☆★☆自転車ダイエット☆★★170kg

1 ：ツール・ド・名無しさん：2020/01/19(日) 19:50:53.80 ID:9rEZxnUn.net

前スレ
★★☆自転車ダイエット☆★★169kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1575634757/

489 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/11(火) 21:19:28 ID:aPCzPGac.net

デイリーヤマザキの揚げたての唐揚げ美味しかったなあ
もうないけど

490 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/11(火) 21:53:34 ID:pUZ4uds8.net

ほっともっとで唐揚げのみを買ってきちゃった
おいしい(　´・ω・`　)
走り始めたらすぐ痩せちゃうから太るなら今のうちだよね？
しかし自転車もやる気も完璧なのに天気予報が来週頭まで悪い

491 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/11(火) 22:00:18 ID:cWjKYvI8.net

>>490
今日はええ天気でしたやん？

492 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/11(火) 22:10:38.80 ID:pUZ4uds8.net

>>491
今日は祝日で自転車多そうだし外に出るのが恥ずかしかったよ(´・ω・`)
朝までゲームして夕方まで寝てたし

493 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/11(火) 22:15:00.41 ID:60Biv5Fz.net

Willerバラ完で組み付け中。天気悪くなったらその時間で完成させる予定
新しいバイクやと捗る気が

494 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/11(火) 22:16:21.20 ID:60Biv5Fz.net

誤）Willer
正）Wilier

495 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/11(火) 22:17:09.79 ID:iDzttVi5.net

ええバイク買うたんやなあ

496 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/11(火) 22:29:37.76 ID:60Biv5Fz.net

いや、無印GTRのフレームセット、特価で送料込み67000円やで
変速やらブレーキはアルテにしたけど、それもセールで買ったし、トータル13万いかへんと思う

497 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/11(火) 22:58:45 ID:pUZ4uds8.net

>>496
高いの乗ってるんだなあ
俺なんか貰い物自転車に買ったタイヤやライトサドル再婚スタンド全部合わせても２万も行かないや
痩せたらかっこいいのに乗りたいなあ

498 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/11(火) 22:58:59 ID:bOiAObdh.net

初めて東京のプロショップ行ったとき店頭にwillierて聞き慣れない自転車が並んでてウィラーてどこのパチモン自転車だよ信用できねーとかおもてた

499 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/11(火) 22:59:18 ID:Fhevu6P/.net

>>490
天才！　全宇宙のどの文学よりも人間の本質を突く含蓄を内包した破壊力のある一文！

500 ：肥後デブ：2020/02/11(火) 23:08:27 ID:eG2khveO.net

怪我明けでとりあえず坂道登ってみたけど強く踏み込むと痛かったからすぐやめてしまった…
平坦長く走る方向でダイエットしよう

501 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/11(火) 23:10:40 ID:bOiAObdh.net

毎日通勤で片道20分の道のりを坂のところだけﾊｱﾊｱしてたまの週末も雨で走らなかったら痩せるどころか肥る肥る
ここ三日ほど続けて乗ったからいいやとスーパーで食い物買った帰り道にステーキ食ってきた

502 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/11(火) 23:23:06 ID:vpmNvLGe.net

運動の前に自制が出来なきゃ痩せない

503 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/11(火) 23:30:49 ID:a5EOCqKt.net

自制の苦

504 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/11(火) 23:48:28 ID:bOiAObdh.net

前にも書かれてたが、運動したら倍返しや！くらいの調子で食べる

そういや昨日はシェーキーズでビザ、スパゲッティ、ポテト、カレー食べ放題行ったの忘れてた

505 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/11(火) 23:51:29 ID:C3VeGBT2.net

食べ放題って3000kcalぐらい食えるから相殺するのきつそう

506 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/11(火) 23:53:24 ID:cWjKYvI8.net

最近はバカぐいしなくても大丈夫になって来たわ

507 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/12(水) 03:33:18.75 ID:VrEs7vRw.net

