☆★☆自転車ダイエット☆★★170kg

795 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/26(水) 22:16:58.46 ID:0hqAe3op.net

>>794
馬鹿言ってんじゃねーよ
0.0何ミリかは凹んでっから続けてみろよ

796 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/26(水) 22:27:07.41 ID:v+ED/d0C.net

>>795
だいたい肘に砂利がめり込んで痛すぎる！
痩せる前に死んでしまうわ！

797 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/26(水) 22:40:10.60 ID:0hqAe3op.net

>>796
砂浜でやるとか芝生でやるとかジャンプ敷くとか色々あんだろ
頑張れ

798 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/26(水) 22:56:29.36 ID:v+ED/d0C.net

>>797
砂浜・・・海・・・てめえケンカ売ってんのか！　海がどこにでもあると思うなよ！
それにちゃんと部屋でやっとるわい！

799 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/26(水) 23:00:21.77 ID:5Z0gToIc.net

お前の部屋どうなってんだよ

800 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/26(水) 23:17:44.57 ID:v+ED/d0C.net

>>799
男の部屋だぞ多少はジャリジャリしてるだろ

801 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/26(水) 23:25:08.98 ID:0hqAe3op.net

まず掃除機をかける
水は冷たいからお湯で雑巾掛けをする
プランクをする
細マッチョが完成する
さっさとやれ

802 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/26(水) 23:31:29.81 ID:v+ED/d0C.net

掃除機探すのにまず掃除しなきゃ
痩せるためだやってみよう

803 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/27(木) 18:49:08.27 ID:LrcpSxuN.net

食後のエアリアルがヤバいは
これは痩せない

804 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/28(金) 09:20:54 ID:7TTsU0Nr.net

ごはん食べるのやめたら痩せた
1ヶ月で118kgから115kgになった炭水化物抜きダイエット最高！

805 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/28(金) 09:57:50 ID:XMpCkIp8.net

118?の人の3?って誤差じゃ・・・

806 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/28(金) 10:20:46 ID:OtXSFL/6.net

しかもデブすぎてチャリ乗れへんやろ

807 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/28(金) 10:24:25.35 ID:XMpCkIp8.net

trekならロードは125�s、MTBは136�sが体重制限なんだぜ！
よほど重装備じゃなければ大丈夫！

808 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/28(金) 10:49:41 ID:BgsJ1tWQ.net

耐荷重制限がそうだとしても100kg↑のデブが自転車漕いで運動出来るかは別問題

809 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/28(金) 11:01:31 ID:XMpCkIp8.net

どうなんだべ
100?オーバーだと、ランは確実に膝粉砕されるとして
ウォーキングとポタリングだとポタリングのがまだ負担少なさげじゃね？

810 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/28(金) 11:21:18 ID:eBYgMwtC.net

ポタリングは基本的にはどこも痛くならないのがいいよね
ウォーキングは早々と股関節や膝が痛くなってくるからなかなか難しい

811 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/28(金) 12:36:56.58 ID:17ds92e1.net

超高身長かもしれんぞ

812 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/28(金) 15:01:28 ID:+MkoSUxz.net

>>803
エアリアルって、スキーのヤツ？
そんなの食後にやるなよ

813 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/28(金) 15:38:11 ID:SxZ+gWVN.net

>>812
とうもろこし系のスナック菓子だよ
とうもろこし系のわりにガサガサパサパサせず
プリングルス食感で言えばサワークリームオニオン系の
しっとりさを残しつつ同等の味の強みで
サクサクチーズの味が入ってくる感じ
そしてプリングルス1缶逝ったら650超カロリーのとこを
400以内で抑えてくれるんだぜ
2袋買うと2袋逝っちゃうから
１個ずつジャスミン茶と一緒に買うのがおすすめだ

814 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/28(金) 15:49:51 ID:XMpCkIp8.net

チョコかと思ったｗ

815 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/28(金) 17:03:40 ID:FGfYACgW.net

「ALL ROUND INTERCEPT & ESCORT LADY：全領域要撃／支援レディ」やろ？

816 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/28(金) 20:46:40 ID:JCmiuYwx.net

ポジション出しって本当に重要だな
サドルの高さを適切にするだけで全然楽に乗れる

817 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/28(金) 23:41:08 ID:mhgqf73u.net

>>813
これ、美味いよなぁ

818 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/29(土) 11:57:21 ID:DFx/fgpj.net

おまえら醤油堅焼き煎餅を食え
100g当たり
【ポテチ】 【堅焼き煎餅】
＊エネルギー 560kcl ↔︎ 370kcl
＊タンパク質 5.2g ↔︎ 8.3g
＊脂質 36g ↔︎ 0.8g
＊炭水化物 54g ↔︎ 80g
＊食塩 1.5g ↔︎ 3g

