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☆★☆自転車ダイエット☆★★178kg
- 296 ：ツール・ド・名無しさん：2020/10/05(月) 22:04:13.12 ID:jd1ynKc0.net
- >>274
普通は内臓脂肪が真っ先に落ちて皮下脂肪が残るんだぞ
体脂肪率14%ならもう残ってるの皮下脂肪だけだよ
BMI21で14%とか筋肉質だろうから食事制限しっかりしたらすぐ落ちるよ
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