【世界と走れ】Zwiftスレ60【トレーニングアプリ】

537 ：ツール・ド・名無しさん：2020/07/08(水) 22:06:56.65 ID:9xQLQq74.net

>>531
SSTはやった感だけだと聞くのでなるべくVO2やFTPのデベロップメントをやるようにしてます
4.0を一応の目標ですが全く伸びないので諦め気味3.0をお爺さんになるまで維持する方向しかないかなと思ったりしてます