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ヒルクライムのトレーニング87峠
- 51 ：ツール・ド・名無しさん：2020/11/06(金) 14:01:05.10 ID:zpdg9irZ.net
- 土日含めて1日1時間しか取れずロングライド（ベーストレーニング）できないんだが、なにか短時間でベースを鍛える画期的な方法ってないかね？
短時間でベースって矛盾してると思いつつ…
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