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ヒルクライムのトレーニング85峠
- 188 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 09:45:33.76 ID:hmCLljiS.net
- >>182
同じ濃度のエアーを、吸いにくいマスク着けようが、普通に吸おうが
身体に入る酸素濃度は変わらないでしょ、ってことをカルピスに例えてみたんだが・・・
吸いにくさは吸う力を鍛えはする。
濃度の薄い酸素は、酸素乖離曲線とか、いわゆる薄い濃度で動ける身体を鍛える。
高地トレーニングで鍛えられるのは後者。
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