ロード初心者質問スレ part458

1 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/10(木) 02:04:42.89 ID:A16HVyM4.net

ロードバイクに関する質問スレです。
質問する初心者へ！
　初心者ですが・・と、質問する前に検索しましょう！　　それが、大人のマナー。

■初心者の質問に答える心得
返事してやったのにお礼カキコが無い！
　　→お礼を期待するなら返事しないほうがいいでしょう
ググることを知らないのかこのヴォケと言いたい
→ムカつく気持ちはわかります。ググりましょうと返事してやってください。
そんな餌じゃ釣られないクマー
　　→釣られとるがな
質問してるのに誰も答えてくれない、無視されてる｡ﾟ+(｡ﾉдヽ｡)ﾟ+｡
→返答があるまで何度か投稿繰り返してみましょう
肉肉肉アパー！
→君はホンマに我慢のできん男やな

>>950が責任を持って新スレよろしく。
出来ないなら誰かにお願いをしてね。
コテハンは荒れるので使用禁止です。特にひよこは過去に頻繁に荒らし行為を行っているので禁止。

質問者に教えてあげるのが目的で、回答者が目立つことが目的ではありません。長文は避けて簡潔に書き込んで下さい。不必要な連投は止めてください。

※前スレ
ロード初心者質問スレ part457
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1569637798/

ロード初心者質問スレ part454
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1564996367/
ロード初心者質問スレ part455
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1566640326/
ロード初心者質問スレ part456
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1568031805/

398 ：：2019/10/20(日) 17:55:24 ID:/rE1+ste.net

泥除けのネジか？ビアンキて泥除け付いたロード？

399 ：：2019/10/20(日) 17:56:52 ID:tXle4bpd.net

>>396
すでに出てる回答の真似するな

400 ：ひよこ ：2019/10/20(日) 17:58:34.97 ID:eMikDz2R.net

>>397
あっそれ！あれってワッシャーかましてないから

401 ：：2019/10/20(日) 18:09:31 ID:vMpN9nQ8.net

>>400
すでに出てる回答の真似するな

402 ：：2019/10/20(日) 18:13:17 ID:RE6nf4v6.net

>>400
論破されて大恥かいてもしれーっとまた来る神経が凄いわ
初心者しか相手出来ないクソ

403 ：：2019/10/20(日) 18:13:27 ID:T6YGXn7O.net

>>401
お前は質問に回答しろバカ

404 ：：2019/10/20(日) 18:17:21 ID:eMikDz2R.net

>>402
言っている意味がわかりませんね
もしかしてエアロのことかなあ？だったら決着は全く付いていないどころかてんでおかしい話

405 ：：2019/10/20(日) 18:19:48 ID:T6YGXn7O.net

>>404
お前はお前でまた話を蒸し返して荒らそうとするなバカ

406 ：ひよこ ：2019/10/20(日) 18:23:44.24 ID:eMikDz2R.net

>>405
了解

407 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/20(日) 18:26:10.93 ID:yI7Ev5JQ.net

>>403
自演するなひよこ

408 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/20(日) 18:50:19 ID:derVzkNv.net

>>390
誤：ボトルゲージ
正：ボトルケージ

409 ：：2019/10/20(日) 18:57:06 ID:qRgvBpDJ.net

>>404
ひよこの本性

122 ひよこ ◆yZZ1UESbf. sage 2019/10/13(日) 11:30:10.24 ID:wiFTkDnU
>>120
じゃあ、自分の意見が正しいというのをもう一回整理要約してレスしてみ
長文になってもＯＫ是非聞きたい

