☆★☆自転車ダイエット☆★★174kg

522 ：ツール・ド・名無しさん：2020/07/17(金) 17:55:30.41 ID:gzGWpocc.net

ダイエットで食事をガラッと変えて小鳥の餌みたいの食い出す人がいるけど
そうじゃねーよと思うｗ
ふつうに和食を3食食べておけばいいのに、食い過ぎや余計なもの食うからだめなだけで食事が悪いわけじゃない
制限する糖質はジュースとおやつだ、米じゃねーｗ