電所だ!
- 44 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/23(月) 17:55:03.88 ID:68M164v+.net
- 賢さ9
- 45 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/23(月) 18:40:55.88 ID:z7AJPJfU.net
- >>37
バイク板起源の定番の返しだ
一人が書いてると思っちゃうとか統合失調症の疑いがあるから病院行くのを勧める
- 46 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/23(月) 19:27:37.99 ID:RTUVlDZk.net
- みんなFTPって何で計測してる?
- 47 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/23(月) 19:50:55.99 ID:guEh022u.net
- そりゃパワー計で計測してるよ…
- 48 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/23(月) 20:02:10.26 ID:iKDTxfsi.net
- 20分以上上り続ける道でGARMINで計測してる
- 49 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/23(月) 20:08:03.27 ID:iwDHfqGk.net
- >>46
Wattbike
- 50 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/23(月) 20:12:13.43 ID:RTUVlDZk.net
- >>47
意味のないレスいらないから。
>>48
20分で95%って計算法?
- 51 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/23(月) 20:23:30.12 ID:iKDTxfsi.net
- >>50
GARMIN EDGE 820Jが勝手に計算してくれるから計算法わからん
ただパワメつけて全力で上るだけ
- 52 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/23(月) 20:33:10.81 ID:ivf4owDP.net
- >>46
わしはパワメ
- 53 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/23(月) 20:33:27.01 ID:RTUVlDZk.net
- >>51
ネットで調べたら、ガーミンだとそれが出来るみたいね。俺もガーミンにしようかなぁ。
- 54 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/23(月) 20:41:14.06 ID:nz6ldAeA.net
- >>53
garminも20分最大パワーを0.95倍してるだけだよ
- 55 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/23(月) 21:10:32.07 ID:tTnSeq9Q.net
- >>48
平坦で巡航だとパワー上がらないから、登りで測定するってこと?
俺の4iiiiも速度同じでもギア軽くしてケイデンス上げるとパワー下がるんだけど、パワメってこういうもん?
- 56 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/23(月) 21:16:02.60 ID:ngF7p6uZ.net
- ちょっと何言ってるかわかんないです
- 57 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/23(月) 21:21:30.17 ID:iKDTxfsi.net
- >>55
平坦でFTP計測レベルでパワー出し続けるのが安全に出来る環境はなかなかないだろう
実走なら上りでやるのが一般的だと思う
俺も4iiiiだけどそんなことはないな
それはケイデンス上げるとペダリングが散らかってるんじゃないの?
- 58 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/23(月) 21:29:20.51 ID:tTnSeq9Q.net
- >>57
え、マジで?
パワメって瞬間的にクランクに発生する歪みを数値化してると思ってたから、
同じ速度ならケイデンス高い方がパワー低いんだと思ってた。
単位時間あたりの仕事量で言ったらケイデンスに関係しないと思うけど。。
- 59 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/23(月) 21:35:24.99 ID:yiBU0pPY.net
- >>55
そういうもんでは無いな
あくまでパワー=有効トルクxケイデンスだからシフトダウンしてケイデンス上げたら
それに見合うだけの数字になる
違いが出てるならケイデンスの上げ下げでフォームが崩れやすいだけなんじゃないか?
例えばペダリング上は同じパワーなのにケイデンスが少しでも変わるとホイールが左右にブレて走行抵抗増えるとかね
- 60 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/23(月) 21:36:06.25 ID:EmVsMCrS.net
- >>58
出力(パワー)の計算式は超ざっくり言うとトルク×回転数だからな
- 61 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/23(月) 21:52:07.95 ID:iKDTxfsi.net
- >>58
一般的にケイデンス上げるなら単位時間あたり踏む回数増えるわけだからパワーは上がる
ケイデンス上げるとパワー下がるというならトルクが細ってるってこと
トルク出せる回転数域が増えるようにスムーズに回すこと意識して練習したらいいんじゃないかな
- 62 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/23(月) 22:06:51.19 ID:6OUOZErm.net
- 何言ってんだコイツ…
- 63 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/23(月) 22:15:46.33 ID:tTnSeq9Q.net
- みんなありがとう。
自分のペダリング技術の未熟さがわかったわ。
まずは固定ローラーで練習するかな。
ローラーの負荷一定で、速度も一定のままギア変えてもパワメの値は変わらないってことだよね?
- 64 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/23(月) 22:30:29.90 ID:iKDTxfsi.net
- >>63
負荷一定、速度一定ならそのとおりだね
- 65 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/23(月) 22:42:56.99 ID:8RHgo+TW.net
- >>63
ペダリング技術なら固定ローラーじゃなくて3本ローラーだろ
- 66 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/23(月) 23:31:56.30 ID:ngF7p6uZ.net
- オイオイオイ
- 67 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/24(火) 17:02:40.16 ID:1Ngo6qxc.net
- 片パイ何だけどトルクレンチで規定トルクでしっかり締めたらパワー明らかに上がってワロタ
- 68 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/24(火) 18:43:52.25 ID:WScRLge+.net
- 誰かルール決めてくれよ こんな後出しジャンケンばかりじゃ永遠に平行線だよ?
