☆★☆自転車ダイエット☆★★178kg

355 ：ツール・ド・名無しさん：2020/10/06(火) 20:35:10.99 ID:S6oF2W6B.net

一時期カロリー計算して1500kcal抑えてたけど、1ヶ月くらいでメニューのレパートリーに飽きて辞めちゃった。
食事で気分転換もできず逆にストレス溜め込んだ。
体重は目に見えて落ちたけど。