炭水化物は多いが堅焼きはしっかり噛むので少量で満腹感があり腹持ちも良いぞ特に夏場の走る前にオヌヌメ

819 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/29(土) 12:00:32 ID:DFx/fgpj.net

文字化けで見ずらかった

100g当たり
【ポテチ】 【堅焼き煎餅】
＊エネルギー 560kcl 370kcl
＊タンパク質 5.2g 8.3g
＊脂質 36g 0.8g
＊炭水化物 54g 80g
＊食塩 1.5g 3g

炭水化物は多いが堅焼きはしっかり噛むので少量で満腹感があり腹持ちも良いぞ特に夏場の走る前にオヌヌメ

820 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/29(土) 12:12:01 ID:2oy5iNao.net

間とって堅あげポテトかな

821 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/29(土) 12:18:56 ID:+MOrW24z.net

ペペロンチーノ食ったわ

822 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/29(土) 12:20:03 ID:dgae6G1z.net

コンビニで売ってるさきいかでええやん

823 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/29(土) 12:33:53 ID:9t5mHADl.net

>>820
のりしおうまいよなー

824 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/29(土) 13:04:48 ID:0/QTr8SF.net

脂質代謝とかイマイチ信じられないから
結局運動するからにはタンパク質と糖質は必要量とって脂質抜いてカロリー抑えるのが手っ取り早い

825 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/29(土) 14:00:29 ID:u96QRI+C.net

植物油脂とると認知症なるで

826 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/29(土) 14:17:35 ID:DqOBJ5ND.net

>>825
毎日摂ってるけど、なったことないぞ

827 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/29(土) 14:22:48 ID:4rgLlreL.net

来週から暫くライン稼働は定時割れらしい
時間までとりあえず残って定時ピッタリで帰る事になりそう

828 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/29(土) 14:26:19 ID:u96QRI+C.net

>>826
そのうち帰り道わからんくなるで

829 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/29(土) 14:36:36 ID:S596p7q4.net

>>826
もう、何も判らなくなったのね

830 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/29(土) 15:30:02 ID:dgae6G1z.net

植物油脂で検索してみると分かるけど
植物油脂全てが悪いわけじゃないのな
かといって取りすぎはヤバいけど

831 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/29(土) 15:59:18 ID:BgQ0BCD4.net

マーガリン食べない派のやつ多いねんな！最近はマーガリン混ぜた食品を買わなくなった。パンを食べると必ずといっていいほどマーガリン混ぜてるのでそれは我慢してる。

832 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/29(土) 16:09:12 ID:ydEwr8Xe.net

なんか無性にセックスしたいよお

833 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/29(土) 16:10:42 ID:9t5mHADl.net

>>831
日本人の摂取量だと気にしないでいいんだけどね
ま、ご自由に

834 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/29(土) 17:06:43 ID:sy+DU3lh.net

マーガリンって製造行程は原油からガソリン作ってるのと同じやで
ガソリン塗ってパン食えよ意識の低いデブはよw

835 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/29(土) 17:10:19 ID:Hex+xnmN.net

99ｋｇいった
もう少しで夢の100ｋｇ到達&ダイエット開始

836 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/29(土) 17:51:03 ID:z4KQhajd.net

>>834
マジなのか？アブラナの花の菜種油からじゃないのか？

837 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/29(土) 17:51:29 ID:vRzhSnzv.net

ホムベーカリーにレシピの2倍量
無塩バターぶっ込んで
くるみやぶどうも計量投入皿に
目一杯入れてるなんて言えない
バター抜くと味気ないんだよな

838 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/29(土) 18:27:33.46 ID:dgae6G1z.net

>>836
落ち着け
製造工程が似てるだけで原油から作ってるわけじゃないぞ

839 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/29(土) 18:48:49.91 ID:z4KQhajd.net

>>838
だよな
なんか原油から精製されるからプラスチック食ってるようなものだぞとかやたらあちこちで耳にするので

840 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/29(土) 19:22:21.51 ID:9t5mHADl.net

週刊金曜日の「買ってはいけない」的な手法

841 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/29(土) 19:47:38.69 ID:Fn9JHn4P.net

「かつてはいけない」と言われてたことが、今や科学的根拠が立証されて見直されたり

842 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/29(土) 19:47:54.00 ID:11BzIvjx.net

>>837
うらやましい

843 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/29(土) 20:05:28 ID:4rgLlreL.net

何でいつもトイレットペーパーなんだろな

844 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/29(土) 20:39:08.62 ID:n5ncEbu5.net

あぶらとり紙になるわけないやろ

845 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/01(日) 00:10:38 ID:ua+RN2JU.net

