ヒルクライムのトレーニング87峠

12 ：ツール・ド・名無しさん：2020/11/04(水) 22:52:39.60 ID:Z2dZr66s.net

いつから伸びてないのか。
流石に自転車始めた瞬間から一年間トレーニングして全く伸びないということはないだろう。
半年程度も同じトレーニングをすれば
ほぼ能力上昇が見られなくなることは十分ある。つまりその練習量での限界だ。
そういうことで諦めてくれ。