- 69 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/24(火) 19:19:05.47 ID:DqFNfHNZ.net
- >>46
フジヒルだいたい1時間
- 70 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/24(火) 23:09:42.94 ID:NckSbEvS.net
- wahooがスピプ買収だって
スピプのパワメくるか?
https://cyclingtips.com/2019/09/wahoo-acquires-speedplay-pedals/
- 71 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/25(水) 00:04:53.56 ID:0VXtVGG4.net
- へー
来るだろね
- 72 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/25(水) 00:48:37.99 ID:f/tAq11d.net
- スピードプレイはクソペダルだから興味ねえな
なんかリング?がすぐ割れるらしいじゃん
- 73 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/25(水) 00:52:45.53 ID:+4qlfxkr.net
- ペダル型パワメも競争過多になってる
ベクター、アショーマ、パワータップ、LOOK、SRM
共通していえるのはクリート問題があること
一番人気のベクターが3世代目なのに地雷抱えてるゴミというあたり
結局のところクランク型に比べたらメジャーではないといえる
スビブレは少し前まで流行っていたけど結局は4つ穴シューズ揃える負担が大きくて
なおかつクリートがでかくて重くて醜いからほとんどユーザーもいなくなった
- 74 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/25(水) 06:21:44.75 ID:+yoU12cC.net
- ベクターが地雷だからって、他のペダル型のものまで一緒にするなよー。オレのアショーマはとても安定してるぞ。
クリート問題ってのは、クリートがLook KEOに限定される事を言ってるのか?もしそうなら、それのどこが問題なのか分からん。SPD-SL使ってたって、たった2000円の出費でKEOクリートに交換できるしなあ。
- 75 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/25(水) 06:52:50.60 ID:MA7OkvgZ.net
- Keoクリートは可動域がカス
グレーはシマノの黄色より可動域大き過ぎるし黒だと狭すぎ
ワイはシマノの青つこてるけどkeoグレーはフニャフニャや
あとkeoグリップの嵌めにくさ
- 76 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/25(水) 06:55:43.20 ID:MA7OkvgZ.net
- 普通にシッティングで回してる分には問題ないがダンシングでもがいてスプリントするときにな
クニャクニャするんじゃ
- 77 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/25(水) 07:28:08.30 ID:WVAr7Ati.net
- そう言っても、プロって結構ルックリート使ってね
- 78 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/25(水) 07:32:26.49 ID:qSMEpTec.net
- ダンシングもがきに縁のない俺にはどうでもいい(´・∀・`)
- 79 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/25(水) 08:16:12.15 ID:AoaM+zlC.net
- >>76
それクリートのせいじゃなく、単に踏み方が悪いだけじゃ?
ルッククリートだからってスプリントで藻掻けないとか別に無いぞ
- 80 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/25(水) 08:46:01.56 ID:iTE1CbrV.net
- >>79
もがけないんじゃなくて気持ち悪い
どっちのペダルでも同じ1000Wオーバー出てるから
1000Wたった5秒だけの雑魚だけどな
- 81 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/25(水) 09:22:17.36 ID:xfZQmgIA.net
- 1000wすごーい、すごーい
- 82 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/25(水) 09:36:13.18 ID:p6umGOU5.net
- >>74
だから不具合のない他ペダルがベクターより売れてないあたりパイの小さい市場といってんだよアスペ
- 83 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/25(水) 10:48:26.64 ID:vzIiU6Hi.net
- ロード始めてからずっとSPD-SLでベクター着ける時にルッククリートに変えたけど特に違和感なかったな
降りてトイレやコンビニ行く時に滑りやすいなとは思うけど
- 84 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/25(水) 11:07:21.49 ID:AEE7BCYw.net
- トイレで滑って転ぶのは悲惨だな
- 85 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/25(水) 12:05:00.72 ID:m7kDBT5t.net
- アスペって言えば自分が正しくなって相手を否定できたと思っている頭の弱い人がいる
- 86 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/25(水) 13:14:17.18 ID:qazxvOCM.net
- >>70
マジか!
スピプ以外のペダルじゃ生きて行けない俺でもペダル型デビューできるかな
- 87 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/25(水) 13:58:31.26 ID:rrYGp+Zq.net
- もうそろそろVECTOR4来る?