クソどもはクソのことしか考えてないんだろ、クソだから

846 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/01(日) 04:10:33 ID:cbj5jMMq.net

>>743
1000ゲノム・プロジェクトが新型コロナウィルスに感染しやすい種族別リストを公表:日本人と中国人が最もリスクが高いという結果に

847 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/01(日) 10:55:21 ID:W3Vt+2Hn.net

>>831
セブンの食パンはマーガリン等添加物入ってないよ

848 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/01(日) 12:44:11 ID:n2KXNmny.net

ひさしぶりに隆司のちんぽがほしくてたまんない

浩一　　

849 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/01(日) 13:32:11 ID:KcriwbEO.net

ティシュも無いんだけど
どうすんのよオナ禁しろっての

850 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/01(日) 13:44:00 ID:W3Vt+2Hn.net

手に出してゴックンだろ。キメー

851 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/02(月) 00:31:32 ID:pTPsW4uA.net

ついに100ｋｇ体脂肪32%のわがままボディを手に入れたぞ！
あとは減らすだけだ

852 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/02(月) 00:41:41 ID:MknRcdaW.net

ついに2020シーズン開幕！！　
おいそこのデブ部屋からでてこいや〜！！

853 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/02(月) 01:32:09 ID:Ek63JyCV.net

100kgって言ってもピンキリやな。相撲で100kgやと軽いとか言われるし。普通に生活してたら暑苦し
身長でもイメージ変わるよな。

854 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/02(月) 01:50:24.85 ID:pTPsW4uA.net

あーそこ考えてなかった・・・
確かに力士が100kgだったら「軽すぎｗ」って言われるよな
おれ170ｃｍオーバーの高身長だしもうちょっと太ったほうが良いかもな
危ない危ないコンビニ行ってこよう

855 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/02(月) 07:13:55 ID:TVGJxvy9.net

そうだ、太れ
脂肪は友達

856 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/02(月) 08:52:35 ID:VzLyIgUZ.net

BMI20まで落としたらヒルクライムすげー楽になった
せっかく軽いロード組んでも自重が重いとダメだな

857 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/02(月) 09:59:43 ID:YcNvJQ10.net

このスレの100kg住人さんも力士の世界なら
「栄養失調か？」って心配されそう…

858 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/02(月) 12:28:16 ID:avIRbI+z.net

>>854
170て低身長だろ

859 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/02(月) 14:14:29 ID:VcNJMtY+.net

ぷ

860 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/02(月) 15:50:09 ID:8GoPYgG7.net

ボールも描け

ぷ　　。　　　ｉｉｉｉ

861 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/02(月) 18:35:16 ID:XjRaW/cc.net

見えた

862 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/02(月) 18:46:51 ID:f2gs/vi0.net

>>678
トレックはデブの国で作られたから大丈夫だ！他は折れるぞ！

863 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/02(月) 18:52:20 ID:XjRaW/cc.net

伊集院が折りたたみのロード何年も乗ってたし物によっては平気なのだろう

864 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/02(月) 19:26:39.18 ID:FvjC+Vkl.net

今、大丈夫でもダウンヒルで折れたら即死やで

865 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/02(月) 19:57:49.71 ID:pTPsW4uA.net

>>858
でも171.5で平均以上はあるから・・・
街中で俺より高い奴もあんまり見ないし

866 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/02(月) 20:19:12.10 ID:f2gs/vi0.net

>>865
183cmのワイ、見下しながら高みの見物

867 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/02(月) 20:42:03 ID:pTPsW4uA.net

>>866
すげえ！無駄に高いな！それだけあれば150ｋｇまで増量しても大丈夫だな

868 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/02(月) 20:42:28 ID:sTh9Ia3W.net

え、平均ってそんな下がったの

869 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/02(月) 20:46:20 ID:0r/u//ee.net

録画した

全力坂で

2度オナニー

870 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/03(火) 04:53:06 ID:mD/R2OQ5.net

平均体重70kgで嘘だろ(嘘だろ)と思った

871 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/03(火) 04:57:20 ID:L+nHVzcE.net

俺たちが平均を押し上げてるからな！
誇らしい！！

872 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/03(火) 11:01:00.11 ID:AUeWD4/F.net

中央値を気にしたほうが

873 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/03(火) 11:24:25 ID:SNlh1R3G.net

なぜ貧乏そうなうちの子はデブなんだ

874 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/03(火) 13:53:03 ID:nzAIMM8H.net

ホームレスの喫煙率

875 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/03(火) 14:17:34 ID:By5TM6uQ.net

