ヒルクライムのトレーニング85峠

195 ：ツール・ド・名無しさん：2020/07/12(日) 17:02:01 ID:I3rGUrJG.net

マスク付けて吸いきれず息苦しく酸欠になると高所トレーニングになる
そこで呼吸筋を鍛えて吸ってしまうと高所トレーニングにならない