☆★☆自転車ダイエット☆★★170kg

7 ：ツール・ド・名無しさん：2020/01/20(月) 16:37:37.79 ID:/DJFjU8B.net

BMI25近くあったけどガムシャラにロードバイク乗りまくって3ヶ月で19.4まで落とした
でも、BMI20切ってから痩せるスピードがガクンと落ちたわ…
目標は「普通」の下限18.5