昨日天気が良かったから110km走ったけど帰って無性に腹が減ってビール500ml×3とチューハイ350ml2本飲んでカップ焼きそば大盛り食ってもーた

508 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/12(水) 05:21:50 ID:6++Y7Gol.net

酒を断てば痩せそうだな

509 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/12(水) 06:05:04 ID:hbqTWSPz.net

おっはー。いまからラーメン喰ってくる！

510 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/12(水) 07:04:50.95 ID:bApuqCz6.net

乗りすぎてMTBの後輪のハブがイカれた
やっと修理が終わったのでガンガン乗りまくるぜ

511 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/12(水) 10:57:05.67 ID:NhyrFsX1.net

>>510
痩せたの？

512 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/12(水) 14:45:41.39 ID:OunOTbm+.net

原付きより便利♪
スマホみながらオッケイ
信号無視してオッケイ
右側通行オッケイ
無灯火オッケイ
二人乗りオッケイ
斜め横断オッケイ
横断歩道乗ったままオッケイ
無くせこんな乗り物！

513 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/12(水) 16:08:19 ID:4BaWefRo.net

無くすのは乗り物じゃなくて馬鹿な乗り手でしょ。

514 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/12(水) 16:11:10 ID:aeZqczw6.net

自転車が人を殺すんじゃない、人が人を殺すんだ

515 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/12(水) 17:22:19.69 ID:6sYId666.net

おれってだいたい炎鵬と同じなんだな
まだ大丈夫な気がしてきた！

516 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/12(水) 19:22:22 ID:bApuqCz6.net

>>511
77kgから63kgへと、14kg痩せたよ

517 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/12(水) 19:25:50 ID:FnNZBxb/.net

これ以上痩せたら死んじゃうぞ

518 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/12(水) 19:27:34 ID:dtshIHoZ.net

体重85キロあったから電動ロード買ったけど
70キロまで落ちたから普通のロード買うべきか迷ってるわ

519 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/12(水) 19:27:36 ID:BfRswClM.net

>>515
そうだなまだまだ大丈夫
ダイエットは必要ないから居心地の良い巣にお帰り

520 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/12(水) 19:30:53 ID:InxYjNTQ.net

>>518
今更戻れないやろ？

521 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/12(水) 19:34:56 ID:cAib83xf.net

>>518
電動で長距離乗って膝腰に異常が無く運動量が物足りないなら買っちゃって良いと思うよ
輪行とかもし易くなるし

522 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/12(水) 19:36:17 ID:bApuqCz6.net

>>518
ガンガン乗りまくってると自力では対処が難しいマシントラブルが起きてしばらく乗れなくなることがある
俺は一台しかもってないMTBがそういう事態になって、あわててロードバイクを買いに行ったよ
保管場所があるなら購入おすすめ

523 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/12(水) 20:19:24 ID:dtshIHoZ.net

折りたたみならある
DAHONのk3

524 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/12(水) 21:20:52.95 ID:/dlHKZAt.net

週末休みを三日も走ったからと
黒糖をお菓子代わりにボリボリしてたあれ糖分じゃなくてミネラル補給になるんだよなｳﾒー
んで一緒にハッピーターンも買って昼飯後に一袋開けた

525 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/12(水) 21:32:24 ID:FYpACfqK.net

>>518
普通のロードバイクを与えた集団と
Eバイクのロードを与えた集団でダイエットしたところ
Eバイクのロードを与えた集団の方が痩せたらしい

と言うのも遠くに行くのが苦にならず、Eバイクのロードバイクを与えられた集団の方が乗ってる時間が長かったらしい

楽しいならそのままでいいんじゃない？

526 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/12(水) 21:32:44 ID:FnNZBxb/.net

そのハッピーターンはコンビニサイズの粉大盛りの小袋か？
それとも個包装の大袋か？

527 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/12(水) 21:36:00 ID:/dlHKZAt.net

個包装の

528 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/12(水) 22:15:44 ID:jgzMMzLj.net