スレタイに沿ってダイエットしろよデブども
今年もだるんだるんの腹晒しながらエアロ効果や軽量化を得意気に語るつもりか
もうシーズンが始まってるぞ

876 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/03(火) 14:40:26 ID:4wXXs4tB.net

>>873
安い油と炭水化物ばっか摂ってるからじゃ？

877 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/03(火) 14:45:21 ID:SNlh1R3G.net

>>875
コロナ騒ぎでシーズン開始遅れてるだろうが
世間の動き見ろよデブ

878 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/03(火) 14:53:21 ID:AUeWD4/F.net

花粉シーズンのことだろ（白目）

>>876
アメリカでは健康な食生活に必要な食材（新鮮な野菜や果物、魚等）よりもジャンクフードを買って食べた方が安いので貧乏人にはデブが多い、という説があったな
日本ではどうだろうね

879 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/03(火) 18:35:31.05 ID:g9HBj9nW.net

いや、違った。記憶が違っていた。発言を訂正する自分のことについて
まず、大きな苦痛があったのだ。
それに対処した。　
それで条件を解除した。 今はその続きで諸々発言している。
今のこの流れは、ニセ摂家の起こした波紋として表れているね
いわばそれだけだが、そんなこと言っとる場合か。
おれの最近の口癖は、「それどころじゃない」
つまり、そういうことだ。
関与する人々がいるが、そのあたりが変化していることを示している。
つまり書いてきている君たち1か月前は、そんな気分ではなかったが、今は違う気分だろう。
数ヵ月前の北欧の条件の変化から、私は思った。
北欧は、20倍、そして、今の条件を維持している。いろいろ手出ししている人もいる。
ゆるがないっぽい状態もあり・・
白人は、白人も罠であった。　そう思ったので書いておいた。
いわばビラコチャが白いのならば、欧州人は北にいて白いだけで、それは偽白人といえるのかもしれないね。
これは白人が神的だと考える層がいるので書いたまで。
そういう順番だったね。20年前ぐらいのことだ。　
その時に条件やらを意識したわけだね。　
確か。
詳しく書くことは後でもできるが、取り合えず訂正。さてこういう条件の規模だけど、
条件によってはそれだけでもう生活が少なくなってしまうらしい。
なぜ書きにくいのか・・何か運命でもあるのだろうか。
内容は、かけない性質があるのならば、対策になりにくい。問題点はここで読むより察するしかない。
察するものは救われるのか・・
いや、善き生き方をしていたならば、おのずから問題に対して動いていると言えるはずだ。　
善きとは、神の秩序にとって善きであるから。
私はがっちり生活しているので生活時間がある。どうですか、一部の人にとって違うでしょう？
そのぐらいの規模になると、「これが普通じゃないか？みんなそうでは？」と感じてしまうかもしれないが、
それは普通ではなく、ハードなつまりひどく変な条件の中にいますよ。

880 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/03(火) 20:45:15 ID:qRhdYfOS.net

久々にちょっと走ってきた
心肺って、サボると衰えるよね・・・

881 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/03(火) 20:50:49.74 ID:qRhdYfOS.net

上でマーガリンの話題出てるけど、
セブンイレブンの「北海道産小豆のつぶあん＆マーガリン」が補給食に良いぞ

882 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/03(火) 20:53:50.24 ID:nzAIMM8H.net

>>880
わかる。ワイもや
走れるくらいに戻すのに一ヶ月くらいかかる

883 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/03(火) 21:13:23.06 ID:oHZ4Uphz.net

ローソンの餡バターフランスうめえぞ
ただ小さいから3つは食いたくなる

884 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/03(火) 22:26:21 ID:AUeWD4/F.net

このスレのせいだろうか、最近は走ってる最中に「これだけ走ってるんだから今日はあれ食べようこれ食べよう」と考えがちになった

885 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/03(火) 23:13:57.53 ID:OaZnTa7R.net

サボった後のライドってクッソつまらんくなるね
ただしんどいだけ
劣化を感じてガッカリする

886 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/04(水) 06:34:21 ID:lb6B0S80.net

>>884
併走してる最中に話しかけてる絵が浮かんだｗ

887 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/04(水) 07:39:36 ID:GnjVd7pv.net

おっはーきょうは雨だ（関西）　筋トレ日にしよう
ブルガリアンスクワットでケツに刺激を入れまくるとするか

888 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/04(水) 08:04:41 ID:16T3g3uT.net

未明のうちに走ってきた
真冬レベルの寒さじゃないか！！！

889 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/04(水) 09:30:49 ID:VwoY90tH.net

>>885
平地をのんびり流して自転車の楽しさを再確認しつつリハビリしていくしかない

890 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/04(水) 11:43:17 ID:9UOlMJ96.net

