スピナー、スピンバイク、トレーニングバイクなど 4

345 ：ツール・ド・名無しさん：2020/09/06(日) 17:13:01 ID:OxQ99nKL.net

fitbox昨日からやり始めたけど負荷重くない？
3でやってたら心拍155〜160になった。
元々陸上してたし、最近もマラソンで良い成績出せてるのに
負荷3で30分やり終えると本気で水泳した後みたいに泥のように眠くなるんだけど…

ジムのエアロバイク2時間漕いでもこんなんなったことない…