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クロスバイク初心者質問スレ Part 45
- 144 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/06(月) 15:18:40 ID:CN+whncb.net
- 筋トレで上半身鍛えてるんだけど
自転車で数時間走るのって上半身の筋肉落ちるかな
両方長く続けて行きたいんだけど
お互いに効果が相殺されると辛い
マッチョのサイクルマンになりたい
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