☆★自転車乗りの今日の出来事 260日目★☆

504 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/06(木) 19:09:46 ID:TBEY8Eyg.net

暑い時期に走る際に対策はどのようになさってますか？ 私は水を入れたペットボトルを凍らせて背中のポケットに入れて出かけてます。氷が解けてきたら、その水を首筋にかけて冷やしてます。さらに暑さが厳しくなりそうなので、体を冷やすのに他に良い方法があればと思いまして。