サボって無いけど心臓が劣化してきた。仕事帰りに激坂二本走っただけで心臓が疲れた。心拍上げ過ぎなんかね？電動やと止まらんからかえって負担増えるのかな？

891 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/04(水) 16:10:26 ID:vd4T2KDP.net

電動乗ってるからや

892 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/04(水) 19:49:37.70 ID:g7/NETjP.net

雨で運動サボって普通の飯と菓子パンとポテチとビールとかやってると明日2キロ増えてんだよな
とわかってるけどやる

893 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/04(水) 20:00:26.58 ID:MNM8wpBv.net

酒がうまいわ
コロナは大変だけど、脂肪があるからなんとかなるやろ

894 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/04(水) 20:30:15.65 ID:VwoY90tH.net

脂肪は全てを解決してくれる

895 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/04(水) 20:50:42.90 ID:g7/NETjP.net

コロナで仕事が定時
残業のつもりで明日から2時間走るか

896 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/04(水) 21:17:55.57 ID:GnjVd7pv.net

>>893
>>894

=^_^=

897 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/04(水) 22:38:08 ID:YpcaI7kJ.net

>>890
やたらに心拍数上げても痩せる効果が増すわけじゃないんだから無理ないペースで登った方がいい

898 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/04(水) 23:27:07 ID:SIbamjdP.net

>>896
(；^ω^)

899 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/05(Thu) 15:14:28 ID:BTLf8SRM.net

中国人に肥満が多いことを忘れてるのかな？

900 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/05(Thu) 15:30:07 ID:roDR/ma6.net

今後多額の死亡保険金の調査が行われることが予想される業界

１　バス人夫出し
２　無駄なスポーツジム
３　小汚い飲食
４　脱サラゲストハウス
５　不正柔整鍼灸
６　小汚い零細シアター
７　諸悪の根源風俗
８　インチキ宗教
９　ゴミクズライブハウス（クラブ）
１０　Gopro付けてうれしそうにはしってるホニャララ集団

901 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/05(Thu) 15:48:56 ID:o/9gPANh.net

最近怒りっぽいんだけど
Angry debuって人としても最低じゃないか
そういうものにわたしはなってしまった

902 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/05(Thu) 17:40:57 ID:QbE1AdlU.net

さういふでぶに
わたしはなりたくない

903 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/05(木) 19:22:34.45 ID:BcKCnZtv.net

冷凍チャーハンよりコスパよくて美味い飯ある？

904 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/05(木) 19:30:58.48 ID:WVX4qYiF.net

>>903
冷凍チャーハンって言うほどコスパ良いか？
450ｇとか中途半端で一食分じゃ足りないし600ｇとかもたまにあるけど
全部最低600gはないと一食分にならないから中途半端な存在って認識だわ
冷凍餃子12個と合わせてやっと食事として一人前って感じ
コスパ悪い

905 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/05(木) 19:35:03.00 ID:BcKCnZtv.net

270円450gで2食分なんだ俺の場合(´・ω・｀)

906 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/05(木) 19:46:24.80 ID:WVX4qYiF.net

>>905
なんだそれ！　子猫ちゃんかよ！　難民キャンプの食事かよ！
もっと食えよ！　ここは日本だぞ！

907 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/05(Thu) 20:24:05 ID:wa0mR6+j.net

ヒルクラってUP何メートルくらいから？(´・ω・`)

908 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/05(Thu) 20:27:24 ID:roDR/ma6.net

904 名前：ツール・ド・名無しさん[sage] 投稿日：2020/03/05(木) 19:30:58.48 ID:WVX4qYiF [1/2]
>>903
冷凍チャーハンって言うほどコスパ良いか？
450ｇとか中途半端で一食分じゃ足りないし600ｇとかもたまにあるけど
全部最低600gはないと一食分にならないから中途半端な存在って認識だわ
冷凍餃子12個と合わせてやっと食事として一人前って感じ
コスパ悪い

　
　　　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝ネタの王＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

909 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/05(Thu) 20:36:06 ID:fRN4hU2o.net

時間のない朝ごはんは焼きおにぎり1個と味噌汁だけだわ

910 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/05(Thu) 20:37:06 ID:oGPBF19n.net

>>907
300とか400mの峠って結構多いよね
ただ1000mが自分の中では今日頑張ったライン

911 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/05(Thu) 20:41:43 ID:1OKv3Ryw.net

今日はかなりの強風が吹き荒れていて、いつもの倍疲れたわ

912 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/05(Thu) 20:43:31 ID:md/rfObM.net

>>909
そこまで減らすなら抜いても変わらないのになんで無理して食うのか

913 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/05(木) 21:00:00.36 ID:roDR/ma6.net