久しぶりに見に来たら相変わらずダイエットと関係ない話しばっかで草

運動するどころか食う事ばっかり考えてるのな

529 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/12(水) 22:31:16 ID:6sYId666.net

>>528
しばらく天気悪いからしょうがない
整備もルートも完璧なのに
俺だって早く自転車乗りたいんだ
ゲームして食べて寝ての繰り返しだから93キロからいつのまにか95キロになってるし

530 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/12(水) 22:33:17 ID:bm+hQJgW.net

標高が高くなると寒いように冬の自転車で受ける風は特に寒い
だから冬はジョギング＋坂ダッシュにしてる、春夏秋が自転車たまにジョグ
ライフログと身体を見る限りこれが正解、けど結局は空腹を我慢できるか、慣れだね
近所のローディの通り道、この寒さに負けず走りまくってるし、人にもよるけど
そして、この時世での外食アルコールは、正気を疑われるから
自分の口に入れる食べ物は自炊して、選んで、ちくわ料理の幅を広げるにはもってこいだ
ここで話題の加工お菓子とか、選択肢にも入ってなかったから、正気かって感じだね
そりゃデブだわ、楽しそうで何よりだ

531 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/12(水) 22:33:37 ID:dtshIHoZ.net

>>525
電動、というなら信じたけど
イーバイクロードと言うのは信じがたい話だな
嘘だろ？

532 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/12(水) 22:55:12 ID:cPcatJ/V.net

そこまで自堕落に太っても体重計には乗るんだな

533 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/12(水) 22:55:41 ID:cAib83xf.net

>>529
分かったからデブスレにお帰り
ここにはデブは君しかいない
周りはみんなデブを卒業しちゃってるんだ

534 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/12(水) 22:58:15 ID:6sYId666.net

>>533
でもまえに100ｋｇ無いとデブじゃないって言ってる人いたよ
ここダイエットスレでしょ？

535 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/12(水) 23:03:56.20 ID:iV8ZJivW.net

BMI28以上はデブでいいでしょ

536 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/12(水) 23:12:51.09 ID:M7haerUS.net

BMIは筋肉量考慮してないからなぁ

537 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/12(水) 23:54:19 ID:6sYId666.net

計算したらBMI32だった(´・ω・`)
ちょっとポッチャリか

538 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/12(水) 23:56:14 ID:6sYId666.net

正確には32.87　標準体重まで31.4ｋｇ
道は長いな・・・

539 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/13(Thu) 01:05:29 ID:C9b6Y+zW.net

コツコツ続けながらもやや食べ過ぎて
体重は変化乏しかったけど薬飲んでも下がりにくかった
LDLとγgtpが正常値に近付いてたな
絶対悪いと思ってたからちょっと意外だった
マジで薬より徒歩や乗車だなぁ
関節やられるほど太りすぎる前に
あきらめて運動習慣つけた方が無難

540 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/13(木) 06:39:20.66 ID:gZOQQFsr.net

俺は177cm92kgから1年間かけて64kgまで落としたよ
イオンでクロスバイク買ってみたら、ママチャリと全然違って、
漕ぎが軽くて簡単に速いスピードが出て「チャリおもしれえｗ」ってなって、
安いサイコン買って色んなところにチャリで出かけまくったり暇さえあればチャリ漕ぎまくって、
多い時は一日で150kmとか乗った日もあった
チャリが楽しくなれば乗りたくて仕方なくなり、気がついたらどんどん体重が減っていった
自転車中毒だったねｗ

541 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/13(木) 07:53:56.87 ID:2huedqfj.net

150kmはたまに走るけど問題は食欲が増えちゃうんだよな

542 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/13(Thu) 08:26:59 ID:ZGNE4TIf.net

限界まで走ると食うのがしんどくなるわ
回復のために無理やり入れてる感じ

543 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/13(Thu) 09:47:25 ID:ncr14JsA.net

そして膝を壊すのであったｗ

544 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/13(Thu) 10:11:45 ID:ZGNE4TIf.net

