☆★☆自転車ダイエット☆★★178kg

364 ：ツール・ド・名無しさん：2020/10/06(火) 23:07:32.20 ID:wEg3M8V3.net

結局は筋力でしょ
「東京Victory」という番組で、競輪選手用の自転車トレーニングマシンを安住アナが顔面真っ赤にして踏み込んでもほとんど回せてなかったのに、
競輪選手が乗ったらいきなりシャカシャカすごいケイデンスで回し始めたのを見た
競輪選手はペダル回す技術もすごいけど、それ以前にペダル踏める筋力が違いすぎる
その人に見合ったギアの重さは運動能力によって異なるから、最適なギアを選んで乗ればいい