☆★☆自転車ダイエット☆★★168kg

824 ：ツール・ド・名無しさん：2019/12/01(日) 17:04:42.88 ID:DrqpqlRr.net

低糖質してから疲れやすくなったかも
うっかりすると週4日くらい21時22時ごろ寝落ちするようになった
→1時ごろ起きて少しうだうだして再寝、6時起き

それまでは零時過ぎてから寝るような宵っ張りだった（だから残りの3日ほどは零時以降寝）

疲れやすくなったというよりブドウ糖不足による脳のシャットダウンか