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スピナー、スピンバイク、トレーニングバイクなど 4
- 39 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/06(月) 22:21:12.73 ID:gpqfN8YY.net
- >>35
>>38
目的はダイエットです
筋肉痛あまり気にせず毎日コツコツやったらいいかな?
負荷軽くしてというか軽くないと漕げないくらいには体力がない…
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