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☆★☆自転車ダイエット☆★★180kg
- 575 ：ツール・ド・名無しさん：2020/11/25(水) 21:40:04.47 ID:Y0jVqevd.net
- 過度な食事制限は必要ないが、食事の改善自体は必要だろう
太ってる以上は何かしらバランスがおかしいんだろうし
あと短期的に減るがすぐリバウンドするのは糖質制限な
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