【世界と走れ】Zwiftスレ52【トレーニングアプリ】

251 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/28(土) 23:13:38.63 ID:pNEB9YWZ.net

>>249
上限いっぱいの走り続ければ却って遅くなるのがレース
余裕はカテ下限でも作れる
Bクラスだと先頭集団でもPWR2.5以下でついて行けるシーンがあるからそこで回復し
踏むときはPWR4まで上げるで平均3.2でも戦える