ヒルクライム情報交換スレ 53%

952 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/17(日) 12:14:07.32 ID:tizzevjy.net

俺も2年経過したけど3.2から伸びなくなった
仲間内では一番登れるし速いんだけど伸びなくなってしまうといろいろと飽きてくる

953 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/17(日) 12:29:52.34 ID:ACdQumth.net

>>933
今はローラーオンリー週に4日。2日は45分で足が鈍らない程度。休日は2時間。1時間200W目安。他は5分走を2本、3本。他は流し。

954 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/17(日) 13:22:32.78 ID:ZFU2dO3T.net

>>952
その環境がダメ
自分より速い人しか居ないグループに参加しないと

955 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/17(日) 13:29:11.41 ID:Nx85dLeK.net

2年やって3.2で周囲はそれより遅いってのならジジイの集団に居るジジイだろうし、もうパワーなんて気にしないツーリング楽しんだほうがええやろ

956 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/17(日) 13:35:02.45 ID:DvDPKict.net

ミノウラの固定式ローラー買ったけど数回使っただけだった
今では負荷装置取っ払ってメンテ洗車用スタンドになってるｗ

957 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/17(日) 15:12:21.65 ID:dZXE2a7T.net

>>952
3.2とか練習量少ないか強度低すぎでは

958 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/17(日) 15:23:58.87 ID:IpihkaCC.net

FTP350の体重110kgかも知れない

959 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/17(日) 15:30:05.73 ID:FtBfsyVi.net

俺もロードバイク歴2年だがスマトレでワークアウト追い込み始めたのここ3か月でまだ3.2・・・
スマトレ初めて2年経過しても3.2のままだったらどうしよう・・・他人の気がしない。ちなもうすぐ37歳

960 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/17(日) 15:40:52.47 ID:Ti6pD0rX.net

>>959
ロードバイク歴3年の37歳やけど5.2くらいはあるから
まだ全然成長できると思うよ
頑張って！

961 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/17(日) 15:54:39.93 ID:pthOehQ0.net

3.2くらいで仲間内では一番速いってアへれる精神がすごいな
3.2しかないとかどの山行ってもバンバン抜かれるだろうに

962 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/17(日) 16:04:52.73 ID:Mwh+S2Ic.net

わいもそれ思った。世の中のアマチュアチームってそんなレベル低いんか。

963 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/17(日) 16:28:07.40 ID:+Ix8IuGQ.net

3.2って富士ヒルブロンズ獲れるかどうかのところで、上位30%位だろ
全体で見ればそこそこなんじゃね

964 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/17(日) 16:28:34.94 ID:Ux57Q1ir.net

ゆるポタグルメライドグループの中でひとりだけイキってる人なんじゃないの

965 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/17(日) 17:50:18.62 ID:dZXE2a7T.net

ワイ、4.5倍。チームで一番遅い。

966 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/17(日) 17:54:20.12 ID:qaF0uHLm.net

この3.2倍ﾆｷいつものアルプ1時間切れないﾆｷでしょ
もうコテハンにすればいいのに

967 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/17(日) 18:20:50.70 ID:ZFU2dO3T.net

>>965
4.5って中途半端だよな
間違いなく練習はしているんだろうけどさ
20秒〜5分で突出したパワーがなけりゃなぶり頃されるだけや

968 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/17(日) 18:28:53.12 ID:R372Y8dp.net

>>948
大丈夫だよドアにうるさいてかかれるだけだ、そのうちあきらめる

969 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/17(日) 19:03:35.69 ID:b3L7HsyN.net

zwiftは正直サブスクとしては高すぎ
パワー表示されるだけのアプリでいいかなって

970 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/17(日) 20:09:03.56 ID:h88mVqti.net

昔、mixiで「電デュラから電スーパーレコードに替えた」ってやついたが、
たしか若いやつだったんだがそんなポンポン変えるやつ羨ましいと思ったわ

971 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/17(日) 20:11:50.28 ID:nL2v2hT7.net

>>969
だったらtacxトレーナーでいいよね？

972 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/17(日) 20:27:25.50 ID:1ljd2YJ9.net

>>969
モチベーション続くなら好きにやればいい

973 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/17(日) 21:09:09.33 ID:ihSyrM22.net

