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☆★☆自転車ダイエット☆★★174kg
- 249 ：ツール・ド・名無しさん：2020/07/13(月) 17:02:47.99 ID:trZ81boT.net
- 自転車で高カロリー消費して且つ食事制限でカロリー制限
自転車で1500カロリー消化して食事で1500カロリー取得
これで自己代謝2000カロリーを脂肪から燃焼できる
まぁこんなことしてたらぶっ倒れそうだが
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