>>543
ビンディングのクリートのセッティングがちゃんと出来てれば膝おかしくなるとかない
酷いがに股とか、動くクリート使ってるとおかしくなるけど

545 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/13(木) 12:09:27.53 ID:ncr14JsA.net

>>544
レスポンスありがと。がんばってねー

546 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/13(木) 12:46:37.52 ID:FxGdCJMg.net

しばらく暖かい様子だし夜走るのもありかな
地味ながら費用対効果が抜群の反射タスキ
ボトルケージに中華ランタン（丸くボワッとひかる）必須か

547 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/13(Thu) 21:41:05 ID:wJXtMVCA.net

この前ヘルメットにリアライト付けてる人見たけど
ポジションランプとしてはあれが正解なのかもしらん
一瞬なにか分からんかったけど

548 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/13(Thu) 22:40:27 ID:vMO9L4ik.net

ここ日記帳じゃねえから

549 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/13(Thu) 22:46:53 ID:fmijRaye.net

チラシの裏だから

550 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/13(Thu) 23:55:43 ID:ncr14JsA.net

背油入りのラーメンの汁を飲み干す

551 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/14(金) 00:38:27.29 ID:3kdi0xle.net

コロナが日本で蔓延しそうだから、ちょっと体重増やしとこうかな・・
何かあっても脂肪で少しは生き延びるやろ

552 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/14(金) 00:46:58.85 ID:LD3jxq3M.net

また言い訳か

553 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/14(金) 00:49:16.01 ID:OWAoCgB/.net

新型コロナに脂肪燃焼効果とかあったら世界中で大流行やろなぁ

554 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/14(金) 02:24:08.82 ID:BQwtqZfv.net

糖尿高血圧で重症化するっつってんだからデブの方がヤバイだろ
デブが病気耐性高いとか夢見るのもいい加減にしろ

555 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/14(金) 09:24:44.25 ID:ITJgxBjt.net

>>551は、封鎖されて食料が供給されなくなった場合の話じゃないの

556 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/14(金) 10:08:16.21 ID:t5292Z8v.net

標準体重が一番死亡率低いんじゃなかったかな
デブやガリはリスクだよ

557 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/14(金) 10:29:53.58 ID:pC2MifU6.net

運動習慣あると免疫高いんで強いで

558 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/14(金) 11:14:53 ID:NKwJ/Dhg.net

>>556
ちょいデブが一番長生き
でもデブはやだよね

559 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/14(金) 11:25:18.13 ID:t5292Z8v.net

標準体重はデブから言えばガリだし、モデル体型を基準にすればデブ

560 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/14(金) 12:40:00.57 ID:b+fSa78T.net

>>551
以前ノロウイルスに感染して食べられなくなったときにピンチはチャンスとばかりにオーバー気味に１週間かなり断食気味だったのに
蓋を開ければ結果はほんの僅かしか減ってなくて
歳取って代謝落ちたもんだなあておもた

561 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/14(金) 13:23:07.10 ID:IoV73D64.net

>>560
代謝低すぎやろ！オレは似た様な病気になったらスッキリ痩せたわ。最近は戻りつつあるけど、、、

562 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/14(金) 17:12:42.01 ID:5WLyL0F8.net

コロナでヤバイからしばらく飯情報やめた方がいい？

563 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/14(金) 17:20:42.87 ID:5WLyL0F8.net

コロナが沈下するまで自粛するぞ！！！
お前ら生き延びろよ！また会おう

各社来てくれたか！！
https://i.imgur.com/xvC4K9y.jpg
https://i.imgur.com/3Gdxf01.jpg

564 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/14(金) 18:05:57.75 ID:6p04ljqK.net

新型コロナと飯情報の何が関係してるんだ？w

565 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/14(金) 18:15:31.04 ID:5WLyL0F8.net

出歩かない方がいいという意味な

566 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/14(金) 18:31:01 ID:6p04ljqK.net

武漢に住んでるのかなw
まあがんばれ〜

567 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/14(金) 18:53:50 ID:5WLyL0F8.net