>>912
そんなに抜いても変わらないのになんでむりして抜くのか

914 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/05(木) 21:15:43.93 ID:0+k+fsW6.net

>>912
脂肪を燃やすのにある程度は炭水化物が必要だし脳が飢餓状態と判断すると体が将来に向けて脂肪を溜め込もうとしてしまうから食事の間隔は空けすぎない方がいい、という受け売り

915 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/05(木) 21:18:09.19 ID:fRN4hU2o.net

>>912
コロナの時期ですし

916 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/05(木) 21:27:42.35 ID:xwQBQK6e.net

コロナウイルスのせいで今日からジムが自主休業w
もうこれは寒くても自転車に乗れと天の啓示w
でも来週ずっと雨の予報なんだよなー。。。

917 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/05(木) 21:38:58.82 ID:UtsMxxOf.net

トータルの摂取カロリーが一緒なら3食に分けて摂取する方が太りにくい
デブはカロリーコントロールが効かず食事回数増やせば増やしただけ余計に食って太る

918 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/05(木) 21:45:24.77 ID:x/7BnBGL.net

>>913
ヌいておかないとry

919 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/05(Thu) 22:25:49 ID:roDR/ma6.net

>>918
=^_^=

920 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/06(金) 01:33:29 ID:m0o1AUFK.net

十消化する
重症か
重傷か
銃消化する

921 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/06(金) 02:41:31 ID:DIAZyo5A.net

ちんぽちんぽちんぽー

922 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/06(金) 10:14:42 ID:/ZCGQAAn.net

ジムにいってまでカーディオやってるやつは雑魚

923 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/06(金) 14:36:02 ID:umIgQnqt.net

>>903
業務用パスタ

924 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/06(金) 14:53:37.06 ID:hkTagPo4.net

痩せたら寒すぎて耐えられない

925 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/06(金) 18:08:07 ID:gggQeCPC.net

自転車サボったうえにいつもより多く食ってしまったせいで、
2月で2kgリバウンドしてしまった

926 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/06(金) 18:34:03 ID:isul4udS.net

今はデブになるとき
脂肪は油だけじゃなく体に必要なビタミンも貯蔵されてる
例え武漢肺炎で人工呼吸のお世話になっても脂肪の蓄えで生存の可能性は上がる

927 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/06(金) 18:59:52.47 ID:I4pfnRNn.net

体格良くて筋肉ある固太りなデブならな
成人病とその予備軍のデブは重症化する前に体質改善しておけよ

928 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/06(金) 19:01:40.98 ID:DIAZyo5A.net

>>926
=^_^=

929 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/06(金) 19:33:40 ID:Nqgnvqzt.net

最新の研究で新型コロナは脂肪に感染しやすくデブは危険だってよ

930 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/06(金) 20:27:44 ID:eRcH/ZwT.net

コロナ
で
ぶ
だ
い
す
き

931 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/06(金) 20:33:03 ID:gggQeCPC.net

100km以上走る時はリュックに飲み物やら補給食やらパンク修理セットやら入れてるんだけど、
MTBの時は大丈夫だったのだけど、ロードバイクでリュックを背負うと腰が痛くなる
ブルベに使うような大きめのサドルバッグでも買うしかないのか

932 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/06(金) 20:49:36 ID:3ZZsrRGK.net

>>931
俺も大容量サドルバッグ買ったけど圧倒的に快適だぞ

933 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/06(金) 20:58:27.37 ID:mIdrIidc.net

長距離ライドで腰痛くなった事ないなー
手は帰り寒さで痛くなる事あったけど

934 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/06(金) 21:34:28 ID:2pbmX3ui.net

>>931
リュックは止めとけ
腰も肩も痛くなるぞ
泊まりの衣類やゆるキャン用品を入れるときくらいだわ
大型サドルバッグやフレームバッグを使うと幸せになれる
リュックの代わりのサドルバッグはオルトリーブのデカいのが良い
ダンシングしても揺れないから快適

935 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/06(金) 21:40:35 ID:01aXe28Q.net

ドイターの小型の自転車用バックパック使ってるが、これは肩も腰もそれほど気にならない
財布スマホ水分補給食くらいしか入れないけど
スペアのチューブは小型サドルバッグ

936 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/06(金) 21:44:59.57 ID:BhHinY1q.net

ボトルケージに750mmを2本入れて、補給食、飲み物の補充はコンビニやな
でも簡単な工具とスペアチューブはサドルバッグに入れてる
一回もパンクしたことないけど

937 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/06(金) 21:45:28.65 ID:mIdrIidc.net

わいもドイターや

938 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/07(土) 00:10:38 ID:LWKwm/xp.net

毎回25Lのリュックだが腰も肩も痛くなるってどんだけ貧者なんだ

939 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/07(土) 00:21:09 ID:hAYlDxrf.net

