☆★☆自転車ダイエット☆★★174kg

486 ：ツール・ド・名無しさん：2020/07/17(金) 00:38:38.64 ID:By94TBth.net

部分痩せはないと言われてるけど毎日頻繁に動かす部分の脂肪は取れやすくつきにくい印象がある
と言うのも毎日腹筋ローラーやってるせいか体幹の体脂肪率だけ低く出るんだよね
メタボ気味の大工さんの腕が太ってないのも見るし

小麦は砂糖ほどじゃないけど中毒性があるよね
無性にパンが食べたくなることがあって週に1回だけ食べてる