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☆★☆自転車ダイエット☆★★178kg
- 247 ：ツール・ド・名無しさん：2020/10/05(月) 13:17:39.18 ID:jd1ynKc0.net
- >>241
2時間半も走れるとか凄いぞ。 俺63から56kgまで毎日固定ローラー乗って落としたけど未だに40分が限界だわ
40分乗った後ギア1枚軽くしてケイデンス80に落として2時間ぐらいが限界
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