ローラー台【固定3本パワマetc】part84

1 ：ツール・ド・名無しさん：2020/10/21(水) 11:50:12.49 ID:BVYKX+o+.net

○パワマとは競輪御用達パワーマックスのことで強烈な負荷が可能
パワマジはパワーマジックのことでこれも強烈な負荷が可能

○同メーカーでも違うモデルなら負荷装置も違うのでモデル名で聞いて

○ローラー専用タイヤは実走車が減りやすいタイヤなら必要

○マグ負荷は登坂抵抗、フルード負荷は空気抵抗再現に向いてる
　登り重視ならマグ、平地重視ならフルード

○負荷強度切り替えがないことを「負荷が付いてない」と言う人がいる

○ローラーと実走では速度が同じでも出力は違うので単純比較は不可

○エリート等の自重式フレームはダンシングするとスリップしやすい

○フライホイールが重いと加速が実走感に近い

○ローラー台は目的に合わせて選んでね

3本（負荷なし）：ペダリング技術アップ
3本（負荷あり）：ペダリング技術アップ、有酸素パワーアップ
固定：有酸素パワーアップ、無酸素パワーアップ
パワマ：有酸素パワーアップ、無酸素パワーアップ、筋力アップ
GTローラー：ペダリング技術アップ、有酸素、無酸素パワーアップ、持ち運び楽
4本ローラー：ペダリング技術アップ、有酸素パワーアップ、3本より簡単
ダイレクトドライブ：有酸素、無酸素パワーアップ、静音
スマートローラー：トレーニングアプリとの連動

前スレ
ローラー台【固定3本パワマetc】part83
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1593251912/

925 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/08(金) 19:02:48.78 ID:mqy5DUVK.net

>>924
Ant+USBドングル、BluetoothUSBドングルを買えば解決

926 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/08(金) 20:00:07.12 ID:Eygj73e2.net

スマホ持ってない…
まずスマホ買えよ

927 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/08(金) 21:17:18.29 ID:WZ0Hxku7.net

その前にローラー買えよ

928 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/08(金) 21:22:28.37 ID:mqy5DUVK.net

スマホはいいことあるのかね？
PC使いの私には理解できないのだが

929 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/08(金) 21:32:54.18 ID:CYDQDof+.net

>>928
コンパニオン使いやすい
ところで、PCでBluetoothってサポートされてたっけ？

930 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/08(金) 21:35:09.86 ID:VIIOroxI.net

zwiftでUターンとか進路変更したり
走ってるコースの確認するのはスマホ版のアプリからじゃないとダメかな

931 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/08(金) 21:37:03.32 ID:i5sIuZZN.net

特にいい事は無いかな。
便利かどうかも人によるけど、
・パワメの校正
・Di2の設定
・ルートビルダー兼サイコン連携
・地図、コンパス、時間の確認
・天気予報、風速、風向き、気温の確認
・緊急連絡手段
位の事が出来るというだけ。

932 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/08(金) 22:07:17.92 ID:mqy5DUVK.net

>>928
windows10では問題ないけど・・・

933 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/08(金) 22:17:24.89 ID:mqy5DUVK.net

デバイスマネージャーを開いた状態でbluetoothのUSBをパソコンに挿すと
Desktopにbluetoothのホルダーが表示され
ネットワークアダプターにbluetooth Device(Personal Area Network)が追加された

934 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/08(金) 22:24:12.04 ID:mqy5DUVK.net

トレーナーの電源を入れて
インストールしたZWIFTやROUVYのソフトを起動すると、
オートマチックにトレーナーやケイデンス・速度センサーと通信が接続されて走れる状態になる
PCではアプリ必要なし

935 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/08(金) 22:29:00.36 ID:mqy5DUVK.net

PCにつないだ４ｋモニターの大きな画面を見ながら走っているよ

936 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/09(土) 00:22:46.26 ID:IXserPPW.net

えーと…

937 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/09(土) 11:33:33.42 ID:UW0a2WS8.net

928ツール・ド・名無しさん2021/01/08(金) 21:22:28.37ID:mqy5DUVK>>929>>932
スマホはいいことあるのかね？
PC使いの私には理解できないのだが

