【金と】40代サイクリスト★２【時間】

85 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/20(金) 19:24:40 ID:1lT3ZRN0.net

朗報

自己催眠により頻尿改善される

やり方、自律訓練法により催眠状態に持って行く

トイレに行けなくても長時間小便をしっかり、貯めていられる　と何回か暗示をかける

小便が行きたくなった時も
小便を長時間しっかり、貯めていられると唱える

サイクリング中でもけっこう効果あった