？？？「カンタンですヨ。全部つぎこんでるからですヨ」

974 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/17(日) 22:16:22.08 ID:z0yG4i6t.net

ブラックバード乙

975 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/17(日) 22:33:08.23 ID:dZXE2a7T.net

>>967
スミマセン…周りが人外だらけ

976 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/18(月) 07:15:42.45 ID:gPm1v29A.net

>>968

おれもワークアウトメインだからZWIFTいらんかなあと思ったけど
L4とかL5で粘ってると、ガイジンさんがつっかかってきて、その間
気が楽になるんだよなあ　　あれはいいもんだ・・

977 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/18(月) 08:17:03.54 ID:UipD2ic/.net

ローラー台では2時間も200Wが維持できない。

978 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/18(月) 08:34:30.49 ID:gPm1v29A.net

そもそもローラーで２時間はケツ痛い(´･ω･`)

979 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/18(月) 08:55:47.48 ID:EckaiQM0.net

ローラーって2時間もやるもんなん？
アップ含めてFTP20分×2とかSST40分とかトータル1時間やったらお腹いっぱいやわ

980 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/18(月) 09:04:38.77 ID:gPm1v29A.net

ZWIFTのFONDOとか・・　あれで２時間が限界・・　マットに水たまりできとる・・　靴べちゃべちゃ　

981 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/18(月) 09:07:46.86 ID:qFitH205.net

10マンでトレーナー買ったらもと取れますか？
物干しになったりしない？

982 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/18(月) 11:04:02.14 ID:9zegUI9E.net

レシオだけ高いヒョロガリ(4.8倍)だけど平坦遅くて悲しい
180cm70kgとかの体に産まれたかった

983 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/18(月) 11:30:21.31 ID:rHZ6WL+d.net

>>982
そんなに恵まれた体型だったらチャリやってない自信ある
多分ジャニーズ

984 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/18(月) 11:37:23.51 ID:nNYnpimf.net

ハゲでもか

985 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/18(月) 11:51:07.99 ID:gPm1v29A.net

ジャニーズでも禿げおるやんか

986 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/18(月) 12:07:35.14 ID:PHDDmecg.net

7倍平均になって初めて語れってことだ。
zwiftだが

987 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/18(月) 12:09:16.43 ID:55QvAueX.net

www

988 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/18(月) 12:13:47.87 ID:izftnz0q.net

ジャニーズにもハゲいるじゃん

989 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/18(月) 13:58:09.85 ID:p1cPJUNm.net

体格のいいアンガールズ田中じゃん

990 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/18(月) 14:52:53.08 ID:gPm1v29A.net

八ヶ岳は今年も無しかのお

991 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/18(月) 15:11:59.57 ID:CQUzlEMR.net

>>990
ないよ
HPに書いてある

992 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/18(月) 19:02:05.10 ID:J/EBH+cI.net

給食マスクとパンケーキはこの世から消えて欲しいな

993 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/18(月) 19:21:24.58 ID:9Xx8VqEX.net

近所のジムはトレーニング中もマスクしてくれとかトチ狂ったことやりだしたので色々ためしたんだけど
アベノマスクが一番パフォーマンス維持できるわ
不織布系が最悪
窒息するかと思った

994 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/18(月) 19:24:53.89 ID:lnnJ/A6Z.net

バカすぎて泣ける

995 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/18(月) 19:35:28.26 ID:9Xx8VqEX.net

アベノマスクの中身を抉って取り出せばもっと快適になる
伊達マスクってとこかなw
コロナ脳拗らせたデブと年寄りに構ってられん

996 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/19(火) 09:08:19.27 ID:IZFBPids.net

アベノマスクは洗濯するとちっちゃくなっちゃって使い物にならん

997 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/19(火) 10:04:34.54 ID:/v9T7SgU.net

>>996
うちは洗濯したらほつれ糸だらけでボロボロになった

998 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/19(火) 10:05:34.67 ID:d2085OH1.net

>>996
適当に突っ込んで何度も洗ってるけどまだ使えるな

999 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/19(火) 11:06:54.37 ID:jI+gDo2O.net

結局うちにはマスク届かなかったよ

1000 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/19(火) 12:17:52.37 ID:ZbYpT7J2.net

>>977
2時間もローラーできない飽きる

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