932ツール・ド・名無しさん2021/01/08(金) 22:07:17.92ID:mqy5DUVK
>>928
windows10では問題ないけど・・・

？？？

938 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/09(土) 12:58:38.16 ID:oxUZxkJX.net

PCではアプリ不要な訳が

939 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/09(土) 13:03:51.17 ID:ogjzMYFz.net

アプリはコンパニオンのことかと

940 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/09(土) 13:12:36.48 ID:FC/UxQao.net

ズイフトてWi-Fiで出来る？
出来るなら無線引っ張って離れの物置に一式導入したい

941 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/09(土) 13:17:17.93 ID:0rMRtTAG.net

>>940
できるで

942 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/09(土) 13:21:04.51 ID:ALpA9ETe.net

onelap試してたら岩壁に突っ込んで笑ったり

943 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/09(土) 13:49:57.42 ID:FC/UxQao.net

>>941
オッケーセンキュー！

944 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/09(土) 20:28:05.96 ID:uLCZ5ccU.net

>>940
通信環境悪いと一人だけ糞みたいな挙動になって罵倒されるよ

945 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/09(土) 20:44:37.03 ID:Ym1aO6Ys.net

wifiでも4Gとかでもできるけど、可能な限り有線でやりたいわな。スマトレとPCの接続もできるならUSB化してほしいわ。なんでわざわざ室内置物とANT+やBTで通信せにゃならんのか

946 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/09(土) 21:23:21.84 ID:sdvx8qUt.net

通信と言ったら
絶の対に心拍表示が途切れない心拍系ない？
IGPSの安物買って懲り懲り…

947 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/09(土) 21:27:51.87 ID:PcVcvF/l.net

>>946
mioslice良かったで

948 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/10(日) 03:04:00.19 ID:C4Tyzjjj.net

Wi-Fiでも問題ないなあ。だって速度は十分あるわけだし、5GHzなら電子レンジとかも
干渉しない。
だったらセンサーをBTやANT+で接続するのはいいのかと。センサーも有線にする?
まあデータ量が違うけどね。

949 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/10(日) 09:22:08.66 ID:Nq8m+tqJ.net

複雑な操作や動き・戦闘のあるネトゲですら無線で実際に不具合起きる頻度は
そう高くないのにアバターが前進するだけの代物なんて

950 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/10(日) 10:38:33.59 ID:FSndPwrM.net

パワメの接続安定性が絶対最優先で、それ以外はなるべく有線か5GHzにしたい。それだけ。

951 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/10(日) 10:51:29.24 ID:lM3oYXjM.net

>>949
いや普通のネトゲや対戦ゲーじゃ無線で不具合起きまくりだろ、無線キッズとかいう蔑称があるくらい

Zwiftはスティッキードラフトのせいで加減速が激しいからpingがゴミな奴の挙動は明らかにおかしいとわかる

952 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/10(日) 10:53:20.83 ID:C0OMheHe.net

うん。不具合起きまくりなんで、無線は切られる側になるよ。ネトゲや格ゲーのオンライン対戦は。
他所からだとそう見えてるのか。

953 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/10(日) 11:12:33.09 ID:Nq8m+tqJ.net

wifi嫌がるレベルのネトゲガチ勢なら当然マウスやキーボードは有線だが
センサー類がすべて無線なzwiftでなにを気にしているのやら

954 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/10(日) 11:13:44.94 ID:1+dcCN4V.net

たまにめっちゃ消えたり現れたりを繰り返してるやついるよな
通信制限でもかかってんのかな？

955 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/10(日) 11:20:10.58 ID:SR2jxsau.net

レースでwifiロストして一人になることあるよ

956 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/10(日) 11:39:02.18 ID:bvEg40Ml.net

>>953
なんか言ってることがコロコロ変わるやつだな

957 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/10(日) 13:42:45.05 ID:6X9lv3p9.net

まあケチつけたいだけの人だろ

958 ：sage：2021/01/11(月) 10:50:21.16 ID:9KzDUYLs.net

実走とローラーで疲れる筋肉が全く異なる
実走だとハムが疲れるのにローラーだと前モモとふくらはぎみたいな
これは実走感が高いと言われているローラーに変えたら解消する？
今はミノウラの一番安いタイヤドライブ使ってる

