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ローラー台【固定3本パワマetc】part79
- 537 ：ツール・ド・名無しさん：2019/12/18(水) 23:17:12.22 ID:yNLFG2Zc.net
- >>536
それはやった方がいいというかウォーターローディングは普通にやるでそ
マラソンとかやる人はレース1週間前くらいから普段より多く水を飲んだりするし
1時間前がいいのかどうかは知らんけど
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