質問：あなたは全てにおいてどうおもいますか？
逃げんなよこの野郎

410 ：：2019/10/20(日) 19:08:45 ID:AU+zQL56.net

皆様すみませんでした、
やはり実物がないとわかんないので
ショップに持っていってきます
迷惑かけてごめんなさい

411 ：：2019/10/20(日) 19:24:19 ID:dZNTuevV.net

>>407
死ね屑

412 ：：2019/10/20(日) 19:56:27 ID:eRcezD7W.net

>>411
ひよこw
怒るなw

413 ：：2019/10/20(日) 20:02:06 ID:pot3a0f7.net

>>412
ひよこ
自演はもうやめとけ

414 ：：2019/10/20(日) 20:11:23 ID:Q/3Oj1vk.net

今日少しサドルをあげて走ってたんですが
膝の裏の辺りの筋肉が疲労してる感じがします
痛いとかはないんですがこれはサドルをあげすぎでしょうか？

415 ：：2019/10/20(日) 20:23:27 ID:HzUi4gFj.net

>>414
1mm上げて1ヶ月乗ってから考えろ

416 ：：2019/10/20(日) 20:35:44 ID:7BpKt6Z4.net

１ミリとか全然変わらんだろ、何なの
気づくヤツいるのか？

417 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/20(日) 20:39:20.95 ID:1nFbHsfw.net

いつものひよこ2世だろ

418 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/20(日) 20:39:58.27 ID:AgkREw2/.net

>>416
1時間1回乗っただけでは分からない
長時間乗って違和感とFTPでじっくりと判断すべき

419 ：：2019/10/20(日) 21:03:00 ID:Q/3Oj1vk.net

前回サドルを上げてから1ヵ月程走って今日は3mm程上げてみました
1時間程走ってたら違和感があったのでとりあえず元に戻したんですが
戻さずにそのまましばらく様子みた方が良いですか？
1mmづつ様子見る方が良いのですね
ありがとうございます！

420 ：：2019/10/20(日) 21:42:15 ID:jf8Cd/pr.net

>>419
うるせぇ消えろ

421 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/20(日) 21:45:52.07 ID:Q/3Oj1vk.net

>>420
何か気にさわりましたか？
意味不明な質問をしてたのならすいません
コテと思われてるのなら違いますよ

422 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/20(日) 21:48:47.84 ID:YeiNzvCb.net

ちゅんびぴ

423 ：：2019/10/20(日) 21:52:30 ID:NqWZ5LMQ.net

>>419
じゃその間の1ミリか2ミリのサドルの高さ設定で終わりで良くないの
毎日 自分の体って体調やら柔軟やらで変わるんだし、そこまで詰めたなら今はもうイイんじゃない
一年やら半年乗ってる柔軟やら筋肉やら変わってきたらまたそこでサドルの高さ調整してみたら

424 ：：2019/10/20(日) 22:06:03 ID:Q/3Oj1vk.net

>>423
確かにそうですね
膝裏が痛いのはサドルが高すぎる以外にもあるのかなと思ったりして
今の状態で問題なければとりあえずオッケーと思っておきます
ありがとうございました

425 ：：2019/10/20(日) 22:13:19 ID:FG/JOyWT.net

>>424
この居座り方w
ひよこ消えろ

426 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/20(日) 22:55:33.38 ID:AmWciYY8.net

>>425
自演はやめろひよこ

427 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 01:01:57.87 ID:QwQmBx+w.net

>>408
ミノウラのカタログのアクセサリーページでケージとゲージが
一つの商品の中ですらやたら混雑しててクラクラするんだが

428 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 02:47:37.20 ID:n3UKpJ/N.net

>>385
俺のBianchiのボトルのネジは青くてBianchiって書いてあるから
別のネジだと思うけど

429 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 02:59:23 ID:bTPVsjGK.net

>>427
webページでは全てケージになってる

紙媒体だとカタログ制作会社側の知識的問題だろう

430 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 03:00:08 ID:naaRr5Qa.net

>>428
終わった話を蒸し返すなバカ

431 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 04:43:27.39 ID:/8eNlXkj.net

サドル高の1-2mmは流石に変わらんだろ。靴下の厚みや朝夕の脚の長さの変化のほうが大きいレベル

432 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 06:49:35.85 ID:IVkV0/RA.net

192 名前：ひよこ ◆yZZ1UESbf. [sage] 投稿日：2019/10/14(月) 18:43:01.85 ID:0fRnLmQ6
>>188
そんなのもういい。ここは初心者の質問スレで上級者同士でレースのうんちくを議論する場じゃないから

論破されて駄々っ子逃亡かましたのによくまた湧いてこれるな、こっちが恥ずかしくなってくる・・・

433 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 07:10:43 ID:le6F35v6.net

そwんwなwのwもwうwいwいw

434 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 08:52:02 ID:HRcoyyvq.net