- 88 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/25(水) 14:28:03.71 ID:AoaM+zlC.net
- >>80
だから踏み方が悪いだけかと
矯正する良い機会と前向きにとらえればOK
- 89 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/25(水) 16:45:20.34 ID:+yoU12cC.net
- パイが小さい市場ということをここで主張することになんの意味があるのか。
クランク型であれペダル型であれ、自分自身から出力されたパワーを正確に安定的に取得できればそれでいいのではないかと思うし、そのための議論なら喜んで参加するけどな。
- 90 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/25(水) 17:43:42.17 ID:r65xrWih.net
- ペロキャンはシャフト変えて理想のQファクタにできるのが利点なのに
シャフトにひずみゲージ付けちゃったらおいそれと変えられなくなるじゃん
- 91 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/25(水) 18:13:37.31 ID:9KJu6LuV.net
- LOOKが嫌ならベクター2を買ってアルテに換装したらいいよ!
ベクター2最高!今度ヤフオクに出すからね
- 92 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/25(水) 21:39:19.07 ID:qazxvOCM.net
- >>90
それ
50mmじゃなきゃ買わない
- 93 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/25(水) 22:23:05.66 ID:B1hfDMyU.net
- >>90
禿同
+6mmシャフトとNWのシューズがスタックハイトめっちゃ低くて足でかくても中央よりにセットできるから足裏全体で床蹴ってるような感じにできてめちゃ快適
だがしかしspeedplayのアダプタがずっと欠品で困った
speedplayのスタックハイト低くできて足に合う靴がなくなったら別にLookでもいいからペダル型パワメ買うかも
- 94 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/26(木) 00:36:26.14 ID:ov1lDzXK.net
- 4iiiiの片側5800なんだけどアプリで全然反応しなくなったんだが俺だけかしら?
サイコンにはパワー出るからいいんだけどキャリブレーションが出来ん
- 95 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/26(木) 01:03:39.53 ID:r/YIYWnY.net
- >>94
スマホのgpsオフになってるからでは?
- 96 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/26(木) 06:43:10.25 ID:KzN+MyFn.net
- シマノのやつこうたんやで
- 97 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/26(木) 07:27:10.26 ID:hZrG3c/h.net
- 4iiiiはいつもGARMINで校正してるからわからんわ
今度試してみるわ
- 98 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/26(木) 10:24:06.94 ID:seFBuh2n.net
- 前スレで4iiiiのパワメの件でPBKの対応を相談したものです。
皆様の助言通り、毎週督促メッセージ・クレジット会社にトラブってるが支払っちゃったものの返金は不能かという相談をしたところ、
「長らくお待たせしてありがとうございました。返金処理が決定しました」と、馬鹿にするような返事が返ってきました。
PBKのサポートは日本人がいないのか、日本語が理解できない・正しく使えない直訳なんですね。
返事の内容も、日本語の文章として成り立っていないので読解に苦労しました。
関税や送料は帰ってこない(問いに対して完全無視で返答が無い)ですが、勉強代と思い諦めます。
6月から始まり、4か月かからず解決した分早い方なのかなと。やはり、4iiiiのパワメ修理は「30日」
ではなく「30か月」待ちなのですね。購入するのであれば、PBK以外の所で購入したほうがよさそうです。
4iiiからの最後のメッセージは「そんなの届いてないぞ。PBKに聞いてくれ」でした。
どちらが糞なのかはわかりませんが、BB90に付く貴重なパワメだっただけに残念です。
これから、6800に装着できるパワメ探しの旅に出ます。
以上、長々済みませんでした。
- 99 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/26(木) 10:30:43.12 ID:JYqdvQmU.net
- PBKは返金対応がクソって聞くね
- 100 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/26(木) 10:31:33.75 ID:seFBuh2n.net
- >>94
一度ペアリングを解除して、再検索してペアリングすればいけると思う。
あのアプリ、良く見失ったり無反応になるけど、上記対応で問題なく動くようになった。面倒だけどね。
- 101 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/26(木) 12:37:59.56 ID:G2eSQyVT.net
- >>94
iOSアップデートしたら同じ症状になったわ
古いiOSで動いてるipadでやったら問題なかったのでアプリ側に原因があると思ってる
- 102 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/26(木) 12:50:53.58 ID:YRSOx/SV.net
- >>100
なんか大変そうなところアドバイスありがとうございます。
ios13にしたときにどっかいっちゃったかもなので色々試してみます。
- 103 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/26(木) 13:36:07.38 ID:TIGClSAP.net
- ガチ勢はCTL100オーバーが当たり前なの?
