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【世界と走れ】Zwiftスレ60【トレーニングアプリ】
- 691 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/10(金) 09:52:21.85 ID:TG8/NQXw.net
- SST(S)がキツく感じるのはアップのせい
追加するか差し替えたほうがいい
メインに入る前にL5の30秒インターバルを何発か入れて
その後L1数分の後にメインに入ればだいぶ楽に感じる
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