1mm？？？
朝と夜でも1cm以上身長変わるよ？
こんな事やってるからロード乗りはおかしい奴ばかりと思われる
最低でも5mm単位で十分

435 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 09:03:07 ID:le6F35v6.net

>>434
そんなのもういい。ここは初心者のスレだから上級者はどっかいってどうぞ。

436 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 09:07:54 ID:KDrGAdzJ.net

初心者は５ｍｍ単位で十分、少し慣れた人はその半分の２〜３ｍｍ調整で
１ｍｍはプロレベルなので主張する人のコメントは話半分で聞き流せばＯＫ

437 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 11:10:48 ID:aiwXuA4B.net

脚がぶっ壊れないサドル高範囲を知っとけばいいんじゃね？

438 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 11:24:17 ID:MGWH7OaJ.net

平地で時速40kmの壁があります、どしたらいい

439 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 11:29:44 ID:vWaXiqdO.net

・自分を鍛える
・バイクをエアロに替えてディープリム履く
・諦める

440 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 11:29:51 ID:j1T1RwbE.net

機材に不満が無いなら己を鍛えろ

あと一応市街地でそんな速度出すんじゃないぞ

441 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 12:40:52.54 ID:xhdhhs4m.net

>>438
何時間維持する話？単独走行？

442 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 12:46:25.11 ID:Gu3vyINv.net

何時間も単独で40km維持するってプロですか…

443 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 12:58:32.13 ID:KDrGAdzJ.net

常識的に単独４０ｋｍｈを長く維持するのは初心者じゃないので最高速を分単位の話でしょ
まあ普通にローラー、できれば三本で練習すればすぐ突破できる壁

金銭的に出しにくいなら近くの山で練習すれば

444 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 13:10:59.04 ID:TuwasM5w.net

>>443
分単位なら壁も何もないだろ
普通に乗っていれば誰でもできる

445 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 13:26:54 ID:wIRYW0js.net

度がつく初心者がスプリントしても40km/h超えないケースもある

446 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 13:31:59 ID:hOMupc5J.net

>>445
定期的に乗ってればすぐにできる

447 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 13:44:36.38 ID:5Lp0jFib.net

スポーツだからね
やっぱりフィジカルだよ
トレーニングあるのみ
高い器材でも傲らず、安い器材なら気にせず頑張れ
マラソンと一緒で結果は才能しだいだけど

448 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 14:03:55 ID:KDrGAdzJ.net

>>444
何言っても自由だけどね
実際できなくて質問する人の前で、誰でもできる、すぐできるとか言って馬鹿にするのはやめたら

449 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 14:06:16 ID:dG0gnFMt.net

長嶋茂雄が降臨なさったと聞いてやって来ました！

450 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 14:08:11 ID:bnrarSNS.net

>>448
本人が何分維持か書いてない

451 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 14:12:16 ID:MGWH7OaJ.net

平地でサイコンの最高速としても記録できないから、欲を言えばワンマイルくらい維持したい

452 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 14:22:32 ID:8LUn/H1U.net

5分間限界までもがくのを5セット　これを毎日続ける

453 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 14:34:23 ID:MGWH7OaJ.net

ママチャリでもいいかな？ロードだと怖くて

454 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 14:35:01 ID:KDrGAdzJ.net

>>451
まず2分半ばの維持より最高速で40km/h届かないなら、ママチャリ的に踏んで力を大きく無駄にしてる場合
又は効率よりも全然筋力が足りない場合も少数派である

多分ケイデンスがかなり低く無駄にギア比が高いか、ビンディング未使用な可能性もあるが、そのあたりはどう？

455 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 14:40:53 ID:H6b6rbbA.net

>>454
ママチャリ、街の自転車屋か
もうやめろひよこ
http://hissi.org/read.php/bicycle/20191021/S0RyR0Fkeko.html

456 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 14:50:27 ID:Q3llo5S3.net

>>453
ママチャリで40km/hはブレーキが貧弱だから危ない
せめてクロスバイクで

457 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 15:03:26 ID:U2gbsGYG.net

空気抵抗がない宇宙行けば加速し放題やぞ

458 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 15:06:48 ID:ZTkQx7hU.net

>>457
宇宙では自転車使えない

459 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 15:10:19 ID:Q3llo5S3.net

