☆★☆自転車ダイエット☆★★174kg

731 ：ツール・ド・名無しさん：2020/07/21(火) 15:05:13.84 ID:k+sMUZ5h.net

>>725
長時間の有酸素は筋肉溶かすってよく効くけど
どのくらいから危険なんだろう
そもそも有酸素自体が筋肉に良くないんだろうけど