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☆★☆自転車ダイエット☆★★178kg

434 ：ツール・ド・名無しさん：2020/10/07(水) 19:48:02.08 ID:2FARXLtP.net
やっぱ1200〜1500kcalがいいとこでしょう
200kmでも5000mとか登るとリアルに6000kcal以上消費できるよ

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