>>457
宇宙空間で加速するためにはなにか推進剤を放出しなければならない
まず後方に息を吐き続け、それが尽きたらおならでも出せばいいだろう
そのあとはどうするのか？

後ろに小便を噴射し、ついには服を脱いで後方に投げ、うんこを出して後方に投げ、自転車も後ろに放り投げなければならないだろう
そうしたらもう、自転車に乗ってるのではなく既にただの宇宙空間を進む裸のおっさんである

460 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 15:13:41 ID:ZLgGEsKn.net

>>459
服と自転車を放り投げる前に自転車を分解して骨組みとし平たく裂いた服を張り太陽風の帆を作った方がよい

461 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 15:53:36 ID:MGWH7OaJ.net

ケイデンス70後半、スピード出る方の5枚くらいを使ってません。足痛めたらやだから

462 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 15:57:34 ID:MGWH7OaJ.net

70後半はアベレージで最高速目指してる時は90から100ぐらいかと思います

463 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 16:05:33 ID:UgrMsFox.net

>>462
2.4分もたないのはただの体力不足。1年しっかり乗れば誰でも出せる。
今無理に数分の高出力出しても足を痛めるだけだからやめろ

464 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 16:07:47 ID:MGWH7OaJ.net

わかりました、とにかくケイデンスのアベレージあげることに専念します！きっと結果はそのうち付いてきますね

465 ：ひよこ ◆yZZ1UESbf. ：2019/10/21(月) 16:11:27 ID:VUrRS5te.net

>>432
エアロや極限のレース話なんか初心者の質問の意図とは全くかけはなれてるから言っただけ
特にエアロフレームなんてかなりの速度域に達しないと体感的な効果は期待できないし
TTとかその価値がわかるような上級者のフレーム選びで議論すればよいだけ
ロードバイクはレース以外でもロングを楽しむといった使い方があるし
誰もがエアロフレームにしたら速く楽に走れる理論というのはちょっと無理がある
確かに上級者でレースで表彰台を狙いたい人が選ぶのはいいと思いますが
メーカーハイエンドの何十万円もするエアロの硬いやつよりもエンデュランス系のほうが合っている人もいますよ
全部が全部を一括りにしないでその人に合ったフレーム購入の提案するのが真の上級者だと思いますね

466 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 16:19:37 ID:XJNMyhxQ.net

>>465
エアロの話は初心者の質問からだし、
上級者のレースの話って、自称PWR5.2とか草レースでチームのアシストで表彰台とかのファンタジーに突っ込みが入っただけデショ

467 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 16:20:17 ID:Zxno2Ch1.net

>>465
しつこい

468 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 16:22:56 ID:KDrGAdzJ.net

ミドルクラスのエアロは２〜３万高くて２００〜３００ｇ重いことが多いので、初心者なら分かりやすい点を考慮すれば
同グレードで作り分けられる(台数をさばける)大手の場合で、メーカーによって違いは言うまでもないが

見た目重視もいいし用途次第もいいが、少なくともエアロ＝無条件で速くて良いとか以前に初心者に聞かれて説明すべき点はある

469 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 16:24:53.32 ID:AxObcZUH.net

>>468
別IDで自演するなひよこ

470 ：ひよこ ：2019/10/21(月) 16:26:14.51 ID:VUrRS5te.net

>>465
まあいいや。蒸し返すのは良くないので今回はノーサイドということ試合終了にしておく

471 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 16:27:42.54 ID:RQG/jjdU.net

>>470
ひよこの本性

122 ひよこ ◆yZZ1UESbf. sage 2019/10/13(日) 11:30:10.24 ID:wiFTkDnU
>>120
じゃあ、自分の意見が正しいというのをもう一回整理要約してレスしてみ
長文になってもＯＫ是非聞きたい

質問：あなたは全てにおいてどうおもいますか？
逃げんなよこの野郎

472 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 16:29:16.73 ID:vWaXiqdO.net

困ると逃げるひよこさんｗ

473 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 16:30:07.63 ID:XJNMyhxQ.net