959 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/11(月) 11:10:18.26 ID:D2DW43qq.net

ローラーのほうが高出力で回してるだけでは？

出力上げる　下ハンとかブラ持って体が前に出る　回転数高め　前モモにくる
のんびり走る　上ハン持って体引き気味　　回転数低め　後ろにくる

960 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/11(月) 11:15:21.64 ID:D2DW43qq.net

あと実走で坂道で高出力　平地では流してるだけっつうのをローラーでも再現したいなら
ライザーブロック使うしかない

961 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/11(月) 11:30:15.55 ID:3bnZ0ndO.net

kickr climbほしいなあ〜まずトレーナーがkickrじゃないけど

962 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/11(月) 18:48:38.46 ID:edlBpu1D.net

>>961
俺もセット割まってる今の壊れんし

963 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/12(火) 00:22:06.16 ID:dJL0i/3g.net

>>958
実走と室内で漕ぐときの前後荷重バランスor座り位置変わってない？
トレーナー上で自転車のセット角度が水平になってなかったり(別に意図的に変えてもいいけど)とか、DDトレーナー等だと自転車が左右に振れなくてペダルへの足の届き具合が変わり、座り位置を無意識にずらしたいたとかあるかも。
そうすると使う筋肉変わることもあり得るのでは。

964 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/12(火) 03:06:06.96 ID:/MfLWc+Y.net

スマトレや固定ローラーだとどんだけポジション合わせても乗り方は多少変わっちゃうよね
3本使った事ないからなんとも言えんけど体の使い方的には3本が一番実走に近くなりそうではある

965 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/12(火) 06:30:29.58 ID:5rqDB6XQ.net

>>964
3本は実走よりバランス悪いから身体の使い方変わるよ
負荷も実走よりかなり軽いから高ケイデンスが楽に維持できる
追い風で走ってるような感覚

966 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/12(火) 08:50:44.20 ID:MapuJLfR.net

三本は後ろ過重気味にすると手放ししやすいので
ついつい後ろ乗りになってしまう

967 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/12(火) 09:05:40.91 ID:Iy/y2Z09.net

デブなんで空気圧が減ってくると踏むのがシンドイ
軽い人は空気圧が減っても影響ないのかな？

968 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/12(火) 09:15:20.06 ID:64/V4V50.net

ええ…3本のメリットってなんなんや…

969 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/12(火) 09:16:18.88 ID:MapuJLfR.net

>>967
自重式タイヤドライブは少数派になったからな

970 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/12(火) 10:38:01.11 ID:2XERSWj+.net

>>968
バランス感覚が身に付く
ペダリングがキレイになる

トレーニングにらならない

971 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/12(火) 10:43:39.75 ID:zGklMLGi.net

〇 筋力トレーニングにならない

972 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/12(火) 11:03:13.06 ID:jnpsx3pD.net

>>971
負荷ありのだったら少しは筋トレになるんじゃない?
ま、俺は負荷なしでトップギアでも高パワーを持続できないヘタレだけどね

それにしてもみんなよくローラーを１時間も2時間もやれるね
30分で飽きてしまう

973 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/12(火) 11:09:04.76 ID:JCH1bZAF.net

>>972
ROUVYを導入して、私は連日3時間、山道を走り回っているけど、ゴールするまで必死に足を回しています
そりゃ、ローラー漕いでいるだけなら10分持たないよ〜

974 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/12(火) 11:11:51.82 ID:JCH1bZAF.net

フラットなコースだと、眠ってしまうけどね・・

975 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/12(火) 13:10:30.90 ID:kMRQi/5H.net

ポジション変えたらL2、3が気持ち良すぎて

976 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/12(火) 15:24:22.26 ID:3MfdalDz.net

ストイックにTrainerRoadの画面みてる。

977 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/12(火) 15:43:56.09 ID:r0BZQ7va.net

ズイフトやろうと思う
古いフレームをズイフト専用にしようと思うんだけど前輪付けると邪魔だから前輪付けずに高さ出せるスタンド的なものを探してるんだが売ってる？
無かったら自作になるかな
http://www.strada.jp/arrival/assets_c/2015/11/fg-thumb-500x333-15578.jpg
こういう三脚みたいなのがあればいいんだけど

