☆★☆自転車ダイエット☆★★178kg

442 ：ツール・ド・名無しさん：2020/10/07(水) 20:42:19.02 ID:o5P/fCWL.net

>>388
年格好が同じなんだけど、1日の摂取カロリーを1500kcalくらいにしたら2ヶ月で5キロ痩せたよ
単に食べ過ぎなだけ