【世界と走れ】Zwiftスレ60【トレーニングアプリ】

854 ：ツール・ド・名無しさん：2020/07/12(日) 08:46:19.53 ID:6i3MIins.net

>>853
体が硬くなって脚が良く伸びていないかサドル荷重が増えているかと
ペダル荷重増やす、上半身ストレッチ、サドルを2mm下げる、暫く休むなどで改善するんじゃないかな？