- 104 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/26(木) 16:55:06.11 ID:Pmxcmipm.net
- >>102
一行目吹いた
- 105 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/26(木) 17:19:25.08 ID:Z7XQHgfv.net
- >>103
沖縄100以上出るようなのは当たり前に100超え30位位までは120超えも珍しくない
- 106 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/26(木) 17:41:51.15 ID:ov1lDzXK.net
- >>102
>>94ですが再インスコしたらなんとかなりました。最初再インスコしたら一瞬見つかったもののすぐ消えてしまったんですが、もう一回再インスコしたらできました。お騒がせしました。
- 107 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/26(木) 18:28:43.00 ID:nijdHSgl.net
- >>105
良くわかんないんで教えてください
CTLって100でFTPなんですよね?
と言うことはFTP150の人とFTP300の人で同じCTL100でも出力は倍違うのでは?
CTLはその人なりに頑張った指数なんじゃないの?
- 108 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/26(木) 18:33:42.46 ID:nijdHSgl.net
- あっ、違うTSS100がFTPか!
でも、TSSの積み上げがCTLだからやっぱり
個人の頑張った指数ですよね?
- 109 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/26(木) 18:57:30.25 ID:OGq063JN.net
- そうだよ。
能力別の相対値だよ。
- 110 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/26(木) 19:25:01.69 ID:/BcZTywl.net
- しかしCTL120以上キープとか普段どんな生活(仕事)してんねん
- 111 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/26(木) 19:36:34.79 ID:nijdHSgl.net
- >>109
じゃあ上位だろうが完走狙いだろうがCTL100超の人は普通に居て
中でも上位の人は例外なく頑張ってるって言ってるだけですね理解しました。
- 112 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/26(木) 20:42:57.19 ID:JBJmFXEN.net
- FTP設定わざと低くして「CTL150!俺こんな頑張ってる!」ってイキってるしょうもない奴もいるから信用ならんぞ
- 113 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/26(木) 21:24:32.52 ID:Ksc4txmf.net
- >>108
頑張った指数だが、人間同じような練習すると大体結果が似てくる
だからレースでそれなりに成績上げるにはCTL100とか表彰台狙うにはCTL120とか
目安になるわけだ
FTPと同じで自己申告である以上幾らでも誤魔化せるが
誤魔化すヤツは結果が出せないから、直ぐ化けの皮が剥がれるな
- 114 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/26(木) 22:04:43.16 ID:BF4Z8mF/.net
- >>107
さすがにパワトレバイブル買って読みやがれ!
- 115 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/26(木) 22:24:45.39 ID:OGq063JN.net
- >>111
論理的に存在できるけど、普通というほどごろごろとはいないと思われる。
基準となるFTP値も定期的に測定して、だんだん大きくなるから、CTLを100にするのは結構大変なはず。
詳しく知りたいならパワトレバイブル読んだ方が早いよ。
- 116 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/26(木) 23:26:17.51 ID:2Pz6YIfW.net
- >>115
その辺りがモヤモヤするんですよね
であるならばプロや市民レース上位の人たちもCTL100辺りに収斂すると思うのに
120やら150になるって?と思ってしまいます。
- 117 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/26(木) 23:50:17.10 ID:/BcZTywl.net
- CTL水増しするアホなんているんか…
80くらいになってくるとサボったら結構下がるから真面目に長期間CTL100以上維持してる人はがんばってるなと思うわ
- 118 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/26(木) 23:57:56.85 ID:nZ9R2QER.net
- トップアマの人らは普段は月1500kmとか2000kmでツールド沖縄とか狙ったレースがある時はそれに合わせて一月前から3000kmとか乗るとからしいのでそういう時は120とか行くんじゃない?
- 119 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/27(金) 00:01:33.11 ID:8+sPrBxx.net
- >>116
言葉足りなかった。
>>115で書いたのは、
完走狙い(ここではトップをめざしてないレベルという意味)だからといってCTL100にするのが簡単な訳じゃないよ、って話。
CTLの算出式上は100に収斂することはなく、練習時間を確保して長期に渡ってコツコツ積み上げればCTLは高くなる。
ただし、体がついてくればだけどね。
でも、体がついてくる人が上位になれるってことだから、あまり違和感感じない。
とはいえ、
「ワールドツアークラスの選手では150TSSを超えるケースもある」
なんてのを先に読んでたから、そんな人がたくさんいるとはにわかに信じられない。
繰り返しだけど、この辺に疑問あるならパワトレバイブル読んだ方がいい。
- 120 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/27(金) 00:12:13.68 ID:eonA/e/D.net
- ズルいしないで150いける人はそれだけで才能。
100でも3ヶ月維持が精一杯なのが日本のハイアマチュアの大半。
1203ヶ月維持もかなり身体が強いね。
風邪引いたりして体調崩すのがアマチュアなら当たり前なレベル。
- 121 :ツール・ド・名無しさん:2019/09/27(金) 00:39:30.48 ID:socBR8Pd.net
- まだその話続けたいならトレーニングスレに行ってくれよ
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