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☆★☆自転車ダイエット☆★★178kg
- 974 ：ツール・ド・名無しさん：2020/10/19(月) 00:16:04.69 ID:zhFisCLC.net
- >>973
ハンドルに過重しすぎると腹筋と背筋使わないからそうなるのかもしれん
ハンドルは手をのせる程度で、体幹で体を支えるのが普通
俺は正しい乗り方教わって初めて50km走って夜腹筋をつった
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