☆★☆自転車ダイエット☆★★174kg

772 ：ツール・ド・名無しさん：2020/07/22(水) 06:29:27 ID:ofCZOM+P.net

100kg以上あるときから乗ってるけど痔にはなったことないな
最初はすぐ尻痛くなってたが我慢して乗ってたら大幅に痩せたのもあるけど気にならなくなってたよ
ママチャリみたいにドカッとサドルに座るんじゃなくてハンドル、ペダル、サドルの3つに均等に体重かかるように乗るとええよ
あとは治るまで無理しない、インナーでもレーパンでも良いしパッド付きの履いたりサドルが固いなら換えてみる、買った店でポジション見直してもらったり相談してみるぐらいか