☆★☆自転車ダイエット☆★★176kg

378 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/29(土) 21:24:24 ID:CHHXEF2H.net

朝昼抜いて夕飯だけ腹いっぱい食べて直後に自転車乗ってるんだが
この方法なら血糖値の上昇抑えられるだろうからアリだよね？