中国80都市閉鎖してて武漢w
久しぶりに馬鹿に出逢った

568 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/14(金) 18:58:33.54 ID:XgfWgVX3.net

>>567
ニュース見てないんだろうなｗ

569 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/14(金) 19:15:27 ID:6p04ljqK.net

お前らみたいなのがマスク買い占めてるんだろうな〜w
放射脳と同じ人種

570 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/14(金) 19:22:03 ID:94KOmhhg.net

屋外の自転車は郊外ならむしろ安全な方だな
公衆トイレとかは注意せんといかんが
自転車ブームくるかも

571 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/14(金) 19:28:12 ID:XgfWgVX3.net

>>569
ID変えるの忘れてますよ・・・ｗｗｗ

572 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/14(金) 19:51:33 ID:6p04ljqK.net

？
自演してもいないのに何故ID変えないといけないの？w

573 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/14(金) 20:08:49.50 ID:XgfWgVX3.net

>>572
武漢に住んでるのかなw

これ恥ずかしくて自演しようとして失敗したのかと
とにかくニュースぐらいは毎日チェックした方が良いよ今回みたいな恥かくから

574 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/14(金) 20:29:33 ID:6p04ljqK.net

ほとんどの人が寝てれば治るのに外食すら自粛しちゃうヒステリーさんに嫌味言っただけだけどそんなに効いた？

575 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/14(金) 20:33:11 ID:WWOOIzbP.net

高血圧か糖尿病の高齢デブなんだろ
重症化して死ねばいい

576 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/14(金) 21:23:46 ID:6p04ljqK.net

それは流石に言い過ぎだがw
まあ高血圧なのかもねw

577 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/14(金) 21:28:02 ID:sEwcr/OR.net

股関節の柔軟性上げたら血圧は下がる。自転車乗りなら漕ぐのにも柔軟性は大事だからやった方がいい。

578 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/15(土) 05:45:41 ID:lWK9P32a.net

>>577
股関節重要なのか
ID真っ赤にして血圧上げて早死には避けたいね

579 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/15(土) 11:11:06.91 ID:Em9C2MGX.net

いくら断食しようがインフルでもノロに罹ろうが減量できない身体でも
新型コロナくらいにもなれば少しは食欲落ちて10�s痩せられるかな

580 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/15(土) 11:32:13.48 ID:pp0GuqXh.net

新型ウイルスはインフル以下の重症率らしいしノロの方が痩せるだろうね

581 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/15(土) 11:32:19.33 ID:bIs4TgLx.net

そうだねすごいねえらいね

582 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/15(土) 11:38:56.24 ID:L7B+0n+0.net

昔なったことあるけど肺炎はつらいからなー
咳でろくに眠れなかったしノロほどじゃないにしても二度とかかるのは二度とゴメンだわ

583 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/15(土) 12:07:20.73 ID:be9O+9Ir.net

感染＝肺炎と思ってそうw

584 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/15(土) 12:11:02.43 ID:MDX8zPEy.net

>>579
新型コロナは心臓への攻撃あったりするから下手したら死ぬぞ。

585 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/15(土) 12:14:13.90 ID:yBdL8pGt.net

今年の冬は暖かいから結構走れた
毎年冬に来るデブ期がないわ
それと冷えるとどうしても身体温めようと食欲増すから太るのもある

586 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/15(土) 12:20:21.07 ID:Em9C2MGX.net

>>580
ノロは何度か罹ったけど、最近は痩せなくなったな
インフルは自分は咳が残るからいや
ウイルス性肺炎は子供の頃はよく罹ったな

587 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/15(土) 12:48:34 ID:wJ8NV8UY.net

>>141だが風邪こじらせて4kg減ったわ
久しぶりに走ったら脚パンパンになった

588 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/15(土) 13:01:52.69 ID:oGa3ttjm.net

食ったらすぐ戻るだろ
すぐ減るってことは45歳未満だろな

589 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/15(土) 16:09:49.23 ID:DgKa17M1.net

ID:XgfWgVX3 の人は、途中から出てきて何が言いたかったんだ？