☆★☆自転車ダイエット☆★★178kg

876 ：ツール・ド・名無しさん：2020/10/16(金) 15:20:38.10 ID:5bDfdnrW.net

有酸素運動が筋肉を減らすことはあるか→YES
筋肉を減らさずに減量や有酸素運動はできるか→YES

減った筋肉が戻らんわけじゃないのに何でこの話題でいつも荒れるのん？