おれの子や

940 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/07(土) 00:52:21 ID:43EwQvWf.net

貧弱だが貧者ではない

941 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/07(土) 10:31:33 ID:RRu+a6K3.net

今日は32L背負ってパン屋に行って花見してきたで。
早咲きの桜。河津桜とか言う奴。春やなぁって。桜バックのポートレート撮る奴らが多くてちょっと引いたわ。

942 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/07(土) 11:09:28 ID:RV1Ux5pg.net

ルイスガニューのロード買おうか迷います
速いですか？

943 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/07(土) 12:01:40.59 ID:bjnltve3.net

はやいはやい

944 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/07(土) 12:02:42 ID:+2eYdfDI.net

エスワークスってどうなの？

945 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/07(土) 12:31:32 ID:u9GWxi24.net

>>941
今時期は木蓮がきれいなのにな
伊豆だと菜の花も咲いてそうだが

946 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/07(土) 12:50:09 ID:iwrNsF0E.net

デブで汗っかきで花粉症ってどんだけ〜あせだく〜

947 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/07(土) 14:15:38 ID:Nz/ls5Xm.net

リハビリがてら二時間ほど走ってくっか

948 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/07(土) 14:32:40 ID:/bY0RlPw.net

>>931
どんなリュック？
ちゃんとヒップベルトで荷重支えられるヤツ？

949 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/07(土) 16:57:22 ID:aRQzy2kp.net

スペシャライズド・ルーベ欲しいわ
S-WORKS・ルーベは高すぎて手が出らん

950 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/07(土) 17:04:00 ID:rWaqw8PU.net

>>949
ダイエットして体脂肪率15％切ったら買う！ってやると良いぞ
俺はそれで貯金が10万から600万になった

951 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/07(土) 17:26:38 ID:iwrNsF0E.net

エスワークスほしいのん

952 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/07(土) 17:30:51 ID:Nz/ls5Xm.net

お高級カーボンで腹ボテくらいみっともないもんはない

953 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/07(土) 17:49:24 ID:QnvTzNKZ.net

10万の入門機で充分だら

954 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/07(土) 18:41:25 ID:YtzzKtNP.net

100万くらいのドーンと買っちゃえよ
ヴェンジでルック車や小径車に追い付けないの自覚したらダイエットにも精が出るだろ

955 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/07(土) 18:49:52.85 ID:x7zwlYLt.net

ちょっと汚れただけで気分落ちそう

956 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/07(土) 18:53:59.49 ID:+2eYdfDI.net

そうやって飾っとくから痩せないのよ
女も最初は処女だけどだんだんゆるまんになるだろ
自転車も乗り込んでいかないと

957 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/07(土) 19:29:48 ID:fMOUusn4.net

いやクロモリとかだろ
ミヤタのフリーダムかイタルスポーツ載っとけ

958 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/07(土) 19:37:50 ID:aRQzy2kp.net

Sワークスヴェンジとかルーベ買ったら、コンビニ補給も緊張感が走るな
盗まれる心配に加えて転倒しないかヒヤヒヤ
倒したら137万円がオジャンだもん

959 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/07(土) 19:56:47 ID:OTdrW34R.net

店で240万のロードが売られてて笑った

960 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/07(土) 21:02:51 ID:Ccu65TBt.net

デブが良い車乗ってたり高い服着てても特に何も思わないけど、デブが良いロード乗ってると無性にイラッと来る
なんでだろ

961 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/07(土) 21:21:04.43 ID:iW6WGn21.net

>>960
最近デブのローディー見なくなったな

962 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/07(土) 21:57:28.21 ID:+eEIRIGa.net

>>959
BianchiのFerrariな

963 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 06:30:53 ID:umDk9qZy.net

今から買うデブはクロモリロードにしとけ
安いし簡単には折れないし
1グラム単位のフレーム重量よりも自分の体重考えろよw
100マンオーバーのT1000カーボンのフレーム？
デブが跨った瞬間にBBとチェーンステーが
泣き別れするぞ

964 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 06:49:38 ID:ovpUhd+T.net

75キロなんだけどスペシャライズド乗りたいです

965 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 07:12:47 ID:164L9lwu.net

>>964
乗ればよろしいです。

966 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 07:16:45 ID:1C0fvsuT.net

75kgなんて軽量すぎだろ

967 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 07:45:58 ID:ovpUhd+T.net

ほんとはSworksがいいんだけど高くて買えませんな

968 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 07:53:22 ID:+biM9xq6.net

ルーベのフィーチャーショック良いね

969 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 07:56:15 ID:QToxzPz0.net