978 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/12(火) 15:58:06.57 ID:BENetzmd.net

>>977
輪行用のエンドの保護金具と木の板で自作できるような気もする
もちろん自己責任でね

979 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/12(火) 16:03:40.46 ID:Xt2Tpgl3.net

>>977
前輪つけてる方が省スペースでは？？？

980 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/12(火) 16:10:27.62 ID:faAnWSeU.net

自作で全長はコンパクト幅はペダルより出ていない
ダンシングしてもしっかりしてるからやり放題

981 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/12(火) 16:12:20.30 ID:MapuJLfR.net

タイヤのクッション性も無視できない
中古の700cチューブラーホイールとかただ同然で入手できるしな

982 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/12(火) 16:13:52.12 ID:XVWp1gfU.net

中古の安ホイール買うのが手っ取り早い

983 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/12(火) 17:57:23.83 ID:pgihAkEj.net

>>977
自作した。
TACXのパーツに木で土台付けた

984 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/12(火) 20:12:14.00 ID:BDHB8mXR.net

>>977
kickrclimbを買えば万事解決。

985 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/12(火) 22:04:17.11 ID:JCH1bZAF.net

>>984
暗峠だと前輪持ち上がりすぎて、自転車から転がり落ちるだろう？

986 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/12(火) 22:48:25.70 ID:MjXwkVix.net

>>977
自作。
フロント外して車載とかするやつ安いの
プラスホムセンアングル材。
3~4000円ぐらい。

987 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/12(火) 22:50:12.87 ID:bmLY20Zs.net

>>977
https://i.imgur.com/HR4kyWE.jpg

988 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/12(火) 23:00:35.26 ID:MxpDHSd5.net

>>987
F駆動なのか(゜ロ゜)

989 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/12(火) 23:18:06.80 ID:zi3g/y6O.net

三本ローラー乗ってたら半居眠りして落ちかけた

実走してーなぁ

990 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/12(火) 23:24:47.13 ID:bmLY20Zs.net

別に外走っても問題ないだろ？
ノンストップ無補給で
咎められたら「急いでるんで」っていえば不要不急じゃないし

991 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/12(火) 23:26:08.88 ID:zi3g/y6O.net

寒いじゃん

992 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/12(火) 23:26:56.27 ID:bmLY20Zs.net

御意

993 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/13(水) 10:27:29.56 ID:0vReL29a.net

>>987
開かなくても988の返答で分かる。
通販のヤツだろ。

994 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/13(水) 11:43:08.27 ID:b7Loj5Qe.net

ROUVYってなんだかン十年前のゲーセンのカーレースのゲームっぽくない?

https://segadoes.files.wordpress.com/2014/07/gp-world-arcade.jpg
http://www.dragons-lair-project.com/games/pages/images/lgp/pic06.jpg
https://youtu.be/y9M_pR7rMXs
https://youtu.be/IIDGIFFAZpQ

995 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/13(水) 11:52:14.97 ID:D1KtOuhR.net

ZWIFTもSEGAデイトナっぽいじゃん

インターバルで途中垂れたら　time extension！　って出たら泣けるな

996 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/13(水) 12:03:00.61 ID:o4mdSnoL.net

フロント100mmなのに上手く嵌まったな

997 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/13(水) 19:04:26.60 ID:YvGeG1PA.net

>>995
なんか既視感あると思ったら色合いがアメリカンなデイトナだったのか
確かにリッジぽくは無いよな

998 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/13(水) 19:31:55.22 ID:fIgbK1ln.net

>>996
この小さな画像の拡大だと合成に見える。自転車の画像の上から背景透明化したローラーの画像を重ねただけ。

999 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/13(水) 19:34:10.70 ID:RsUfazQO.net

タックスのトレーニングアプリとロウビーってどっちがええんや？
タックスの方も実際の道の映像見ながら走れるが

1000 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/13(水) 20:28:58.23 ID:fIgbK1ln.net

>>999
回答はこちらで

ローラー台【固定3本パワマetc】part85
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1610537304/

1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread

2ch.netからのレス数が1000に到達しました。