☆★☆自転車ダイエット☆★★174kg

912 ：ツール・ド・名無しさん：2020/07/25(土) 22:25:35 ID:5h9ZoHx7.net

今日100?以上走ったのにお腹の肉が減った感じも減りそうな感じもしないんだが
ポカリやジュースなどできっちり補給したからかな
これが補給不足になるとお腹の皮というか表面付近のそこらが痛くなるんだよね
まるで吸い上げたかのように
補給はなくてもいけないし補給しすぎてもいけないし難しいなこれ