☆★☆自転車ダイエット☆★★174kg

243 ：ツール・ド・名無しさん：2020/07/13(月) 16:06:11.40 ID:FrfehyxF.net

ライド後に体重減ってるのは脱水症状だよね
筋肉が疲労すると水分抱え込むからむしろ増える位が適正な水分補給量じゃなかったっけ