ノーサイドってニュアンス的にいい試合の後に使われるもので、フルボッコされた側が負け惜しみに言うものじゃないと思ってた

474 ：ひよこ ：2019/10/21(月) 16:40:36.92 ID:VUrRS5te.net

ごめん、>>465　で言ったことがあなたたちの理論にそぐわないということ？
エアロに乗るのもエントリーモデルに乗るもの人間ですよ
どんなロードだって自分と一体化してパフォーマンスを上げていける相棒だし一緒に頑張ってくれる
寝言は寝て言うものですよ

475 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 16:47:43 ID:wJ+Mg7+C.net

>>474
しつこい

476 ：ひよこ ◆yZZ1UESbf. ：2019/10/21(月) 17:54:16 ID:VUrRS5te.net

>>475
どっちがしつこいのでしょうか？
あのね、自分が激怒したのは前スレの以下が発端ですよ自分のスキルも無く機材にばかり頼るような奴はいらないということ
特に学生さんとか若い人たちは他でお金も必要でしょうし色々な事情があると思いますよ
必要最低限の機材投資でもメチャクチャ速い人達なんてザラにいる。要するにそういう人たちは自分を鍛えてるということ
貧乏どうのこうの言うやつなんてアホらしくて鼻で笑うわ。もうちょっと自分と向き合ってガチで練習してみ
そうすればそんな回答なんか出てこないから
話はそれからだ

609ツール・ド・名無しさん2019/10/05(土) 16:39:41.66ID:1zoHBy9Q>>611>>616>>632
>>605
これ。エアロは一度乗ってみればすぐ違いはわかる
２ｃｈでウダウダいってる貧乏人は買えないのはいいから、試乗できるところ探して一度乗ってみろ
乗ってみて違い解らないようなら、相当鈍感。自転車やめたほうがいい。

477 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 17:58:46 ID:enVy2Esk.net

しかしコレだけ嫌われてマトモなやり取りもままならない状態なのに懲りもせずに出て来るって鉄のメンタルにも程が有るよな
サイコパスなのかねぇ

478 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 18:01:48 ID:FFpO9HIG.net

>>477
いやひよこにネチネチ粘着してる奴がヤバい
間違いがあれば指摘するだけでいいんだけどただ実のない一文で粘着するばかり
ひよこに似たようなことを書いてる他の奴までひよこ認定する始末だし

479 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 18:02:21 ID:FFpO9HIG.net

あっこんなことを書いたら俺もひよこ認定されちゃう

480 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 18:04:15.00 ID:KDrGAdzJ.net

>>476
要するに自分は金持ちで違いが分かる男だ、分かる自分はロードに乗る価値がある
そんな馬鹿な書き込みを相手に怒るだけ無駄だよ、もうちょっと自重しよう

481 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 18:04:39.89 ID:enVy2Esk.net

>>478
ひよこさえ消えれば、ひよこ認定も無くなる

482 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 18:06:35.70 ID:FFpO9HIG.net

無差別に書き込める掲示板ではそりゃ無理だｗ
NGしとけ

483 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 18:06:53.92 ID:enVy2Esk.net

そもそも消える宣言してなかったっけ？

484 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 18:11:12.98 ID:wADEz/DZ.net

>>476
ひよこの本性

122 ひよこ ◆yZZ1UESbf. sage 2019/10/13(日) 11:30:10.24 ID:wiFTkDnU
>>120
じゃあ、自分の意見が正しいというのをもう一回整理要約してレスしてみ
長文になってもＯＫ是非聞きたい

質問：あなたは全てにおいてどうおもいますか？
逃げんなよこの野郎

485 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 18:15:12.14 ID:plTUQYCe.net

>>483
そんな宣言は意味ないよ
運営がひよこ限定で物理的にアク禁にするか拘束でもしないと

486 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 18:25:07.67 ID:6mAKEQqD.net

傍から見れば粘着してるやつも相当キモいけどな
初心者に対して特別間違ったこと言ってなければそれでいいだろ

487 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 18:25:46.36 ID:uxcc3r9W.net

>>485
このスレのルールはコテハン禁止なんだけど

488 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 18:45:09 ID:6RPcDvQ/.net

>>487
ひよこがそれを聞く奴だと思ってるならお前が甘すぎる
NGしとけ
NGするためにコテハンつけてくれてると考えたほうがいい
粘着してるIDコロコロよりはマシだ