たしかに自転車の重量が軽くなるにつれ価格が指数関数的に増加するけど
せいぜい9?が6?になる戦い
体重減らしたら少なくとも数?多いと数十?軽量化できる

970 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 08:09:11 ID:Mk15rJkw.net

>>969
これ

971 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 08:15:14 ID:+biM9xq6.net

ダイエットしながらチャリ乗ってみたら分かるけどパワー出ない上に辛い

972 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 08:17:45 ID:XvTDoKT6.net

S-WORKSが50万安い！と思ったらフレームだけだったでごさる
フレーム持って走るとこだったでごさる

973 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 08:44:46 ID:E8z2YGnE.net

>>972
斬新な自転車ダイエットじゃんｗ

974 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 09:22:01 ID:Imt/ONAi.net

>>960
貧脚だからです

975 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 09:36:10.94 ID:LFLXJU5W.net

おぃお　オおぅ　おまんこー！

976 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 11:43:47 ID:8KPohvj5.net

https://i.imgur.com/0hBujEY.jpg
昨日は片道50キロかけて家系ラーメン
今日は夕方雨やんだら雨の日クーポンでガストの山盛りポテトとドリンクバー

977 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 12:05:16 ID:ke9Neg6D.net

>>976
うずらが乗ってるから壱角家か○○商店あたりかな？

978 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 12:07:27 ID:8KPohvj5.net

魂心家ってとこ
普通にうまい

979 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 12:18:30 ID:ke9Neg6D.net

>>978
魂心家もそうだったね！
家系全般好きだから食べたいんだけど翌日にむくむから控えてる。
信号待ちでラーメン屋の近くだったりすると匂いに釣られてライド中断して入りたくなる。

980 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 12:56:01.96 ID:YIldq9/2.net

俺もたまに片道50キロかけて町田駅の町田屋まで行っちゃう
ダイエットが台無しである

981 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 13:12:08 ID:AU2ZtKwo.net

>>976
スープの色がいいね

982 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 13:18:07 ID:Ro3FK0A7.net

>>980
往復100ｋｍだから余裕でペイできるじゃん
俺は町田商店派だな

983 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 13:57:04 ID:YIldq9/2.net

>>982
町田商店もいいね
酒匂川サイクリングロードに入るときに鴨宮店に誘惑されてたまに負けるw

984 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 14:05:02 ID:jgrJIk65.net

そんな近所のラーメン屋ばっかり行ってないでうちの近所のラッキーピエロにも来いよ！

985 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 14:28:16 ID:YIldq9/2.net

函館かよ！
無理だろ、ふざけるなw

986 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 14:36:01 ID:jgrJIk65.net

>>985
良いところだよ
走った後に食べるミスドも函館は日本一安い
日本一安いってことは世界一安いってことだぞ！　それを食べに来ないなんてもったいない！
イカは正直高い！

987 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 14:36:05 ID:bWQWOT4q.net

酒匂川にサイクリングロードがあったのか

988 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 14:47:45.63 ID:Fg1zcT6u.net

酒匂い川←変換できなかった

989 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 15:13:12 ID:lS837vIz.net

なんて読むんだよそれw
何処なんだw

990 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 15:23:53.73 ID:Fg1zcT6u.net

伊豆CSC方面に出かけるとき厚木道路乗るあたりで看板を見かける気がする

991 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 15:29:22.47 ID://+P/U3Q.net

>>989
サカワ

992 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 15:34:18.68 ID:pMuiHeGH.net

初見じゃ絶対読めない

993 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 15:36:35.85 ID:YIldq9/2.net

>>986
いつか函館行ったときにはラッキーピエロ思い出せるようにしておくわw

994 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 15:38:57.06 ID:umDk9qZy.net

>>982
それなら俺の推し「もっこす」にきてみてよ
チャーシューメン大盛りは並の成人男子だと100%
胃もたれを起こすと言う豚の暴力
そして卓上の「ニラコショウ」が辛味の暴力で
これを人さじ加えただけで辛さのあまりに大盛りでも麺が嫌でも進むと言う
悪魔のような連鎖のシステムw(お持ち帰りと地方発送もあるよ)

995 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 17:15:54 ID:JX4Nasju.net

>>994
もっこす美味そうじゃん

996 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 17:22:06 ID:wjeYXMtf.net

ちんぽ

997 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 17:22:19 ID:wjeYXMtf.net

お。ちんぽ

998 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 17:22:42 ID:wjeYXMtf.net

おぅー　ちんぽぅ

999 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 17:22:59 ID:wjeYXMtf.net

お？　ちんぽー

1000 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/08(日) 17:23:22 ID:wjeYXMtf.net

>>1はカリ高

1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread

2ch.netからのレス数が1000に到達しました。