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☆★☆自転車ダイエット☆★★176kg
784 :
ツール・ド・名無しさん
:2020/09/08(火) 12:21:47 ID:euTwiwmd.net
>>782
30分おきにスクワットしとき
1000キロカロリーはあるから相当スパイクすると思う
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