489 ：ひよこ ：2019/10/21(月) 18:48:04.84 ID:VUrRS5te.net

>>484
本性なんて皆そうでしょうが
あのね、初心者に求める内容と上級者に求めるものが違いますね
ここはあくまで初心者質問スレなので上級者を対象にはしたくないです
ごめん、本気で表彰台を目指す連中なら自分と向き合ってキツイ練習しろというだけ
そんなもの言われなくてもわかるでしょうし体育会系になるのはどこのチームも同じ
それを初心者に求めているわけではないです。まずはポジションや上半身と連携したペダリングの習得
基本を大切にしつつ身体の痛みもなくゆっくりでもいいので長距離を走れるようにする
というか、上級者でもサドル高すぎ、前サドルで左右バランスが崩れて体幹があってもフラフラ
という人がいます。後ろから見ててすぐわかる。プロの真似事よりもまずは自分が無理のないポジションがいいですね
サドルが高くて不安定になるのは重心の高さではなくてペダリングの下死点で脚が伸び切って身体（フレームと一緒に）が片方によるから
それを戻そうとして反対側も同じように振る。これじゃーパフォーマンスなんか出ない
だからポジションは重要ということです

490 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 18:50:27.45 ID:1YYbdQeL.net

>>489
消えろ

491 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 18:51:58.97 ID:JJqu8P+N.net

>>490
ひよこ自演はやめろ

492 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 19:01:30.99 ID:IVkV0/RA.net

ID:TnWHtEFc(2/2)
0462 ひよこ ◆7Vu4I0bUjQ 2019/09/16 19:26:41
ごめんなさい、現役時代はパワメという技術が無くて心拍計測でやってました
そもそも、55kg/FTP280Wでpwr5.0なんて相当凄いと思いますよ
富士ヒルクラでゴールドが狙えるレベルだと思いますので
自信を持ってトレーニングを重ねてみてはいかがでしょうか
今の自分は5.2kg/wを維持していますがここからは成長無し

202 名前：ツール・ド・名無しさん[] 投稿日：2019/10/14(月) 23:13:28.83 ID:mLaB9hTU
だって50代でpwr5.2でJBCFロードを走ってる人をまず知らないし、流石に実在してたら有名になってるよ
30代E2の俺でも4.8(280W/58kg)で結構上位に入れるんだからE1でも表彰台の常連でしょ
実業団なんて狭い世界なんだからあまり変な嘘は付かない方がいいと思うけどな

エアロの話は効果あり、体感できるかどうかは実力次第でとっくの昔に結論付いてるけど
こっちの話はスルーなの？

493 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 19:03:02.85 ID:IVkV0/RA.net

171 名前：ひよこ ◆yZZ1UESbf. [sage] 投稿日：2019/10/14(月) 09:24:12.92 ID:h71lnLRE [3/7]
>>166
レースといっても色々ありますね
ヒルクラのような割と個人成績が重要なのとロードレースのようにチームで勝ちに行くというのは別物
草レースとはいえエースでやらせてもらったときはチームのアシストがあって表彰台に乗せてもらったことは何度かあります
ただ、エースよりもアシストのほうが重要でチームで勝ちいくということ要するにエースの表彰台はチームの表彰台
自分一人で勝てるということではないですね

173 名前：ツール・ド・名無しさん[] 投稿日：2019/10/14(月) 09:52:30.00 ID:lMFYKT5M [2/4]
>>171
草レースでチームオーダーがあるってどんなチームｗ

漫画の見過ぎですよ

494 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 19:32:09 ID:oWktaHMv.net

>>438
マジレスすると
40突破できる人と一緒に走ったらいとも容易く成し得る

495 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 20:06:00 ID:BfrlQ4Fj.net

>>489
ひよこが必死でとっくにケリのついたエアロロードに関する議論を必死で蒸し返して荒そうとしている
レスが見え見えでからり笑えますｗｗｗ

496 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 20:27:05.36 ID:GiQSOafa.net

>>495
逆論破されて必死ww
エアロ走ってビリッけつ見苦しいぞww

497 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/21(月) 20:35:11.19 ID:lELhvII+.net

スレタイを【JBCF】ロード初心者質問スレ【5.2倍】みたいにしたら荒れなくなるんじゃね